今年も、秋の酵素を作りました!

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そういえば10月末に、今年も秋の酵素を作りました。
ヨガ友miyukiさんが我が家にきて、酵素作りのレッスンをしました。笑

酵素作りの買い物を大量にして、
安部先生の大手門ヨガクラスに共に行って、
この後食べ飲みして、我が家へ泊まって、
翌日、酵素を作って、、、とズーーーーーとおしゃべり。笑
楽しかったです!!

出来た酵素は、1人12キロも。笑
すぐに出来上がったけど、今もなおシュワシュワ発酵しまくっております。







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by yogabakana | 2014-12-02 16:22 | YOGAのお話♪ | Comments(0)
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