カテゴリ:YOGAのお話♪( 460 )

産休(サンキュー)前のラスト朝ヨガクラス レポート

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_16055237.jpg
沢山の方が今日も下関市の川棚クラスに
来てくださいました♡
飯塚市や福岡市からもわざわざ足を運んでくださって、ありがとうございます😊
d0157497_16070898.jpg
嬉しいなぁ♡香苗さんのクリスタルボールとマントラの演奏でシャバサナも深く眠りにつくようにリラックスされた方が多かったです。
d0157497_16084870.jpg
感性豊かな感想も
「空気の中を漂っているような体験がありました。」
「異空間に行ったような不思議な体験をしました。」などなど。

なかには
「寝落ちして、全く音を聴いてなかったです。」
ありがとうございます😊
嬉しいなぁ。

丸10年間続けられたことに、心より感謝申し上げます。


また来週からは大下紗那先生が年末まで
毎週木曜日10:00-11:15 川棚公民館
毎週木曜日 19:30-20:45 黒井公民館
1回1000円で開催してくださいます。

ご興味ある方は気軽に足を運ばれてください。

野見山は1月より復活予定です。


****************

私のラストクラスは8/17(木)です。

20:00-21:00ヨガ
21:00-21:30 クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約


****************
残り3名

by yogabakana | 2017-08-17 16:04 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

シンクロしたこと

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_10110890.jpg
昨日今かかっている産婦人科にあった本を開いた一発目に出てきたのがこれ。
「あ。シンクロした!」
そう思った。
というのも
マリーナ•アルズガライというキューバ生まれでアメリカに居る助産師さんのことが書かれたページを引いたからだ。

この前の日、嶋井さんからマリーナの話を聞いていた。

わたしのブログを読んでくれていた嶋井さんが
『「ムーンロッジ」の事、書いてたでしょ?1998年ごろにマリーナが始めたのがムーンロッジで、何度かマリーナのワークを受けにアメリカに行ったことがあるよ。福岡にもマリーナをオーガナイズして呼んだこともあってね。」って。

私はもぉビックリ!

いつも、嶋井さんのところに来ると
不思議な繋がりを発見するのだけれど
ご縁ってすごいなぁって思う。


マリーナに会ってみたいなぁ。
このシンクロがどう繋がっていくんだろう。
そう感じた日でした。


****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約


****************
残り7名

by yogabakana | 2017-08-13 10:10 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

沢山お腹を触ってもらえる♡

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_22223022.jpg
最近才能あるみなさんにお腹を触ってもらえてまーす。
我が子多彩になるかも?!

****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約


****************

by yogabakana | 2017-08-10 22:22 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

呼吸は陰と陽のようなもの。

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_16522803.jpg
今日は参加者さんが少なかったから
円形になってヨガをしました。^ ^
みんなの顔が見えるのは好きやなぁ。
見えすぎて
落ち着かない人もいるかもしれませんが

今日は呼吸の行き来が体を整えるって
話をさせてもらいました。


肋骨呼吸法と
完全呼吸法の違いに触れると
混乱した人もいれば
腑に落ちた人もいたようです。



情報とは
その人のタイミングで捉え方はそれぞれになるけど、どうぞ気長に楽しんでほしいです。


****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約


****************

by yogabakana | 2017-08-10 16:52 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

お勉強の後は

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_14293634.jpg
みんなで遅いランチ。
月曜日飲食店で空いているのはチェーン店が多いので
今回はcocosここすでした。^ ^

面白い話で盛り上がる。
税金対策複雑。。。

ある節目ではプロにお願いして相談したほうがいいんだぁと
先生の話聞きながら思ったのでした。



****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約


****************

7/30(日)13:00-16:00 からだは宇宙 
残り1名

8/7(月)10:00-13:00 安部先生に学ぶ!解剖学
残り3名

残り7名

by yogabakana | 2017-08-08 14:29 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

ボタニカルキャンドル作りに挑戦!

