【ボディコンスケジュール】4 & 5月 in豊浦町

d0157497_15184871.jpeg
解剖学からわかる動かし方を
体感するクラスです。
d0157497_16355412.jpg
ヨガとは違って
筋肉の位置を意識して、体を動かします。

「なぜ腰が痛くなるのかな?」
「なぜ肩がこるのかな?」
その原因は姿勢の癖かとしれません。
使い過ぎている筋肉と、緩めすぎている筋肉を知ると、ちょっとしたコツで楽になることも♩


簡単に動かして姿勢改善を目指します♡


ヨガは
難しい人にもオススメします。

【木曜日】
13:30-15:00 勤労青少年ホーム (黒井JAの斜め前の建物)新和室
※4/14
※5/12
d0157497_9495470.png
住所 豊浦町大字黒井平田2351

定員 8名
料金 1500円








by yogabakana | 2015-03-24 04:09 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)
<< 【豊浦町ヨガスケジュール】 4... ボディーコンディショニング3回... >>