カテゴリ:YOGA教室スケジュール( 76 )

募集!お家deYOGA in福岡市 我が家

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こんにちは。さて福岡市の我が家ともお別れが迫り、
今週6月27日にヨガでもしようかいな?と考えています。かなり急すぎるけど。
ご興味ある方ご参加しませんか?(写真は以前友人がヨガをしてくれた時の写真)
結局これが出来るのも今回だけかも。参加者いなかったら出来ないけど。
まぁ、自宅なのでいいや告知しちゃえ〜!とのん気にそんなことを考えつきました。

対象者は自宅なので、私と面識のある方やご紹介に限らせて頂けたらと思います。

日時 6/27(土) 10:00-12:00 「整えるヨガ」
         13:30-15:30 「いやしのヨガ」
         
料金 2000円/1回 お茶付き
   3500円/2回

定員 4名
場所 我が家 (福岡市南区清水)
   ※博多駅からバスで10分程度。
   ※詳細おって連絡します。

持参物 ヨガマット、ハンドタオル、飲料水、


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内容:
☆整えていくヨガ 
 運動生理学、解剖学から身体を整えていくヨガ。ペアワークも利用していき、客観的に見てもらうことで、正しい位置を身体で体感していくクラス。 少人数でより講師の目が届く範囲でやっていくことにも意味をもたせています。

対象者;全ての方

予約&問い合わせ yogabakana@gmail.com
野見山


☆いやしのヨガ ・・・ 
心身と向き合うため、ペアワークはありません。身体を丁寧に動かしながら、流れるように動いていき自分のエネルギーを高め身体を整え、心をいやしていくクラス。
対象者;すべての人




のほほ〜んと楽しめれば嬉しいです。
土曜日晴れたら我が家のベランダでお茶もいいなぁ〜と考えてます。
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by yogabakana | 2015-06-24 11:12 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

【スケジュール訂正あり】2015年6.7月ヨガ゙スケジュール in 下関

★講師はどんな人?!こちら 
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こんにちは。日差しの強い日が続くので、まるで夏のようですね~。
さて6.7月のスケジュールのご案内です。
実はこの2か月間は、念願だったヨガのお勉強に旅立たせていただくため、月の前半は休講が続きます。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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※定員が決まっているクラスは、ご予約制にさせていただいております。
電話またはメールにてご連絡お願い致します。

---- ヨガスケジュール ---------------------
《木曜日》 6/18, 25 7/16, 23, 30 実施
10:00-11:30 川棚公民館
13:30-15:00 宇賀ふれあいセンター 6/18. 7/16 のみ
18:15-19:45 黒井公民館
20:00-21:30 黒井公民館

《土曜日》 8/1実施
10:00-11:45 下関生涯学習プラザ 和室 定員10名
13:00-14:45 下関生涯学習プラザ 和室 定員10名


---- ボディーコンディショニング -----------
《木曜日》6/25, 7/23, 30
13:30-15:00 下関青少年ホーム in 黒井 定員8名

---- 座学 解剖学&ヨガのお話 ---------------
ティーチャーを目指す人、ティーチャー、インストラクターの方対象クラス
《土曜日》8/1 実施
15:00-16:30 下関生涯学習プラザ 和室 


予約&問い合わせ先:
野見山 090-8397-5022
mail yogabakana@gmail.com







内容詳細は下記を参照ください。↓↓


ヨガレギュラークラス ・・・ 定期的に通いたい人のためのクラス (木曜日のみ)
(内容) 日頃運動をしてない方、身体が固い方、不調がある方、体力がある方、その日の参加者さんの全体的なニーズに合わせながら動かしていくクラス。 現在の参加者さんは70代から30代の女性ばかりのクラスです。(対象者)全ての方

【木曜日】Thursday
《朝ヨガ》
10:00~11:15 川棚公民館 (2F 講堂)

↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!


《昼ヨガ》〜 第3木曜 〜
13:30~ 15:00 豊浦ふれあいセンター

↑◎住所 豊浦町大字宇賀 「旧宇賀中学校跡地」
↑◎1回制1000円 +冷暖房費参加者分割


《夜ヨガ》
18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:15 黒井公民館 (2F 第一研修室)

↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!




