アロマ 風邪を引いたときの対処法 〜体験談〜

★下関ヨガ(一般の部&親子ヨガも含む)スケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【ヨガワークショップ】
☆2015/02/11(祝) ヨガを深めるワークショップ その3 定員5名様 ※要予約
【気学ワークショップ】
☆2015/1/23(金) 12:30-15:30 2015年今年の運勢を知る 定員5名様 ※要予約
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_16350425.jpg
昨日、夫婦で出かけていたのですが、帰ると
「風邪ひいたかも。」と旦那さん、調子悪そうで、喉の痛みもあったので、即うがいをしました。
d0157497_16355442.jpg

ティートゥリとレモンをブレンドした うがい薬を使ってもらい、私もいちを予防でガラガラ。

旦那は、だんだん寒気が増してきたので、
いつもより少し高めのお湯を炭酸風呂にして、レドックスソルトを入れました。
d0157497_16384427.jpg
炭酸風呂もレドックスソルトも保温保湿効果、
血行促進効果があるようで、よく利用しているものです。
炭酸は、クエン酸大さじ1に、重曹大さじ2を混ぜたものを、
お湯に混ぜるだけなので、
乾燥肌さんにもおすすめします!汚れもよく落ちるとネット検索すると実験だとがでてきます。

話は戻って、
身体を温めたまま布団にすぐ入ってもらい、
d0157497_16483958.jpg
足裏に抗菌作用があるといわれるブレンドオイルの
オンガードとティートゥリーオイルをベースオイルで薄めてヌリヌリ。

湯たんぽを足元にしのばせ、そのまま寝てもらいました。

d0157497_17301646.jpg
一時間くらいすると、今度は大量に汗をかきはじめました。
熱は39度代へ。まずは着替えて、
ペパーミントをこめかみと、頭に塗っていく。
熱がピークになり始めたので今度は冷やす方へ。

湯たんぽをとって、氷枕へ。
着替えは一晩で二回。
汗を掻くと、すっきりしてきましたが、
朝起きるとやはり熱がまだ38度台まであったので、
休日空いている病院へ行き
インフルエンザの検査もしてもらったようですが、
結果は陰性でした。
d0157497_17121208.jpg

病院からは薬の処方で、解熱剤を飲んで36度台へ。
まだまだ油断大敵ですが、本人寝すぎて眠れないと
ゴロゴロ。笑
d0157497_17310251.jpg
部屋の中も、私の予防、彼には手助けになるように、
できるだけ抗菌作用の高いオイルをディフューザーで
常に焚き続けました。


私もいちを大事をとって、
今日は家にこもった日となりました。


ちなみに、まったく症状がでていないので、
今のところ問題なさそうです。

d0157497_16350425.jpg
皆様風邪やインフルエンザなど、格闘されてるご家庭が増えられる時期。
病院に行けない時間に、少しでもお役に立てれば。
私が使っているのは、
最近はドテラのアロマです!以前は生活の木のものでしたが、
私には効果がまったく違っていて、助けられる場面が増えたので。
^ ^



また、お風呂に関しては、人によっては反対派もいるでしょうから、自己判断でご参考になさってくださいね!


それではそれではぁ!

































[PR]
by yogabakana | 2015-01-11 16:52 | プライベートなお話 | Comments(0)
<< 本日の休日 ポール、ブロック、ヨガベルトを... >>