カテゴリ:YOGA教室スケジュール( 75 )

下関駅周辺!【日曜日ヨガスケジュール】4月17日決定のお知らせ☆ in 旧下関市内での

★飯塚ヨガスケジュールはこちら
★下関ヨガスケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら
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【特別ワークショップ開催予定】
6/18,19 野見山文宏先生やってくる♩♩
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【プチヨガイベント】
4/7(木) 13:30-15:00 お外deYOGA
in 川棚のクスの森
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こんにちは。日曜日ヨガのお知らせです。
今月はクリパルヨガ モデレートある程度
からだをうごかしていきます。

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今月は 4/17 (日) です。

13:00-14:30 クリパルヨガ 「モデレート」

定員 8名
料金 1500円
場所 下関駅周辺 近日決定よてい

【ご予約問い合わせ】
野見山
09083975022
yogabakana@gmail.com












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by yogabakana | 2016-03-24 09:49 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

雪の中のボディーケア & 明日の下関ヨガ休講について

★飯塚ヨガスケジュールはこちら
★下関ヨガスケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら 
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夕方の飯塚でございます。
17時ごろ「夜のクラスありますか?」ってご近所さんから連絡あって外をみたら、雪景色〜♩
夜のクラスは歩いてもいけるから開催しました。
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参加者さんも歩いて来れる方のみでボディーケアをしました。こんなに寒い日なのに汗ばんでいる人もいた。笑
本当体って、整えるコアを使うとすごいですね。惚れ惚れします。
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ただこのままいくと、明日の朝は凍結しちゃうかもしれないので、下関月1日曜日ヨガは休講することにしました。

こんな日に限って意外にもニーズがあったのですが、しょうがないですね。

残念がって下さる方や、明日は休みでもいいですよぉ〜。と言って下さる方に、ただただ感謝の1日でした。

ということで、次回は2/28の予定ですが、
またお知らせいたします。


のみやまかな











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by yogabakana | 2016-01-24 00:22 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

12月 下関市 ヨガ&ボディケアのスケジュール

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こんにちは。クリパルヨガティーチャーの野見山佳奈です。

ここでは下関12月スケジュールをまとめてお伝えします。



※気になるクラスはピンクの部分をクリックして下さい。リンクを貼っています。



【kana-yoga 各クラススケジュール】

◯豊浦町 (川棚&黒井&宇賀)ヨガクラス

◯豊浦町 ボディーコンディショニング(ボティケア)クラス

◯下関駅周辺 ヨガとボディケアのクラス 月1



【その他講師のヨガorボティケアのクラス】
↑旧下関市内のクラスの多くは、こちらをご参照ください。




※現在卒業くださった先生がたは、それぞれに自分の学ぶものを深めておられます。

◯ヨガを深めている方
◯マッサージやアロマを深めている方
◯身体操作を深めている方

ご縁があるところへそれぞれ学ばれ独自の世界観でヨガクラスやボディケアクラスを展開中。
それぞれリンクを貼っていますので、ご参照ください。









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by yogabakana | 2015-12-20 13:48 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

【ヨガスケジュール】下関 2015年11月ご案内

★講師はどんな人?!こちら 
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こんばんは。写真は川棚の皆様のヨガの様子です♪
11月に入りぐっと気温が下がったように感じます。実は、飯塚の自宅底冷えがし始め、ついに暖房解禁しました。(^^;;
さて、今月のヨガスケジュールです♩♩
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身体が冷たくなる時期はやはり「温活」でしょう!それにはヨガはピッタリです♡みなさん自ら温められる身体づくりをしませんか?




【木曜日】Thursday-----------------------------------
10:00~11:25 川棚公民館 (2F 講堂)
※11/5, 12, 19, 26
↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!

13:30-15:00 宇賀ふれあいセンター
※11/5 ← いつもと違うの週なのでご注意を!


18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:25 黒井公民館 (2F 第一研修室)
※11/5, 12, 19, 26
↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!