ボディーコンディショニング ・・・ 本格的に体型を整えたい人のためのクラス 
身体を正確に整える。ヨガで言えば、アーサナ(ポーズ)のアライメントを整える。土台作りをします。そのため、ヨガのクラスとは大きく違う点は、まず道具を使うことです。それは、身体のクセで崩れやすい部分を補助し、方向性を示す為です。また写真やペアワークを使い、自分を客観的に見ていく練習をします。


《午後》 〜第2.4木曜〜 ※要予約 
13:30-15:00 下関青少年ホーム 新和室(奥の和室)
(※手前は囲碁クラブです。結構入っていかれた方がいたので、お気をつけください。)

↑◎住所(下関市豊浦町大字黒井字平田2351番地)
↑◎アクセス JR;黒井村駅から徒歩10分
車;下関駅方面から国道191号線を走らせたら、黒井交差点を左へ。そこから、JA(右側)を過ぎたらすぐ左手にあります。※191号線沿いにある鬼ケ城(お寿司屋さん)が見えたら、信号2つ目が黒井交差点(小さい交差点なのでお気をつけを。)


【土 or 日曜日】

☆整えていくヨガ 
 運動生理学、解剖学から身体を整えていくヨガ。ペアワークも利用していき、客観的に見てもらうことで、正しい位置を身体で体感していくクラス。 対象者;全ての方

《朝ヨガ》 〜不定期〜 ※要予約 
10:00~11:45 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)


☆いやしのヨガ ・・・ 
心身と向き合うため、ペアワークはありません。身体を丁寧に動かしながら、流れるように動いていき自分のエネルギーを高め身体を整え、心をいやしていくクラス。対象者;ヨガ経験者

《昼ヨガ》 〜不定期〜 ※要予約 

☆座学 解剖学&ヨガのお話
内容は、指導をされていたり、目指したい方にはお勧めです。
今までヨガを伝えてきたエッセンスのお話や、解剖学など、
内容は参加者のニーズによって変更あり。
対象者;ヨガを深めたいかた

《昼ヨガ》〜不定期〜 ※要予約



::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
☆レギュラークラス
体験料 ¥1000  
一回制希望 (平日) =¥1000

一回制希望 (土日) =¥1500
※2レッスン連続受講 =¥3000→¥2500



☆ボディーコンディショニング & 整えているヨガ & いやしのヨガ 
1回制=¥1500


☆ティーチングメソッド編
1回制=¥3000 (T.T.修了生 ¥2000)



※他日程や場所でご希望の方は他の先生が実施されています。こちら


















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by yogabakana | 2015-05-29 10:24 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

日曜日ヨガのお知らせ in 下関駅周辺

★下関ヨガスケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
問い合わせ先はこちら
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☆2015/5/14(木) 13:30-15:00 残り1名
☆2015/5/28(木) 13:30-15:00 残り3名
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【日曜日ヨ〜ガ♩♩】
☆2015/5/17(日) 10:00-11:45 定員8名
☆2015/5/17(日) 13:00-14:30 満員御礼!
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こんにちはぁ〜!野見山佳奈です。たまにはフルネームで冒頭を。というか写真すごい馬鹿笑い。これも確かmiyukiさんが撮影してくれました。^_^

さて、5/17に下関駅近くで日曜日ヨガを開催いたします。
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【日曜日ヨガ詳細】
日時 : 2015/05/17 (日)
場所 :  下関生涯学習プラザ3F 和室2
定員 :   8名 ※要予約
料金: ¥1500/ 1講座 
¥2500 / 2講座
¥5000/ 3講座 (T.T.修了生 ¥4500)

持参物 ヨガマット、ハンドタオル、飲料水、
筆記用具(メソッド編の方」



☆整えていくヨガ 
 運動生理学、解剖学から身体を整えていくヨガ。ペアワークも利用していき、客観的に見てもらうことで、正しい位置を身体で体感していくクラス。 対象者;全ての方

《朝ヨガ》 ※要予約 
10:00~11:45 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)




