カテゴリ:プライベートなお話( 264 )

お産に向けてやっていること♪

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今日は主人とお姉さんとお出かけです。
(義理姉もまた里帰り出産で帰ってきています。)
行き先は「アカチャンホンポ」と「西松屋」巡りをしました。少しずつ出産用の準備をしていますが、何せ私がのんびりしすぎていまして
お姉さん情報を元に

ガーゼと、新生児用の爪切りと、赤ちゃんのマッサージクリームのお試しと、使った後のオムツの匂いがしないゴミ箱を買ってみました。

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お姉さんが里帰り出産で帰ってきてからは
2人でキッチンに立っているので
品数がすごいです!!!
週末は主人も手伝ってくれるし。^_^

写真はアジフライは作りかけで撮ったんですが
ぜーんぶ美味しい♡
健康食生活です。
でも、美味しいから食べすぎてます。


お姉さんが
助産師さんからのアドバイスで
「ウォーキングはたっぷりしてね。まず1時間、2時間、3時間と徐々に増やしていって。」
とのこと。
びっくり!!ですね。
でも確かにお産は3時間だと短いくらいだから
そうなのかなぁ。笑

ということで最近日課の3人ウォーキング。
今夜は3人で1時間しました。
今、 汗が滴り落ちています。


お産に向けて準備万端です。笑
でも、これ1人だったら
ここまでのモチベーション高く
料理にウォーキングを続けられてないな。
ありがたい環境です!

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私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約

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7/23(日) 13:30-17:00 女神新月リトリート
残り1名

7/30(日)13:00-16:00 からだは宇宙 
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by yogabakana | 2017-07-17 22:10 | プライベートなお話 | Comments(0)

ダブル妊婦で神社のお祭りへ

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里帰り中の義理姉と。
地元の神社がお祭りをしているとのことで 行ってきました。約1ヶ月違いのお腹です。
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主人と3人で足を運び
祝詞を唱え、人型に名前と年齢を記入したり
「無病息災」と唱えながらこの輪の中に入ってぐるっと回る儀式もさせてもらいました。

お祭りも
いろんなやり方があるんだなぁ。


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私のラストクラスは8/17(木)です。
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11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

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レギュラーの方は1000円
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7/23(日) 13:30-17:00 女神新月リトリート
満員御礼!

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by yogabakana | 2017-07-17 21:44 | プライベートなお話 | Comments(0)

同じ時期に。。。

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「カフェまめた」でランチを先日しました。
ってずいぶん前だったので、6月後半の大雨になった日。
旦那たちはゴルフに行っていてこの日
びしょ濡れになっていた。笑
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まめたのプレートランチはヘルシーで妊婦や授乳中のママにも安心です。
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これは先月の野菜プレートですよぉ。
いつも美味しい!!
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同じくらいに付き合い始め
結婚も考えた時期が同じで
赤ちゃんを授かるのも近い。
あゆみが同じだと遊び方も似ていて
とてもありがたいなぁ。





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by yogabakana | 2017-07-16 20:50 | プライベートなお話 | Comments(0)

絵になる新郎新婦

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絵になる♡
可愛かった!

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by yogabakana | 2017-07-16 13:23 | プライベートなお話 | Comments(0)

昨日のブーケトス♡

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昨日のブーケトス!!
可愛いはー

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by yogabakana | 2017-07-16 13:03 | プライベートなお話 | Comments(0)

美人ちゃん友人の結婚式へ

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今日は大学時代の友人の結婚式でした♡
出産後でなくてよかったぁ。
超美人の友人。何をとっても絵になる♡♡♡

彼女とは
散々恋バナをしたりコンパにいったり、紹介したりしり、不定期で飲みに行ったり、韓国旅行行ったり、ヨガを習った仲です。笑
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30代半ば、結婚式お呼ばれもしばらくなくなりそうだけど、ここ数年大好きな友達のお祝いが出来て嬉しい♪♪


結婚式って、その人の人間関係が披露宴ででるなぁって思う。
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ゆみは、友人との関係がとてもよくって
愛された人やなぁって感じたなぁ。
もぉ、羨ましいくらい。

末長くお幸せにね。
旦那さんのゆみへのあつ〜い想いがたっぷり感じられた式でした。
ご馳走さまぁ。ふふふ。

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by yogabakana | 2017-07-15 20:46 | プライベートなお話 | Comments(0)

お家に、妊婦が2人生活♪♪

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今日は義理姉と夕方お散歩を30分して

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お灸をして
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義理姉の手作りの夕飯を食べました。
ヘルシー!!!
適当人間なんで、お姉さん帰ってきてから
健康になれそう♡

そして何より家事分担が出来てめっちゃ楽だーい。ヤッホーい。



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by yogabakana | 2017-07-14 19:57 | プライベートなお話 | Comments(0)

友人家族とバーベキュー♡

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薬院の友人宅でバーベキューをしました♡
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旦那さんたちは焼き係主に。
大量の汗をかいて焼いてくれてました。
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奥様方は日陰で揃いも揃って麦わら帽子を被ってパクパクと。
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暑くなったら中で涼んでお喋りに花が咲く。
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子供達は走り回れる広い空間と、緑でのびのび♡
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なんて素敵なお家。
夢は広がります。
ここが都会の真ん中とは思えない。
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赤ちゃんはスヤスヤ
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みんな歳が近いといいねぇ。
我が子ももう少ししたら仲間入りだ。
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子供たちが本当可愛かった。
男性陣もみんな面倒見がよくて
ママたちは「ありがたーい。」って言ってました。
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蒸し暑かったけど
素敵な場所でみんなが準備してくれてたから
楽しませてもらっちゃった♡ええなぁ。
こうゆうのぉ♪
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やったとしたら野菜切りくらいだった。
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広い庭いいなぁ。
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後半は出産あるあるのお話で花が咲いたのでした。




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by yogabakana | 2017-07-04 21:44 | プライベートなお話 | Comments(0)

お腹の我が子との過ごし方

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おはようございます。
昨日からかなり雨脚強く降っていますね。
お陰様で昨日のクラスは全体的に参加者超少なめでした。笑

習い事講座、天気に大きく左右される。
まぁよくあることです。そんな中
来てくれたかたに大感謝♡


さて、昨日気づいたけど
おへそが。
私のおへそが小さくなってきました!


