2017年 08月 29日 ( 2 )

感情のワーク仲間達

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「感情のワーク」合宿最終回は
残念ながら辞退した。


そうしたら終わった後、
仲間がzoomで集まってくれて
「こんなワークがあった」
「今回はこんなテーマで、ここは説明しといたほうがいいよね。」
「のみかな、これは聞いた?」
「資料もらった?」
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「あのワークはこんなところが印象に残っている」と振り返ってくれた。
本当に心強かった!
そして有り難かった!
素敵な仲間と時間。
ほんと、なんと言っていいかもったいないくらいだけど、だけどだけど受け取るよぉ!
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雰囲気がガラッと変わっていた人もいた。
人生変わるんやなぁって思った。
本気で向き合ってる人達。
出会えてよかったなぁ。

色々感謝したいんだけど
とにかくありがとう!





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by yogabakana | 2017-08-29 23:39 | プライベートなお話 | Comments(0)

出産前にしておきたいこと パート4

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私は里帰り出産予定で
34週には里帰りするのが、基本なのですが
私は出来るだけ主人と居たくて
38週になるころに帰ってきました。

そして予定日まで2週間
産後は1ヶ月体を休ませたいので
1ヶ月半は実家に帰ることになります。
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新生児一ヶ月分の洋服類と
私のものだけで

部屋に荷物でいっぱいになっていて
それを、片しながら実家のあらゆるところを
拭き掃除していきました。

両親もなんだかんだ60過ぎでて
家の掃除も手が回らない様子で
ちょうどいい機会だったと思います。


そうこうしていて
約3日間は掃除掃除の日々で汗だく。
特に床磨きメイン!
と言っても他の場所も気になるのが拭き掃除。

結局家中を磨き上げました。


そして自分がお産後にどこで我が子と過ごしたいかを決めるにも良かったです。

母は別の部屋がいいだろうと言っていたけど
「やっぱり自分の部屋だなぁ。」と
掃除をしていて思ったのでした。


出産前にしておきたいことは
自分の家の掃除と、お産後に過ごす部屋を整えることかなって思いました。


自分のエネルギーをつけておくことは
安心にも繋がりますから。^_^





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by yogabakana | 2017-08-29 14:22 | プライベートなお話 | Comments(0)