☆いやしのヨガ ・・・ 
心身と向き合うため、ペアワークはありません。身体を丁寧に動かしながら、流れるように動いていき自分のエネルギーを高め身体を整え、心をいやしていくクラス。対象者;ヨガ経験者

《昼ヨガ》 ※要予約 


☆ティーチングメソッド編 
内容は、指導をされていたり、目指したい方にはお勧めです。指導者と受講者の体験や、ヨガの種類について図表を使った説明、
ティーチャーとインストラクターの違いについて話したり、安部塾で教わった解剖学や生理学の話のシェアだったり。。
順を追って、説明はあるものの、内容は参加者のニーズによって変更あり。
対象者;ヨガ指導者だけでなく、今後目指したい方、ヨガを深めたい方

《昼ヨガ》〜不定期〜 ※要予約



::::::::::::::::【料金】Fee::::::::::::::::::::::::::::::::

☆整えていくヨガ & いやしのヨガ
一回(土日) =¥1500 
※1日2レッスン連続受講 = ¥3000→¥2500


☆ティーチングメソッド編
1回制=¥3000 (T.T.修了生 ¥2000)








































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by yogabakana | 2015-05-08 11:01 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

2015年5月 かな ヨガスケジュール in下関

こんにちは。なーんだかブログスケジュールが分かりにくくて分かりにくくて。どうやればシンプルに書けるのか、迷子になっております。(^^;; とりあえず、ザ!シンプルなスケジュールを書いて、その下に詳しいものを載せます。
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---- ヨガスケジュール ---------------------
《木曜日》 5/7, 14、 21, 28 実施
10:00-11:30 川棚公民館
13:30-15:00 宇賀ふれあいセンター5/21のみ
18:15-19:45 黒井公民館
20:00-21:30 黒井公民館

《日曜日》 5/17 実施
10:00-11:45 下関生涯学習プラザ 和室
13:00-14:45 下関生涯学習プラザ 和室


---- ボディーコンディショニング -----------
《木曜日》
13:30-15:00 下関青少年ホーム in 黒井

---- ティーチングメソッド編  ---------------
ティーチャーを目指す人、ティーチャー、インストラクターの方対象クラス
《日曜日》 5/17 実施
15:00-16:30 下関生涯学習プラザ 和室


詳細は下記を参照ください。↓↓


ヨガレギュラークラス ・・・ 定期的に通いたい人のためのクラス (木曜日のみ)
(内容) 日頃運動をしてない方、身体が固い方、不調がある方、体力がある方、その日の参加者さんの全体的なニーズに合わせながら動かしていくクラス。 現在の参加者さんは70代から30代の女性ばかりのクラスです。(対象者)全ての方

【木曜日】Thursday
《朝ヨガ》
10:00~11:15 川棚公民館 (2F 講堂)

↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!


《昼ヨガ》〜 第3木曜 〜
13:30~ 15:00 豊浦ふれあいセンター

↑◎住所 豊浦町大字宇賀 「旧宇賀中学校跡地」
↑◎1回制1000円 +冷暖房費参加者分割


《夜ヨガ》
18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:15 黒井公民館 (2F 第一研修室)

↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!




ボディーコンディショニング ・・・ 本格的に体型を整えたい人のためのクラス 
身体を正確に整える。ヨガで言えば、アーサナ(ポーズ)のアライメントを整える。土台作りをします。そのため、ヨガのクラスとは大きく違う点は、まず道具を使うことです。それは、身体のクセで崩れやすい部分を補助し、方向性を示す為です。また写真やペアワークを使い、自分を客観的に見ていく練習をします。


《午後》 〜第2.4木曜〜 ※要予約 
13:30-15:00 下関青少年ホーム 新和室(奥の和室)
(※手前は囲碁クラブです。結構入っていかれた方がいたので、お気をつけください。)

↑◎住所(下関市豊浦町大字黒井字平田2351番地)
↑◎アクセス JR;黒井村駅から徒歩10分
車;下関駅方面から国道191号線を走らせたら、黒井交差点を左へ。そこから、JA(右側)を過ぎたらすぐ左手にあります。※191号線沿いにある鬼ケ城(お寿司屋さん)が見えたら、信号2つ目が黒井交差点(小さい交差点なのでお気をつけを。)