大きなお腹でぎゅーーっと小さくなっていて
臨月にはなくなるそうな。



赤ちゃんの胎動も日に日に大きくなっています。

夜は特に寝る前
素肌でお腹に手を当てて
この子を感じる時間を作っています。

そうするとね。
めっちゃ動くんですよぉ。
ぐぁ〜んて。

今朝なんて
手を当てて「可愛い♡」って言ったあと、
またまためっちゃ動くんですわ。

本当もう意識あって
反応するの!
可愛いのなんの!


貴重な貴重な妊婦期間。
もうあと数ヶ月しかなーい。



ちなみに最近もっぱら「これいいですよぉ!」
「この本読んでみて〜」とオススメされるのは
産科医の池川明さんの本が多い♡

早速Kindleでダウンロードして
今読んでます。また感想かきまーす。













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by yogabakana | 2017-06-30 06:20 | プライベートなお話 | Comments(0)

プロセスにだいたい出会うものはドンピシャ!

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今月は
今までにないくらい
たくさんの気づきが溢れている
マンスリー♡でした。

自分の頑なさや強さ
そして人に怖さを感じされる部分が
あることに気づかされ
(受け入れるのが、嫌だったぁ。だってそうゆう人は苦手だと思っていたのに。苦笑)


そんな怖い自分を開き直って受け入れました!

そうすると出て来る出て来る
ネガティヴ感情。
愚痴ること、腹黒い部分をとにかく
ノートに書きまくりました。

そのあとその奥に存在していたもの。
それは幼い自分を否定している自分でした!


幼い自分が持っているある才能について話があって

それは、アーティスト(作成や表現すること)という才能だった。
(小さい時からお絵描き大好きで一日中描いている子供だった。)


いつの間にか
そんな自分じゃダメだってやめたけど

改めてそこにフォーカスがいき
「やっぱりそうなんだ!」ってやっとやっと
納得して受け入れ体勢に入った感じです。


そのタイミングもあり

才能=やりたいことを
解放してしまくり
パッカーんしました。
(準備からめっちゃ楽しかった!)


ちなみに上の写真奥は私泣いてる図です。
顔に何やら大きなものが広がっているのは
ハンカチ。笑

で、ここから続くのが本なの!
人や体験の後は必ず私は本なんです♡
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これは安藤美冬さん(ミッフィー)がバシャールと対談して本を出すって聞いて

未来を動かす [ ダリル・アンカ ]
価格:1728円(税込、送料無料) (2017/6/29時点)

「未来を動かす」
全力応援を込めて買ったんだけど
期待以上に面白くて、読みやすくて
何より今の私が
「大切なことはこれやと思う!」
って思ってたことを
バシャールも宇宙の規則があるとしたら
これだけ!ってことが書いていて
勇気付けられました。

そして、すごく共感した本だった。
ミッフィー今のタイミングでだしてくれて
本当に感謝だよ!
これは、もともと実践してるところが多かったので、新しい発見があったわけではなかったんですが、改めて大切なことを確認するって意味がありました♡


そうゆう意味では
「未来を動かす」と共通する部分が多かったです。

この本は漫画で書かれているので

今まで散々傷つけた自分自身をハグして
「ごめんね」「そのままで大丈夫だよ」
って絵で描写されてるところが
とても好きでした♪♪
ぱっと見で、どんな感情なのかが想像しやすくて共感できたので。


二冊ともスルスルと読めましたし

友人から「これ良かったよぉ」って連絡がきたのも何かの縁だと思ったんです。


私は「今の時期(妊婦期間)に
勧められた本は全て読む」って
ちょっと前から思っていたので

安藤美冬さん(ミッフィー)の本は即予約し
「幸せの教科書」はKindleでiPhoneで購入しました。(^^)


読み終わって思ったんですが

本を読む時って
だいたい共感する部分が多く

そして何より
今まで気づいたことを纏めるてくれて
大切だと思ったことを整えてくれることが
多いなぁと感じています。


そして

私にとって
今月気づいたプロセスが
今もなお変容しながら続いてるって
ことがすごくすごく嬉しいのです。



ドンピシャで読む時期までぴったりなのが
本との出会いの面白いところです。


あ。時期が違う時は
本棚にながーく寝かせています。笑



そしてそして
今自分にとってすごく意味ある時だって
感じています。


だからこのプロセスを止めたくなく
以前はオーガナイズとして裏方でしたが
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次はメインティーチャーとして
アウトプットする機会を作りたいって
思い



7/23(日) 13:30-17:00
女神 新月リトリート」開催します!

自分の感性を信じる時間。
女性性に触れる時間。
人と寄り添う時間。
をメインにして
クリちゃんとコラボします。


昨日から予約受付開始してますが
徐々にご予約頂いてる状態です♡
みなさん、本当にありがとうございます。

詳しくはこちらにて。



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by yogabakana | 2017-06-29 18:12 | プライベートなお話 | Comments(0)