カテゴリ:YOGAイベント(WS)♪( 276 )

この写真が好き! 〜2日目集合写真~

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安部先生の講座でやったこのポーズでパシャり♪♪
みなさん、可愛い!可愛すぎます!!!


「自然に笑が出ます!」って私が言ったら
「頚反射ですから!」ってニコッと振り返って
こういっていた安部先生♪

ちなみに、こちらも。
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普通の顔なのに、印象が変わりますね!
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変顔の写真もありますよ〜。本当面白かった。
特に私の友人が。笑
個人的に「変顔が良くできたで賞」をあげたいです。







thanks!!!

by yogabakana | 2016-09-13 22:09 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

いずみ先生のヨガとクリスタルボール 〜番外編〜

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
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2日目の午後後半から大下さんの写真データーの読み込みが出来ておらず、
寺嫁友紀ちゃんにお願いして送ってもらいました。
遅れましたが
いずみ先生の講座の様子です。
瞑想しながらクリスタルボールを聴くのは、心地よかったです。
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ヨガもやりました〜
難しいポーズで、松本さんと主人は「足の指がおれる!」って騒いでいた。
そんななるまで、やらないで!笑
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あとキルタンもやりました。
前の日(しょにち)は心算があったけど、この時は心の準備が出来てなくて、恥ずかしかったぁ。笑
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いずみちゃん一生懸命盛り上げてた!
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ラスト15分は横になって
元ボガンボスのギタリストKYONさんこと
Dr.永井さんがいずみちゃんのパートナーで
ギターを聴かせて下さいました〜。


凄い大御所の方なのに、腰が低くて、穏やかな笑顔を見せられる素敵な方でした。
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ラスト15分のクリスタルボールは、
爆睡。



ありがとうございました。




thanks!!


by yogabakana | 2016-09-13 18:00 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

わーお🎵クリスタルボールでチャクラヒーリング?!

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
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これ、すごいいい♡
めっちゃ骨盤においてもらったら、すごーく響くぅ🎵




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by yogabakana | 2016-09-12 22:44 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

お茶の時間

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
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マッタリしてまぁす。奥ではクリスタルボールを囲んだみんなが見える。





thanks!!!


by yogabakana | 2016-09-12 22:40 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

5つの基本的筋肉連鎖で姿勢改善 ~番外編〜

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なんでこんな写真があるんだと思ったら、
「かなさん、旦那さんの方見るときにさっきの首を横に
顎を肩に近づけて反対側の体側を縮めて振り返って」と
先生から言われる。
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また間違った身体操作で振り返るのもした。
この例で
振り返り方によって自分がやりづらいだけでなく、相手にも不快を感じさせる
という例だったのですが、実際みんなの前で主人の方を振り返るのを
見られるのは、恥ずかしかった〜。
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それから赤ちゃんの動きをするのは好き。すごく腰が立つんです。
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ママと赤ちゃん役をペアでした。
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捻りも、さっきの振り返りを四つん這いバージョンでして
かつ、肩と骨盤、脇腹内腿を意識すると、すごく捻りやすい。
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この写真いいですね〜
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とても丁寧に教えてもらって
いろんなことがおざなりになっているんだなぁ〜って思う。
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この写真も好き。大下さん上手いなぁ〜〜〜♡

ありがとうございました。





thanks!!!!
by yogabakana | 2016-09-12 16:57 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

参加者さんの顔その2

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真剣さと笑顔が見えました。

ありがとうございます。



thanks!!!
by yogabakana | 2016-09-12 16:44 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

参加者さんの顔

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真剣に聞いています。
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風になびくフライヤー
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ポーズに集中する。
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呼吸を感じる。体を感じる。
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足が上がっている〜綺麗。
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感謝がたくさん生まれた時間。
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thanks!!!
by yogabakana | 2016-09-12 16:40 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

香苗先生のキルタン ~番外編~

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これも紗那ちゃんが撮影してくれたものです。
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踊りました〜〜〜!
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生後4か月の赤ちゃん。
クリスタルボールをたっぷり浴びて笑っていた。かわいい❤︎
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もう一人赤ちゃんになった人が。笑





thanks!!!
by yogabakana | 2016-09-12 16:33 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

初日の集合写真

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スーパーボールをはめ込んでパーーー!!
by yogabakana | 2016-09-12 16:30 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

安部先生の手指足指から姿勢改善 ~番外編~

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紗那ちゃんが撮ってもくれた初日の写真。
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スーパーボールは大活躍です。
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親指で掴んで、残り4本指は反らせます。
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こんなこともできちゃう。。。。。ちょっと先生それは凄すぎる。
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見せながら説明している図。
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今度は横になって挑戦!
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「カナちゃん待ちよ〜。頑張って〜」と
待ってくれて写真に収まりました。
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ロータスヨガのめぐみさんが面白すぎなんですけど〜〜〜笑
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「のびる〜〜〜〜」って言ってそう。
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みなさん楽しそうです。
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あ。この写真前のせましたね。
紗那ちゃん写真の方が数倍綺麗〜〜。
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間接的に、抱きついてる?!
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みんな真面目にしているけど、なんだか面白い絵です。笑
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野球のバッティングの仕方を説明中の安部先生。
指を整えただけで、体が温かくなって、腰が悪い人がよくなった!って
びっくりしていました。
朝クラスで、足指の屈曲伸展の動きをしていたんですが
それをずっとしている方が、「調子がいいです!」と言っていました。
体ってすごい!
ちょっとしたコツを教われる有り難さを感じます。
ありがとうございます!










thanks!!!
by yogabakana | 2016-09-12 16:28 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)