【コンディショニング スケジュール】下関 2015年11月

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ボディーコンディショニングのスケジュールです。ボディコンの良いところは、ヨガが出来ない人でも出来ること。「胡座がかけない。」「四つん這いが出来ない。」「腕があがらない。」そう言った方でもしやすいです。そしておまけが付いて来るのはボディーバランスがうんと良くなりやすいこと♡
今から冷えが気になる時期ですが、姿勢改善すれば、おのずと体温を上げられる体に作れると思います。一緒に楽々と姿勢改善にとりかかりましょう♪


【木曜日】
13:30-15:00 勤労青少年ホーム (黒井JAの斜め前の建物)新和室
11/12, 26
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住所豊浦町大字黒井平田2351

【日曜日】
10:00-11:30 下関生涯学習プラザ (下関中央図書館の建物) 3F和室
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住所:下関市細江町3-1-1 ◯下関駅から徒歩10分程度 

11/29のみ開催!!!(日)
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【料金】
1500円 / 1回

【持参物】
ヨガマット タオル
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いろんなアレンジで楽しくやっております♪♪

【ご予約 & 問い合わせ】
野見山
09083975022
yogabakana@gmail.com


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by yogabakana | 2015-11-01 22:39 | ボディーコンディショニング | Comments(0)
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