【日曜日】Sunday ------------------------------------
13:00~14:30 下関生涯学習プラザ(ドリームシップ)3F和室 「クリパルヨガ」モデレート
運動量★★☆

※11/29, 12/13



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::::::::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
体験料 ¥1000
一回制希望=¥1000~¥1500-
※施設使用料や、月の開講数に寄って変動あり。

【ご予約 & 問い合わせ】
野見山
09083975022
yogabakana@gmail.com




【その他のヨガクラス案内】
以外で希望の方は、旧下関市内などで、他ヨガ講師が指導しています。こちらを参照ください。


※以前私が開催したヨガ養成コースを終了された先生方々です。日程や料金施設の
変更等もあるかと思いますので、1度各先生方への問い合わせをお願い致します。









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by yogabakana | 2015-11-01 21:45 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

2015年10月 ヨガスケジュール in下関

★下関ヨガスケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
問い合わせ先はこちら
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2015/10/01 (木) 13:00-14:30 お外deYOGA
in 川棚のクスの森
2015/10/29 (木) 10:00-11:30 
in 川棚公民館 (2F 講堂)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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おはようございます。秋も深まり、栗にぶどう、梨に新米、サンマなどなど美味しいものが増えてまいりました♡
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ご飯が楽しみな季節です。笑

さて、来月のスケジュールです。
最初にヨガのクラススケジュール、その下にボディーコンディショニングのスケジュールのご案内を書きました。どちらも木曜日と日曜日のみとなりますが、ご検討ください。

::::::::::::::::::::《 YOGA LESSON in Shimonoseki 》::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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【木曜日】Thursday--------------------------------------
10:00~11:25 川棚公民館 (2F 講堂)
※10/1, 8, 15, 22, 29(10/29 チェアヨガ)
↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!

13:30-15:00 宇賀ふれあいセンター
※10/15
18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:25 黒井公民館 (2F 第一研修室)
※10/1, 8, 15, 22, 29
↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!




【日曜日】Sunday --------------------------------------
13:00~14:30 下関生涯学習プラザ(ドリームシップ)3F和室 「クリパルヨガ」モデレート
運動量★★☆
※10/25, 11/29, 12/13


::::::::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
体験料 ¥1000
一回制希望=¥1000~¥1500-
※施設使用料や、月の開講数に寄って変動あり。
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:::::::::::::《 ボディーコンディショニング in Shimonoseki 》::::::::::::::::::::::
【木曜日】Thursday
13:30-15:00 豊浦勤労 青少年ホーム (黒井) 新和室
※10/8, 22
↑◎住所 下関市豊浦町大字黒井字平田2351番地
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!



【日曜日】Sunday 
10:00-12:00 下関生涯学習プラザ(ドリームシップ)3F和室
※10/25,
11/29, 12/13
↑◎下関駅から徒歩約10分!!!

【ボディーコンディショニング】詳細
定員;8名(要予約)
料金;1回=1500円
持参物;ヨガマット&ハンドタオル



::::::::::::::::::::《上記日程以外をご希望の方へ》:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
この日程以外で希望の方は、他講師が指導しているこちらを参照ください。
以前私が開催したヨガ養成コースを終了された先生方々です。
変更等もあるかと思いますので、1度各先生方への問い合わせをお願い致します。



::::::::::::::::::::::【ご予約 & 問い合わせ先】::::::::::::::::::::::
 野見山佳奈 09083975022
yogabakana@gmail.com
  
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皆様のご参加お待ちしておりまぁす♪♪
「ヨガマットをレンタルして体験したい。」
「身体が固いけれど参加したい」
そういった方もお気軽に、ご連絡ください。
初心の方、身体が硬い方歓迎しております!

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by yogabakana | 2015-09-28 07:12 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

2015年9月ヨガスケジュール@下関

★下関ヨガスケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
問い合わせ先はこちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2015/09/05 (土) 10:00-17:00
2015/09/06 (日) 10:00-17:00
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ボディーコンディショニング
2015/08/27(木)13:30-15:00 残り4名
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おはようございます。
お盆を過ぎると朝晩とずいぶん涼しくなってきましたね〜。
さて、来月のスケジュールです。
最初にヨガのクラススケジュール、その下にボディーコンディショニングのスケジュールのご案内を書きました。どちらも木曜日と日曜日のみとなりますが、ご検討ください。

::::::::::::::::::::《 YOGA LESSON in Shimonoseki 》::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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【木曜日】Thursday--------------------------------------
10:00~11:25 川棚公民館 (2F 講堂)
※9/3, 10, 17, 24
↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!


18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:25 黒井公民館 (2F 第一研修室)
※9/3, 10, 17, 24 →10/29 だいこう
↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!




【日曜日】Sunday --------------------------------------
13:00~14:30 下関生涯学習プラザ(ドリームシップ)3F和室
※9/27


::::::::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
体験料 ¥1000
一回制希望=¥1000~¥1500-
※施設使用料や、月の開講数に寄って変動あり。
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:::::::::::::《 ボディーコンディショニング in Shimonoseki 》::::::::::::::::::::::
【木曜日】Thursday
13:30-15:00 豊浦勤労 青少年ホーム (黒井) 新和室
※9/10, 24
↑◎住所 下関市豊浦町大字黒井字平田2351番地
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!