【土 or 日曜日】

☆整えていくヨガ 
 運動生理学、解剖学から身体を整えていくヨガ。ペアワークも利用していき、客観的に見てもらうことで、正しい位置を身体で体感していくクラス。 対象者;全ての方

《朝ヨガ》 〜不定期〜 ※要予約 
10:00~11:45 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)


☆いやしのヨガ ・・・ 
心身と向き合うため、ペアワークはありません。身体を丁寧に動かしながら、流れるように動いていき自分のエネルギーを高め身体を整え、心をいやしていくクラス。対象者;ヨガ経験者

《昼ヨガ》 〜不定期〜 ※要予約 

☆ティーチングメソッド編 
内容は、指導をされていたり、目指したい方にはお勧めです。指導者と受講者の体験や、ヨガの種類について図表を使った説明、
ティーチャーとインストラクターの違いについて話したり、安部塾で教わった解剖学や生理学の話のシェアだったり。。
順を追って、説明はあるものの、内容は参加者のニーズによって変更あり。
対象者;ヨガ指導者だけでなく、今後目指したい方、ヨガを深めたい方

《昼ヨガ》〜不定期〜 ※要予約



::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
☆レギュラークラス
体験料 ¥1000  
一回制希望 (平日) =¥1000

一回制希望 (土日) =¥1500 
※2レッスン連続受講 =¥3000→ ¥2000



☆ボディーコンディショニング & 整えているヨガ & いやしのヨガ 
1回制=¥1500


☆ティーチングメソッド編
1回制=¥3000 (T.T.修了生 ¥2000)



※他日程や場所でご希望の方はこちら

































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by yogabakana | 2015-04-24 20:06 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

2015年4月ヨガスケジュール (下関)& 私の歴史ヨガのアルバム

★下関ヨガ(一般の部&親子ヨガも含む)スケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
問い合わせ先はこちら
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【ボディーコンディショニング】
☆2015/3/26(木) 13:30-15:00 残り1名
☆2015/4/9(木) 13:30-15:00 定員8名
☆2015/4/23(木) 13:30-15:00 定員8名
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このスケジュール表は、今まで私がしていたクラスを
引き継いで下さることになったので、書かせて頂きました。
また他にも下関でヨガの活動をされているクラスをまとめています。
良かったらご参考になさって下さい。
詳細は後日また記事にさせて頂きます。


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写真はとても懐かしい写真を載せました。私の大好きな2人と♪♪価値観が同じなので、今でもよく付き合ってもらっています。

私は下関のヨガレギュラークラスを、木曜日の豊浦町クラスのみを担当させて頂くこととなりました。また土日に月1回クラスをさせて頂く予定です。その詳細です。
木曜日は第五週目があり、変動が朝と夜で違いがあります。どうぞ、よろしくお願い致します。
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この写真もかなり古いです。4年前のチャリティーイベントの写真です。
あれから考えると人も、クラスの内容もすごく変化しているなぁって思います。


☆ヨガレギュラークラス  (予約不要)
(内容) 日頃運動をしてない方、身体が固い方、不調がある方、体力がある方、その日の参加者さんの全体的なニーズに合わせながら動かしていくクラス。 
(対象者)全ての方

--------------【木曜日】Thursday------------------------------------------------
《朝ヨガ》
10:00~11:15 川棚公民館 (2F 講堂)
※4/2, 9, 16, 30   ※23日 は施設の都合で休講。30日振替です。
↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!


《昼ヨガ》〜 第3木曜 〜
13:30~ 15:00 豊浦ふれあいセンター
※4/16
↑◎住所 豊浦町大字宇賀 「旧宇賀中学校跡地」
↑◎1回制1000円 +冷暖房費参加者分割


《夜ヨガ》
18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:15 黒井公民館 (2F 第一研修室)
※4/2, 16, 23, 30 ※9日は 講師の都合で休講。30日振替です。

↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!





