カテゴリ:プライベートなお話( 286 )

【暫くblogお休みします】マタニティーライフ日記ラスト♪

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こんにちは。昨日の写真です。^_^
早朝散歩に撮ってもらった写真。
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いつも思うのは朝日が綺麗。
夕日も綺麗。木曜日なんて素敵だったけど
携帯持っていってなくって残念だった。
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その木曜日の写真
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翌日金曜日の写真(昨日)です。

今赤ちゃんは予想では
2900グラムくらいです。

予定日まで1週間だけどもう出てきてもいい期間です。
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昨日若松の助産院、嶋井さんのところに行ってお手当てしてもらってきました。
「マタニティーライフを今満喫するより
今からはお産に向けて赤ちゃんと対話の時期だよ。」とアドバイスをもらいました。


実は私の中でも何だかズレみたいなもの
もしくは、罪悪感のようなものが胸の奥にありました。

なのについつい発信や
浮かんだアイディアを「今しかできない」と決めつけて形にしたがり夢中になってしまうんです。汗


だけどここからは、
親子対話に入ろうと思います!!



私の漠然としたお産への不安や恐れは少なからずあります。
9月に入ってもぉ間近だって思った時に
ドキっとしました。

だけどそこに深くフォーカスはむけなかった。

「からだを整える」
「発信する」
「お産の準備をする(部屋の掃除など」
に意識を向けていました。


でも
そこと対話しないのもおかしなことだし
内観していくことは
私にとって好きなことなはずなのに。。。
逃げてました。

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(嶋井さん助産院はガルバという自宅兼助産院です。詳しくこちら
「我が子を産む!」って
覚悟を本当の意味でつけていこうと思いました。



なのでここからは
発信を止めて内観に入ります。



やや依存気味な
SNSやブログから暫く離れてみるのは
チャレンジですが
必要な時期ですね。きっと。



何かあればメッセンジャーやライン、
メールでお知らせください。


それでは、また再開まで失礼致します。
(メルマガはステップメールなので配信は続きますからご安心ください。)




野見山佳奈


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by yogabakana | 2017-09-02 10:59 | プライベートなお話 | Comments(0)

早朝散歩の特権さ♪

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昨日に引き続き綺麗な空。
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東の空がこんな感じで
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西の空はこんな感じ。
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そして今日の私のお腹はこんな感じです。
あまり分かりませんね。
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お腹が重くて、骨盤前傾が強く出てきました。
たまにお尻を高くしていますが
追いつかないなぁ。
腰を温めたりさすったり、
浮腫んだ足をさすったり温めたりしております。



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by yogabakana | 2017-08-31 08:00 | プライベートなお話 | Comments(0)

朝散歩と空

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朝5:30に起床し母との散歩も4日目。
今朝の空も綺麗でした。
朝、太陽が出るのをみて
夕方沈むのを見送る。
気持ちいいです。
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「お腹下がって来た感じするね。」
とお腹の様子をみて話していた。
あと予定日まで10日です。
いつ生まれてくるかなぁ?








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by yogabakana | 2017-08-30 07:49 | プライベートなお話 | Comments(0)

感情のワーク仲間達

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「感情のワーク」合宿最終回は
残念ながら辞退した。


そうしたら終わった後、
仲間がzoomで集まってくれて
「こんなワークがあった」
「今回はこんなテーマで、ここは説明しといたほうがいいよね。」
「のみかな、これは聞いた?」
「資料もらった?」
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「あのワークはこんなところが印象に残っている」と振り返ってくれた。
本当に心強かった!
そして有り難かった!
素敵な仲間と時間。
ほんと、なんと言っていいかもったいないくらいだけど、だけどだけど受け取るよぉ!
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雰囲気がガラッと変わっていた人もいた。
人生変わるんやなぁって思った。
本気で向き合ってる人達。
出会えてよかったなぁ。

色々感謝したいんだけど
とにかくありがとう!





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by yogabakana | 2017-08-29 23:39 | プライベートなお話 | Comments(0)

出産前にしておきたいこと パート4

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私は里帰り出産予定で
34週には里帰りするのが、基本なのですが
私は出来るだけ主人と居たくて
38週になるころに帰ってきました。

そして予定日まで2週間
産後は1ヶ月体を休ませたいので
1ヶ月半は実家に帰ることになります。
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新生児一ヶ月分の洋服類と
私のものだけで

部屋に荷物でいっぱいになっていて
それを、片しながら実家のあらゆるところを
拭き掃除していきました。

両親もなんだかんだ60過ぎでて
家の掃除も手が回らない様子で
ちょうどいい機会だったと思います。


そうこうしていて
約3日間は掃除掃除の日々で汗だく。
特に床磨きメイン!
と言っても他の場所も気になるのが拭き掃除。

結局家中を磨き上げました。


そして自分がお産後にどこで我が子と過ごしたいかを決めるにも良かったです。

母は別の部屋がいいだろうと言っていたけど
「やっぱり自分の部屋だなぁ。」と
掃除をしていて思ったのでした。


出産前にしておきたいことは
自分の家の掃除と、お産後に過ごす部屋を整えることかなって思いました。


自分のエネルギーをつけておくことは
安心にも繋がりますから。^_^





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by yogabakana | 2017-08-29 14:22 | プライベートなお話 | Comments(0)