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日はキャンドルを作りました♡
d0157497_18024522.jpg
何気なくね。
ヨガ仲間のあきちゃんに
「キャンドル作りたい!」って言ったら
「教えてくれる人いるよ!」って。
すぐセッティングしてくれた♡
d0157497_18041487.jpg
フットワークと行動が速い!あきちゃんありがとう♪
d0157497_18044883.jpg
講師は和美さん
到着すると
既に心がワクワクするようなセッティングがされておりました!
センスが良くってお家も綺麗♡

沢山のドライフラワーをキャンドルの外枠に詰め込むボタニカルキャンドルというものを作りました。
d0157497_18053163.jpg
いつの間にかあきちゃんが撮ってくれていた写真下。
わたしと義理姉。妊婦2人参加でした♪
d0157497_18071876.jpg
そして
d0157497_18082951.jpg
沖ヨガ(カディピアール)の2人あきちゃんとさちえさん
2人は姪と叔母に
いちをなるのですが(年は近い♡)
とっても仲がいい2人♪
d0157497_18091348.jpg
真ん中にいらっしゃるのが和美さん
今回の講師さんでーす。
優しく丁寧に教えてくれて
d0157497_18094631.jpg
キャンドルが固まる間は
「虫刺されのロールオン」まで作らせてもらいました!
わたしも信頼しているドテラのオイルだぁ♪♪
d0157497_18104658.jpg
容器も素敵なものをセレクトしてもらい
シールは和美さんオリジナルなのです♡めっちゃかわいい!センスがいい♡

この2つを作らせてもらって3000円の破格値!!!ありがたやぁ。
また作りたーい。楽しかったです!

セッティングしてくれたあきちゃん
お持て成しと素敵なワークショップをしてくれた和美さん、どうもありがとうございました!!!

愛犬ちゃんたちも
可愛かったぁ。
d0157497_18124867.jpg
また違うのが作りたいなぁ。
****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約


****************

8/7(月)10:00-13:00 安部先生に学ぶ!解剖学
満員御礼!

残り6名

by yogabakana | 2017-08-05 18:02 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

夏休みだからこそ!かわい子ちゃんとランチ♡

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_15483621.jpg
かわい子ちゃんとランチをしました。
ママに連れられてヨガに来て、お気に入りのお店でランチ。
なかなか女子力高い!笑


****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約


****************

7/30(日)13:00-16:00 からだは宇宙 
残り1名

8/7(月)10:00-13:00 安部先生に学ぶ!解剖学
残り3名

残り7名

by yogabakana | 2017-08-03 15:48 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

夏だからこそ!ヨガですっきり!冷房病さよーなら。

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_15455457.jpg
暑い中参加してくれた皆さん今日もありがとう♡ほとんどのクラスは産休に入りリードが詰まりそうかと思ったけどまだ大丈夫そうです。笑

今日もすっきりだったようで
「冬だけでなく夏でもこわばっていることに気がつきました。とってもスッキリです!」 とのご感想もあり嬉しいです。


冷房の中にいるし
体もだるくなりますよね。


****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約


****************

7/30(日)13:00-16:00 からだは宇宙 
残り1名

8/7(月)10:00-13:00 安部先生に学ぶ!解剖学
残り3名

残り7名

by yogabakana | 2017-08-03 15:45 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

飯塚市ヨガサロン 代行 釘本さちえ先生

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_15424675.jpg
昨日からむう庵でのヨガは
さちえさんにお願いしています♡

彼女は沖ヨガの先生です♪♪
今月隔週水曜日20:00-21:15はさちえさんヨガです♪

気になる方はチェックしてください♡


****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約


****************

7/30(日)13:00-16:00 からだは宇宙 
残り1名

8/7(月)10:00-13:00 安部先生に学ぶ!解剖学
残り3名

残り7名

by yogabakana | 2017-08-03 15:41 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

ロバートの焼肉ヨガを見つけた!

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
d0157497_18513235.jpg
牛角に家族できました。
焼肉ヨガみつけた!

****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約

****************

****************

7/30(日)13:00-16:00 からだは宇宙 
残り1名

8/7(月)10:00-13:00 安部先生に学ぶ!解剖学
残り5名

残り6名

by yogabakana | 2017-07-29 18:38 | YOGAのお話♪ | Comments(0)