☆ボディーコンディショニング 第2.4木曜〜 ※要予約 
身体を正確に整える。ヨガで言えば、アーサナ(ポーズ)のアライメントを整える。土台作りをします。そのため、ヨガのクラスとは大きく違う点は、まず道具を使うことです。それは、身体のクセで崩れやすい部分を補助し、方向性を示す為です。また写真やペアワークを使い、自分を客観的に見ていく練習をします。

《午後》
13:30-15:00 下関青少年ホーム 新和室(奥の和室)
(※手前は囲碁クラブです。結構入っていかれた方がいたので、お気をつけください。)
※4/9, 23(来月4月は、5週目施設が借りられれば開催いたします。)


↑◎住所(下関市豊浦町大字黒井字平田2351番地)
↑◎アクセス JR;黒井村駅から徒歩10分
車;下関駅方面から国道191号線を走らせたら、黒井交差点を左へ。そこから、JA(右側)を過ぎたらすぐ左手にあります。※191号線沿いにある鬼ケ城(お寿司屋さん)が見えたら、信号2つ目が黒井交差点(小さい交差点なのでお気をつけを。)



--------------【土 or 日曜日】Sunday------------------------------------------------

☆整えていくヨガ  〜不定期〜 ※要予約 

 運動生理学、解剖学から身体を整えていくヨガ。ペアワークも利用していき、客観的に見てもらうことで、正しい位置を身体で体感していくクラス。 対象者;全ての方


《朝ヨガ》
10:00~11:45 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)
4/5(日) , 5/17(日), 6/20(土)



☆いやしのヨガ  〜不定期〜 ※要予約 

心身と向き合うため、ペアワークはありません。身体を丁寧に動かしながら、流れるように動いていき自分のエネルギーを高め身体を整え、心をいやしていくクラス。対象者;ヨガ経験者


《昼ヨガ》

13:00~14:30 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)
4/5(日) , 5/17(日), 6/20(土)


☆ティーチングメソッド編  〜不定期〜 ※要予約

内容は、指導をされていたり、目指したい方にはお勧めです。指導者と受講者の体験や、ヨガの種類について図表を使った説明、

ティーチャーとインストラクターの違いについて話したり、安部塾で教わった解剖学や生理学の話のシェアだったり。。

順を追って、説明はあるものの、内容は参加者のニーズによって変更あり。

対象者;ヨガ指導者だけでなく、今後目指したい方、ヨガを深めたい方


15:00~16:30 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)

4/5(日) , 5/17(日), 6/20(土)




::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
☆レギュラークラス

体験料 ¥1000  
一回制希望=¥1000
月謝制希望=¥3000(入会金¥2000)5月から変更です。


☆ボディーコンディショニング & 整えているヨガ & いやしのヨガ 

1回制=¥1500



☆ティーチングメソッド編

1回制=¥3000 (T.T.修了生 ¥2000)

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この写真もかなり古い。お寺deYOGA初年度。最終日の写真です。
あれから考えたら、参加下さる方が増えたんだなぁって写真をみてしみじみ。。。。
私が影響された先生との出会いもココでシェアです。
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トシさんに初めてあったときの写真。自分で見てもすごく若くて笑える。
ヨガセラピーの体験を初めて受けたのが、広島ヨガピースでしたが、
後に本格的にヨガセラピーを受けたらとんでもない勘違いをしていたと気づきました。
想像以上の素晴らしいメソッドだったんです。
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綿本先生、頭がよくて話し方が分かりやすいしすごく好きでした。
(といっても、大きな会場でしかお会いしたことはありません。)
会うたび、背が高くて雰囲気ある先生なのでときめいたなぁ。笑
未だ大人気ですね。東京のスタジオは綿本先生のクラスは今も尚、
一杯で大人気だって、通ているヨガ仲間が言っていました。
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ゼネラルヨガユニヴァのkazuko先生。ちょうど教え始めた頃に、アシュタンガを初めてスタジオで習ったのがkazuko先生で、この美しさと先生の雰囲気に魅了させましたね〜。
川棚から福岡に行っては先生に相談にのってもらっていたし、先生に会いにスタジオに行っていたようなものだなぁって思う。
ちょうど妊娠なさっている時、私がアシュタンガのトレーニングを受けたときの写真です。
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これまた若いですね〜〜〜。汗だくの後の写真ですから、顔がひどすぎる。笑
ケンさんの面白さと考え方がすごく好きで、何歳になっても、柔軟で人生楽しんでいる。
「ストイックになりすぎないように〜」のようなニュアンスのことも教えをもらいました。
ストイックな人間が好きそうなアシュタンガのトレーニングを、ケンさんから受けてたのに面白いでしょ?!
ただその後、アシュタンガを伝えるのは私の性格には合わなくて、伝えた期間はとても短かったですね。残念ながら生かせていない。だけど、その分ここでの同期との出会いが素晴らしかったです。
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この写真はブログで初めて載せたかもしれません。載せたかなぁ???古いしぼやけてますね。インドリシュケシュであったシュルリンダ先生です。アシストの仕方がとってもソフトで丁寧で考え方もすごく素敵で、先生を追いかけてインドに行きたいって思っていたことがありました。
古くから私を知っている方はご存知かと思いますが、あのときはお騒がせ致しました。