【日曜日】Sunday 
10:00-12:00 下関生涯学習プラザ(ドリームシップ)3F和室
※9/27
↑◎下関駅から徒歩約10分!!!

【ボディーコンディショニング】詳細
定員;8名(要予約)
料金;1回=1500円
持参物;ヨガマット&ハンドタオル



::::::::::::::::::::《上記日程以外をご希望の方へ》:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
この日程以外で希望の方は、他講師が指導しているこちらを参照ください。
以前私が開催したヨガ養成コースを終了された先生方々です。
変更等もあるかと思いますので、1度各先生方への問い合わせをお願い致します。



::::::::::::::::::::::【ご予約 & 問い合わせ先】::::::::::::::::::::::
 野見山佳奈 09083975022
yogabakana@gmail.com
  
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皆様のご参加お待ちしておりまぁす♪♪
「ヨガマットをレンタルして体験したい。」
「身体が固いけれど参加したい」
そういった方もお気軽に、ご連絡ください。
初心の方、身体が硬い方歓迎しております!

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by yogabakana | 2015-08-21 10:30 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

8月Yoga Lesson scheduled

8月 Yoga Lesson scheduled 

8/1(Sat) 
13:00-14:45. in 下関生涯学習プラザ
________________________________
8/6(Thu)
10:00-11:20. in 川棚公民館

18:15-19:35 in 黒井公民館
20:00-21:20 in 黒井公民館
________________________________
8/20(Thu)
10:00-11:20. in 川棚公民館

13:00-15:30. in 宇賀ふれあいセンター

18:15-19:35 in 黒井公民館
20:00-21:20 in 黒井公民館
________________________________
8/27(The)
10:00-11:20. in 川棚公民館

18:15-19:35 in 黒井公民館
20:00-21:20 in 黒井公民館
________________________________
Fee .... 1000円/1回

内容.....  

が提供するヨガは、クリパルヨガです。慈愛と尊重のヨガだと私は思っています。クリパルはインドヨギの“スワミ・クリパル師”の教えに伴い、1960年からアメリカで広まりました。そして、三浦徒志郎氏 (トシさん) の強い思いから、日本にゆっくりそして、じっくりと伝わってきています。

 

どんな人にお勧め?

 「自分に没頭し、集中していく時間」を体験したい方。心のケアをしたい方。自分の可能性を広げたい方、

瞑想などの内観の時間をとりたい方にお勧めです。どんな自分も良い悪いと判断することのない慈愛のヨガであると同時に、優しさだけでなくその人の可能性を、ときに力強く応援していきます。セラピーの要素を多く含んだヨガだと私は思っています。

 

 ※詳細はクリパルヨガ・ジャパンのHPで確認下さい。

 ※ペアワークや写真撮影は、基本的にありません。

 




  • ○Body conditioning  Lesson scheduled
  • 8/1(Sat)
  • 10:00-11:30.    in 下関生涯学習プラザ

  • ________________________________
  • 8/27(The)
  • 13:30-15:00. in 下関青少年ホーム

____________________________
Fee .... 1500円/1回
内容....
身体を整える。ヨガで言えば、アーサナ(ポーズ)のアライメントを整える。土台作りをします。そのため、ヨガのクラスとは大きく違う点は、まず道具を使うことです。
それは、身体のクセで崩れやすい部分を補助し、方向性を示す為です。また写真やペアワークを使い、自分を客観的に見ていく練習をします。
何をしても身体がつらい、不調がとれない、
首肩こり、腰痛、膝、神経痛、手首肘の痛みなどをお持ちの方にオススメです。


★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
問い合わせ先はこちら


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by yogabakana | 2015-08-02 12:22 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

2015年8月のヨガスケジュール

★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
問い合わせ先はこちら
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【お寺deYOGA vol.5】
2015/09/05 (土) 10:00-17:00 定員36名
2015/09/06 (日) 10:00-17:00 定員36名
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こんにちは。今週の水曜日は、とても日差しが強くて、水が欠かせないほど暑かったんですが、木曜日金曜日と台風の影響で気温が下がり上着がいるくらいに感じられました。気温変化激しいですね。( ̄▽ ̄)
さて、8月のスケジュールのご案内です。
カレンダーで確認したい方はこちら
※定員が決まっているクラスは、ご予約制にさせていただいております。
電話またはメールにてご連絡お願い致します。

---- ヨガスケジュール ---------------------
《木曜日》 
8/6, 20, 27 実施

10:00-11:30 川棚公民館

13:30-15:00 宇賀ふれあいセンター  
8/20のみ(第3週目のみ)