出産前にしておきたいこと パート3

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出産9月予定日のわたしにとって、
妊娠後期はまさに真夏を過ごすことになりました。

でも会った全ての助産師さんに口を揃えて
「散歩や床磨きはしてください。」
とアドバイスをもらい
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今年の7月はどの時間帯も暑く
21:00-22:30あたりに主人や里帰りしていた義理姉と汗を大量にかいながら歩きました。


そして
最近実家に帰り、
今度は散歩のパートナーは運動不足と言っている母へ。
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海が近いから特権は
サンセット!!!
美しい♡

山もいいけど、海もいい♪♪♪

8月末になると、夕方は涼しくなりました。
日が沈むのも早いですね。


臨月で健康面に問題なければ
散歩をたっぷりすることは
体力づくりや浮腫み対策、
あとは心のケアになっているように思います。


床磨きももちろんのこと♪♪
やり始めればハマりますね。

おうちが綺麗になるし
我が子を迎えるのに、自分の気を家中につける
マーキングのようなものなので
必須かも。笑


もちろん出産に向けて
赤ちゃんの頭を下におろしてあげる役割もあるので
明日もどこか
拭き拭きしようかなぁと考えてるいます。



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by yogabakana | 2017-08-28 20:15 | プライベートなお話 | Comments(0)

ハートのシンボルアートの前で家族写真

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家族写真♡
我が子はお腹の中。
わたしはガニ股。笑

里帰りを昨日からしているので
しばらく旦那さんとは離れて暮らす。
これが寂しいのです。笑

ここは、飯塚市の八木山展望台です。
お立ち寄りの際はお天気いいと素敵な写真に
仕上がりまーす♪




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by yogabakana | 2017-08-27 17:14 | プライベートなお話 | Comments(0)

新生児 我が子の従姉妹♡

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姪っ子が生まれました♡
前の新月の日。お姉さんお疲れ様でしたぁ♡

新生児ってなんて可愛いんだろう。
鳴き声も可愛かってしかたないのです。





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by yogabakana | 2017-08-27 17:12 | プライベートなお話 | Comments(0)

出産前にすること2 〜新生児70サイズ編〜

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昨日は赤ちゃんの洋服は70サイズを洗いました♪♪気持ちが早いですが。。。笑
一旦どんなものを頂いて、何が必要か。
私自身の好みもあるので
改めやってみて良かったです♪
(友人たちから袋詰めで沢山もらったので。)


生後3-6ヶ月になると赤ちゃんのサイズは70になるそうで、このあたりのサイズを、かなり多く頂いていて、写真以上にたんまりあるのです。
もらっても捌けてないと初めての育児なので
今から出来ることは、ある程度しておこうと。^_^
もちろん、嬉しい悲鳴です♪


ちょうど我が子は
そのあたりだと
冬あたりなので
長袖や厚みのある洋服類をセレクトしました。
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こうしてみると
男の子の洋服は
クマさんのキャラが大体ついていますね

綺麗に並べて撮影したくなるんです。笑


産休に入り
家からでることが減りました。


家事をし、足のむくみ対策をし〜
こんな感じで我が子を迎える準備をし〜と。
のんびり穏やかな時間を過ごしています。






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by yogabakana | 2017-08-23 09:45 | プライベートなお話 | Comments(0)

出産前にすること1 〜新生児50-60サイズ服編〜

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こんにちは。
昨日から完全産休に入り
今日はお天気良かったので
我が子に頂いた洋服類
新生児サイズをぜーんぶ洗いました。


この中に私が買ったものは1つだけ。笑
全て頂き物です。ありがたい!!
高齢出産の特権だと思っています。
ありがとう。


短肌着なんて10着もあって
汗を沢山かいても大丈夫そうです。^ ^


生後0ヶ月から2.3ヶ月は
この肌着から洋服
靴下に、よだれ掛けで過ごせそう。

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紙袋いっぱいに詰めました。これを実家に持って帰ろう。


他のサイズもけっこう頂いたけど
今日はここまで。
小さいサイズの洋服を洗うだけで癒されてしまう。
赤ちゃんの洋服サイズを調べたり
子育ての友達に聞くけど
サイズが変わるのはあっという間だそうです。


このサイズを洗ったり着せるのは
2.3ヶ月なんだろうけれど
楽しみだなぁ。靴下なんてあまり履かせないだろうけど、すっごくちっちゃくて可愛いのです♡










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by yogabakana | 2017-08-20 17:45 | プライベートなお話 | Comments(0)