お寺deYOGA近ずいてきました!予約状況報告です。

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2015/09/05 (土) 10:00-17:00
2015/09/06 (日) 10:00-17:00
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お寺deYOGAのご予約状況です。まだまだ空きがありますので、気になっている方、お待ちしております。今年は運動会を始めとする各種イベントに重なっている様子です。(^^;;あちゃ〜
そんな中、ご予約頂いた皆様や、「今年も検討していてのに、見事に丸かぶりしてますぅ。」と教えてくれた方々、感謝申しあげます。励みなります!
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さて今年もまずは、9:30- 朝お経をし方丈様の法話から始まります。方丈さまのお話は、とても身近なお話で分かりやすいのに、身が引き締まりシャキン!となります。^ ^
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9/5(土)10:00-11:30 「クリパルヨガ」残り16名

私にとって、自分に没頭していける、集中して自分の身体や心で起こっていくことを見ていけるヨガです。身を委ねて入れされすれば、そしてジャッジする自分を手放していけると、快楽と不快もその時に必要だったことが起きている。それに気づけたとき、身体から聞こえる声にハッとされます。^ ^
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9/5(土) 13:00-14:30 「筋ほぐし」残り19名様

ボディーケアする上で、知っておくと身体が重だるく感じたり、浮腫みがあったり、疲れがたまっているときに、どこをどうケアすれば、楽になるのかを、丁寧に解説していくクラスです。参加される方は、自分のビフォーアフターなど写真をとってみると、面白いくらい浮腫みがとれていたり、身体がスッキリ!した感覚が味わえると思います。^ ^ 今回の安部先生のクラスどうなアプローチがあるのが楽しみです。
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9/5(土) 14:45-16:00 「ヨガ&クリスタルボール&マントラ」残り16名様
クリスタルボールの優しい響きに合わせ。緩やかに身体を動かしていきます。身体で感じる感覚に合わせそこに、クリスタルボールの響き、マントラの響きがどうな風に身体で感じていくのかをフォーカスを向けて行きます。ただただそれを探求しながら、1日動かした身体を徐々にクールダウンしていく講座です。
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9/6(日) 10:00-11:30 「お目覚め深呼吸ヨガ」
本堂 残り9名様
お目覚め深呼吸ヨガ、馬場先生の伸びやかな世界観の中で、身体を動かして行きます。この講座、気功の要素も取り入れていき、自分の為の時間たっぷり使っていきましょう。飾らない先生のリアルさがとても居心地よく感じる時間です。いつも先生の講座後は「はぁぁ〜」とため息がでます。^ ^
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9/6(日) 13:00-14:30 「IBUKI」
本堂 残り5名様
安部先生が考案された解剖学生理学運動学と色んな要素から、身体を壊さず丁寧にシンプルに動かしていくIBUKI。シンプルな動きなのに、呼吸を入れることで身体があっという間に熱くなり、一つの動きが終わると、それだけでも身体がとても軽くなっていくマジックのような体験が、待っています。^ ^
呼吸を意識していくので、集中していきます。何より参加人数の多い中で呼吸を合わせることは、1人で練習するよりも遥かに集中力を増し、終わった後の開放感は半端ありません!
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9/6(日) 14:45-16:15 「クリスタルボール&シタール&マントラコラボ」
本堂 残り3名様
本堂上 残り1名様
マントラのコラボ、そしてクリスタルボールとシタールのコラボ。個人的には、香苗先生と奥田先生のマントラのコラボのファンです。素晴らしい音の響きで、ずっと聴いていたいくらで。それにクリスタルボールやシタールの音は、不思議と懐かしいような音だったり、不思議な音の響きだったり。イベントの最終日、疲れをゆっくりとっていきます。


皆様、どうぞ足を運ばれる際には気をつけてお越しください。お待ちしておりまぁす!








ボディーコンディショニング予約状況
2015/08/27(木)13:30-15:00 残り4名
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by yogabakana | 2015-08-30 21:30 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)
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