臨月に入って
2017年 08月 14日
今日は涼しかった福岡♪
朝早く目が覚めてヨガをして
瞑想してお祈りして
こと足りず
旦那さんを起こして朝散歩をしました。
(眠そうな旦那はん、お付き合いしてくれるのは優しい。)
実は2週間前赤ちゃんが
恥骨近くまで下に居たので
しばらく散歩や
激しい動きは控えていたのですが
(お陰で足がパンパンに浮腫み出してて。涙)
最近みてもらったら
「もう周期も安心だし散歩でも
床拭きでもやって大丈夫よ。」
と助産師さんに言ってもらえたので
散歩を再開しました。
ここに行きたくて
急な坂道を止まることなく歩く急坂コース!
「この子を産むぞ!」と気合をいれながら
歩く。
戻ったら旦那はん
「もう一往復」と。笑
「体力落ちてるからよし、行くぞぉ。」と私。
今度は
「お産を楽しむぞぉ!」と
一気に歩く。笑
お腹がすごーく大きくなりました。
太ももも立派。笑
浮腫んだふくらはぎもか。
体が急激に変化していくこと。
赤ちゃんの、胎動が大きくなること。
今までにないくらい動きがゆっくりなこと。
いろいろ新鮮です。
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私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ
19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ
by yogabakana
| 2017-08-14 21:50
| プライベートなお話