何に乗る?!

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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ボディーコンディショニング】
☆2015/3/12(木) 13:30-15:00 満員御礼
☆2015/3/26(木) 13:30-15:00 残り2名
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子供のようにプールスティッックに乗ります♪♪木曜日の朝クラスの様子です。
最近はプールスティックとヨガマットを持参して参加する方が増えられました。
緊張をほぐすのに、息が吸いにくい人に、腕が上がらない人に、首コリ、肩こりがある方に、
腰が痛い方に、効果ありです。もちろん、この後ヨガを始めています。

















by yogabakana | 2015-03-16 19:00 | YOGAのお話♪ | Comments(0)
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