「インドに留学したい」って言ってたのはこの先生の影響です。
だけれど、そのあたりから、クリストフ先生や安部先生に会えて、師を持てることになったんです。本当願っていれば、近くで先生はあらわれるものなんだなぁって思います。
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出会いも沢山ありました。大好きな人がドンドン増えていっています。これは、今も尚ヨガを通して、継続していることです。

私の下関での活動は減りますが、学びの速度は10年前よりもっと加速しているのではないかと思います。ブログのタイトル通り。私は11年間ヨガバカでした。
そして12年目に突入し、大きく環境は変りましたが、どうやらそれだけは変らないようです。

今後会える機会が減る方も、私がクラスを辞めることで会えなくなる方もいらっしゃると思います。だけれど、今まで一緒に過ごしてきたことは、私にとって宝です。講師でいさせて頂いたことは宝物です。
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ご縁があって出会えたことに心から感謝しております。
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またどこかで会えたらうれしいです。
これからは、ヨガティーチャーが下関でどんどん活躍されると思います。
実際ネットを見ると下関にもすごく増えている。
それを嬉しく思います。ヨガバカは私だけではないなって思う。笑
ありがとうございました。
また、今後もクラスに参加下さる方、どうぞ今後もよろしくお願い
致します。



野見山佳奈















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by yogabakana | 2015-03-31 08:00 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

【豊浦町ヨガスケジュール】 4 & 5月 in 下関 豊浦町

★講師はどんな人?!こちら 
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こんにちは。
春が心地よい日が長くなりましたね。

さて、4.5月の下関豊浦町のヨガクラスのお知らせです。

【木曜日】Thursday-----------------------------------
10:00~11:25 川棚公民館 (2F 講堂)
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※3/ 31, 4/7, 4/14, 4/28
4/21は休講です。
※5/12, 5/19, 5/26

↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!

13:30-15:00 宇賀ふれあいセンター
※4/28


18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:25 黒井公民館 (2F 第一研修室) 
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※3/ 31, 4/7, 4/14, 4/28

※5/12, 5/19, 5/26
↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!

:::::::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
体験料 ¥1000
一回制希望=¥1000



【ご予約 & 問い合わせ】
野見山
09083975022
yogabakana@gmail.com











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by yogabakana | 2015-03-24 14:44 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

【ボディコンスケジュール】4 & 5月 in豊浦町

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解剖学からわかる動かし方を
体感するクラスです。
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ヨガとは違って
筋肉の位置を意識して、体を動かします。

「なぜ腰が痛くなるのかな?」
「なぜ肩がこるのかな?」
その原因は姿勢の癖かとしれません。
使い過ぎている筋肉と、緩めすぎている筋肉を知ると、ちょっとしたコツで楽になることも♩


簡単に動かして姿勢改善を目指します♡


ヨガは
難しい人にもオススメします。

【木曜日】
13:30-15:00 勤労青少年ホーム (黒井JAの斜め前の建物)新和室
※4/14
※5/12
d0157497_9495470.png
住所 豊浦町大字黒井平田2351

定員 8名
料金 1500円








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by yogabakana | 2015-03-24 04:09 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

2015年3月 ヨガスケジュール in下関

★下関ヨガ(一般の部&親子ヨガも含む)スケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
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こんにちは!
3月のスケジュールリンクがうまく張れてませんでしたね。ここで更新しておきます。内容は以前と変わりません。
3月スケジュールです。

::::::::::::::::::::《 YOGA LESSON in Shimonoseki 》:::::::::::::::::::::
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  English Yoga Site in shimonoseki → this

----------【火曜日】Tuesday----------------------------------------
《朝ヨガ》
10:15~11:45 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)
※3/3,10,17,24
↑◎下関駅から徒歩約10分!!!
 