18
:15-19:45 黒井公民館

20:00-21:30 黒井公民館



《土曜日》 8/1実施

10:00-11:45 
ボディーコンディショニング  
in 下関生涯学習プラザ 和室 定員10名


13:00-14:45 クリパルヨガ「ジェントル」in下関生涯学習プラザ 和室 定員10名





---- ボディーコンディショニング -----------
《木曜日》7/23, 30, & 8/27

13:30-15:00 下関青少年ホーム in 黒井 
定員8名



---- 座学 解剖学&ヨガのお話 ---------------
ヨガを深めたい方、ティーチャーを目指す人、ティーチャー、ヨガを深めたい方、もっと体のことや哲学を知りたい方

《土曜日》8/1 実施
15:00-16:30 下関生涯学習プラザ 和室 

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予約&問い合わせ先:
野見山 090-8397-5022
mail yogabakana@gmail.com


【内容詳細】下記を参照ください。↓↓

ヨガレギュラークラス 
・・・ 定期的に通いたい人のためのクラス (木曜日のみ)
(内容) 日頃運動をしてない方、身体が固い方、不調がある方、体力がある方、その日の参加者さんの全体的なニーズに合わせながら動かしていくクラス。 現在の参加者さんは70代から30代の女性ばかりのクラスです。(対象者)全ての方

【木曜日】Thursday
《朝ヨガ》
10:00~11:15 川棚公民館 (2F 講堂)

↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!


《昼ヨガ》〜 第3木曜 〜
13:30~ 15:00 豊浦ふれあいセンター

↑◎住所 豊浦町大字宇賀 「旧宇賀中学校跡地」
↑◎1回制1000円 +冷暖房費参加者分割


《夜ヨガ》
18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:15 黒井公民館 (2F 第一研修室)

↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!


ボディーコンディショニング 
・・・本格的に体型を整えたい人のためのクラス 
身体を整える。ヨガで言えば、アーサナ(ポーズ)のアライメントを整える。土台作りをします。そのため、ヨガのクラスとは大きく違う点は、まず道具を使うことです。それは、身体のクセで崩れやすい部分を補助し、方向性を示す為です。また写真やペアワークを使い、自分を客観的に見ていく練習をします。


《午後》 〜第2.4木曜〜 ※要予約 
13:30-15:00 下関青少年ホーム 新和室(奥の和室)
(※手前は囲碁クラブです。結構入っていかれた方がいたので、お気をつけください。)

↑◎住所(下関市豊浦町大字黒井字平田2351番地)
↑◎アクセス JR;黒井村駅から徒歩10分
車;下関駅方面から国道191号線を走らせたら、黒井交差点を左へ。そこから、JA(右側)を過ぎたらすぐ左手にあります。※191号線沿いにある鬼ケ城(お寿司屋さん)が見えたら、信号2つ目が黒井交差点(小さい交差点なのでお気をつけを。)


【土 or 日曜日】
ボディーコンディショニング
 運動生理学、解剖学から身体を整えていくヨガ。ペアワークも利用していき、客観的に見てもらうことで、正しい位置を身体で体感していくクラス。 対象者;全ての方

《朝ヨガ》 〜不定期〜 ※要予約 
10:00~11:45 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)


☆クリパルヨガ ・・・ 
心身と向き合うため、ペアワークはありません。身体を丁寧に動かしながら、流れるように動いていき自分のエネルギーを高め身体を整え、心をいやしていくクラス。私は、クリパルは慈悲、慈愛、1人1人の尊重を大切にし、セラピー要素も含まれているように思います。

《昼ヨガ》 〜不定期〜 ※要予約 

☆座学 解剖学&ヨガのお話
内容は、指導をされていたり、目指したい方にはお勧めです。
今までヨガを伝えてきたエッセンスのお話や、解剖学など、
内容は参加者のニーズによって変更あり。
対象者;ヨガを深めたいかた

《昼ヨガ》〜不定期〜 ※要予約

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::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
☆レギュラークラス
体験料 ¥1000  
一回制希望 (平日) =¥1000

一回制希望 (土日) =¥1500
※2レッスン連続受講 =¥3000→¥2500



☆ボディーコンディショニング & 整えているヨガ & いやしのヨガ 
1回制=¥1500


☆ティーチングメソッド編
1回制=¥3000 (T.T.修了生 ¥2000)

----------------------------------------------------------------

※他日程や場所で下関近郊にてご希望の方は
他の先生が実施されています。こちら


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※現在募集中クラス(要予約クラス)空き状況
【ボディーコンディショニング】
☆2015/7/23(木) 13:30-15:00 残席4名
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【土曜日ヨガ in 下関駅周辺】
☆2015/08/1(土)10:00-12:00 整えていくヨガ 残り7名

