2017年 08月 31日 ( 3 )

【川棚温泉街】カフェ&ケーキ屋さん 「galmen」(ガルメン)

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14.15時ごろ
「お出かけするならカフェしようかなぁ」と
久しぶりに車を走らせました。
そういえば、ヨガの参加者さんに
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「湯町(川棚温泉街)におしゃれなケーキ屋さんが出来てましたよぉ。」と聞いていたので
行ってみました。
ほんとだ、おしゃれな空間。
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フルーツショコラとフレーバーティーをお願いしました。
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ケーキは濃厚なチョコレートケーキ。
木曜日と第1,3水曜日は定休日みたいです。

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「galmen」ケーキとカフェのガルメン

時間 11:00-18:00
住所 下関市豊浦町川棚5171
定休日 第1,3水曜日 毎週木曜日
駐車場あり


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by yogabakana | 2017-08-31 19:51 | カフェが好き♪ | Comments(0)

双子ちゃんの成長

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久しぶりに会った糸ちゃん親子♡
豊浦町まで会いに来てくれました♪♪

小学1年生の時にヨガに通ってくれていた彼女たちは中学1年生になっていた!
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これは5年前のもの。
このくらいのイメージしかないから
背が高くなってお姉さんになってるので感動しちゃったぁ。

年月は確実に経っています。






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by yogabakana | 2017-08-31 19:45 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

早朝散歩の特権さ♪

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昨日に引き続き綺麗な空。
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東の空がこんな感じで
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西の空はこんな感じ。
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そして今日の私のお腹はこんな感じです。
あまり分かりませんね。
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お腹が重くて、骨盤前傾が強く出てきました。
たまにお尻を高くしていますが
追いつかないなぁ。
腰を温めたりさすったり、
浮腫んだ足をさすったり温めたりしております。



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by yogabakana | 2017-08-31 08:00 | プライベートなお話 | Comments(0)