《夜ヨガ》
18:30~19:45 彦島公民館 (4F 第3&4講座室) 
20:00~21:15 彦島公民館 (4F 第3&4講座室)
※3/3, 10, 17, 24
↑◎住所  下関市彦島江の浦町一丁目3-1  
↑◎下関駅西口から車で約5分!!!



------------【水曜日】Wednesday------------------------------------
《朝ヨガ》
10:00~11:15 アルミュール
※3/4,11, 18, 25,
↑◎長安線沿いにある合田燃料機器さんシャールームにて
↑◎北運動公園近くの、便座が並んでいる綺麗な建物が目印☆


《夜ヨガ》
20:15〜21:30 室津在組集会所
※3/4, 11,18, 25,
↑◎松原荘の隣にある建物です!海が目の前!!分かりにくいので、連絡くださいね。


--------------【木曜日】Thursday---------------------------------------
《朝ヨガ》
10:00~11:15 川棚公民館 (2F 講堂)
※3/5, 12, 19, 26
↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!

《昼ヨガ》〜月一回クラス〜
13:30~ 15:00 豊浦ふれあいセンター
※3/19
↑◎住所 豊浦町大字宇賀 「旧宇賀中学校跡地」
↑◎1回制1000円 +冷暖房費参加者分割



《夜ヨガ》
18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:15 黒井公民館 (2F 第一研修室)
※3/5, 12, 19, 26

↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!

---------------【金曜日】Friday (yoga with baby)---------------
《朝ヨガ》
10:30~11:45 アルミュール(子連れオッケー!)
※3/6, 13

↑◎水曜日と同じ施設。
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::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
体験料 ¥1000  (子連れヨガ ¥700-)
一回制希望=¥1000
月謝制希望=¥2000〜¥3000(入会金¥2000)
※施設使用料や、月の開講数に寄って変動あり。

¥2000=室津在組集会所  (月3回)
¥2500円=アルミュール、川棚公民館、黒井公民館、彦島公民館 (月4回)
¥3000円=下関生涯学習プラザ (月4回)
  ※ただし、祝日や施設の行事で利用出来ない日は休講。
   1回減ることもご了承ください。


※月謝の方は、月に決まった数の消化を他の施設で可。ただし、同月にて消化に限ります。
※翌月繰越は不可。
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:::::::::::【再開希望の方へ】:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
辞められた方も、またヨガをしたい方は、どうぞお気軽にご参加ください!(^^)
月謝か一回制か希望されて、ご参加表明お願いします!
















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by yogabakana | 2015-03-05 16:57 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

夜ヨガ担当者の連絡先

★飯塚ヨガスケジュールはこちら
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★講師はどんな人?!こちら
★問い合わせ こちら
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こんにちは。野見山佳奈です。
ここでは、各クラスのティーチャーの連絡先のご案内です。
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「ヨガバカ日記」より検索して予約したことを
おっしゃって頂けると、
各先生に伝わりやすいので、よければおっしゃってください。
伝えたくない場合は、大丈夫です。^ ^




◯火曜日夜ヨガ  20:00-21:15
in 彦島公民館 4階和室
体験料金 1000円
担当mami

連絡先
mamitama0323@gmail.com
090-1873-1030



◯水曜日夜ヨガ 20:00-21:15
in 室津在組集会所
体験料金 1000円
担当 大下紗那

連絡先
090 7539 3553





































◯私のホームページ
  kana-yoga

◯飯塚ヨガサロン
「Asian Yoga Salon むう庵」

◯クリパルヨガ・ジャパンHP
 Kripalu Japan
「Yoga of Life」

 
◯私のfacebookページ
  野見山佳奈

◯私のヨガスケジュール(イベント含む
 ヨガスケジュール
(カレンダー)