☆2015/06/20(土)13:00-14:30 クリパルヨガ(ジェルトル) 残り7名














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by yogabakana | 2015-07-19 22:24 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

【改正】 8/1 土曜日ヨガのお知らせ in 下関駅周辺

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おはようございます。来月8/1は、月一回の下関駅周辺でのヨガです。
写真は仲良しヨガ「クリパルヨガ教師シスターズ」です。笑
では、詳細です。
【土曜日ヨガ詳細】
日時 : 2015/08/01(土)

    10:00-12:00 「整えていくヨガ」 
    13:00-14:30 「クリパルヨガ」  
    15:00-16:30 「解剖学やヨガの話」座学 


場所 : 下関生涯学習プラザ3F 和室2

定員 : 各講座 8名 ※要予約

料金:
¥1500/ 1講座
¥3000 / 2講座
¥5000/ 3講座 (T.T.修了生 ¥4500)

持参物 ヨガマット、ハンドタオル、飲料水、
筆記用具(メソッド編の方」


内容:
☆整えていくヨガ 
 運動生理学、解剖学から身体を整えていくヨガ。ペアワークも利用していき、客観的に見てもらうことで、正しい位置を身体で体感していくクラス。 少人数でより講師の目が届く範囲でやっていくことにも意味をもたせています。

対象者;全ての方

《朝ヨガ》 ※要予約 
10:00~11:45 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)




☆クリパルヨガ「8/1 ジェントル(やさしい)ヨガ」・・・ 
心身と向き合うため、ペアワークはありません。身体を丁寧に動かしながら、流れるように動いていき自分のエネルギーを高め身体を整え、心をいやしていくクラス。
対象者;すべての人

《昼ヨガ》 ※要予約 


☆解剖学&ヨガの話 (座学】
内容は、ヨガや体のこもを詳しく知りたい方にオススメです。
今までヨガを伝えてきたエッセンスの話、安部塾で教わった解剖学や生理学の話のシェアだったり。。
順を追って、説明はあるものの、内容は参加者のニーズによって変更ありです。

対象者;ヨガを深めたい方、体のことをしりたいかた

《昼ヨガ》〜不定期〜 ※要予約



::::::::::::::::【料金】Fee::::::::::::::::::::::::::::::::

☆整えていくヨガ & クリパルヨガ(いやしのヨガ)
一回(土日) =¥1500
※1日2レッスン連続受講 = ¥3000→¥2500


☆座学 「解剖学&ヨガのお話」
1回制=¥3000 (T.T.修了生 ¥2000)



















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by yogabakana | 2015-07-13 16:30 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

募集!お家deYOGA in福岡市 我が家

★下関ヨガスケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
問い合わせ先はこちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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こんにちは。さて福岡市の我が家ともお別れが迫り、
今週6月27日にヨガでもしようかいな?と考えています。かなり急すぎるけど。
ご興味ある方ご参加しませんか?(写真は以前友人がヨガをしてくれた時の写真)
結局これが出来るのも今回だけかも。参加者いなかったら出来ないけど。
まぁ、自宅なのでいいや告知しちゃえ〜!とのん気にそんなことを考えつきました。

対象者は自宅なので、私と面識のある方やご紹介に限らせて頂けたらと思います。

日時 6/27(土) 10:00-12:00 「整えるヨガ」
         13:30-15:30 「いやしのヨガ」
         
料金 2000円/1回 お茶付き
   3500円/2回

定員 4名
場所 我が家 (福岡市南区清水)
   ※博多駅からバスで10分程度。
   ※詳細おって連絡します。

持参物 ヨガマット、ハンドタオル、飲料水、


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内容:
☆整えていくヨガ 
 運動生理学、解剖学から身体を整えていくヨガ。ペアワークも利用していき、客観的に見てもらうことで、正しい位置を身体で体感していくクラス。 少人数でより講師の目が届く範囲でやっていくことにも意味をもたせています。

対象者;全ての方

予約&問い合わせ yogabakana@gmail.com
野見山


☆いやしのヨガ ・・・ 
心身と向き合うため、ペアワークはありません。身体を丁寧に動かしながら、流れるように動いていき自分のエネルギーを高め身体を整え、心をいやしていくクラス。
対象者;すべての人




のほほ〜んと楽しめれば嬉しいです。
土曜日晴れたら我が家のベランダでお茶もいいなぁ〜と考えてます。
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by yogabakana | 2015-06-24 11:12 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)