楽天カード




↑本当に大好きな本です!ぴんと来たら是非読んでほしいなぁって心から思っています。
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by yogabakana | 2015-02-23 23:45 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

2015年2月ヨガスケジュール in下関

★下関ヨガ(一般の部&親子ヨガも含む)スケジュールはこちら
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
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【ヨガワークショップ】 定員5名 ※要予約
☆2015/02/11(祝) ヨガを深めるワークショップ その3 残り3名様
【ボディーコンディショニング】 定員8名 ※要予約
☆2015/2/12(木) 13:30-15:00   残り1名様
☆2015/2/26(木) 13:30-15:00  残り5名様
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こんにちは。まだまだ寒いですね。
そして1月も末。寒い時期なのに、春野菜が芽吹きだしていてテンションがあがってきた今日この頃です。最近「つぼみな」を買いました。
切ったら、みずみずしくて、軽くごま油でいためて塩で味付けだけで、うまぁ~!
旬のものって何故こんなに美味しいでしょうね?!(^◇^)

どこかで、「つぼみな」をゲットできたら、ぜひおすすめしたい簡単レシピです。
さて、スケジュールです。


::::::::::::::::::::《 YOGA LESSON in Shimonoseki 》:::::::::::::::::::::
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----------【火曜日】Tuesday----------------------------------------
《朝ヨガ》
10:15~11:45 下関生涯学習プラザ (3F 和室2)
※2/3, 10, 17, 24
↑◎下関駅から徒歩約10分!!!
 

《夜ヨガ》
18:30~19:45 彦島公民館 (4F 第3&4講座室) 
20:00~21:15 彦島公民館 (4F 第3&4講座室)
※2/3, 10, 17, 24
↑◎住所  下関市彦島江の浦町一丁目3-1  
↑◎下関駅西口から車で約5分!!!



------------【水曜日】Wednesday------------------------------------
《朝ヨガ》
10:00~11:15 アルミュール
※2/4, 18, 25,
↑◎長安線沿いにある合田燃料機器さんシャールームにて
↑◎北運動公園近くの、便座が並んでいる綺麗な建物が目印☆


《夜ヨガ》
20:15〜21:30 室津在組集会所
※2/4, 11,18, 25,
↑◎松原荘の隣にある建物です!海が目の前!!分かりにくいので、連絡くださいね。


--------------【木曜日】Thursday---------------------------------------
《朝ヨガ》
10:00~11:15 川棚公民館 (2F 講堂)
※2/5, 12, 19, 26
↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!


《夜ヨガ》
18:15~19:40 黒井公民館 (2F 第一研修室)
20:00~21:15 黒井公民館 (2F 第一研修室)
※2/5, 12, 19, 26

↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!

---------------【金曜日】Friday (yoga with baby)---------------
《朝ヨガ》
10:30~11:45 アルミュール(子連れオッケー!)
※2/6, 20

↑◎水曜日と同じ施設。
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::::::::::::::::【料金】Fee :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
体験料 ¥1000  (子連れヨガ ¥700-)
一回制希望=¥1000
月謝制希望=¥2000〜¥3000(入会金¥2000)
※施設使用料や、月の開講数に寄って変動あり。

¥2000=室津在組集会所  (月3回)
¥2500円=アルミュール、川棚公民館、黒井公民館、彦島公民館 (月4回)
¥3000円=下関生涯学習プラザ (月4回)
  ※ただし、祝日や施設の行事で利用出来ない日は休講。
   1回減ることもご了承ください。


※月謝の方は、月に決まった数の消化を他の施設で可。ただし、同月にて消化に限ります。
※翌月繰越は不可。
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:::::::::::【再開希望の方へ】:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
辞められた方も、またヨガをしたい方は、どうぞお気軽にご参加ください!(^^)
月謝か一回制か希望されて、ご参加表明お願いします!

















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by yogabakana | 2015-01-28 19:32 | YOGA教室スケジュール | Comments(2)