カテゴリ:YOGAのお話♪( 453 )

遊び編 アクロバティックヨガ2

d0157497_2344164.jpg

空飛ぶ絨毯!
[PR]
by yogabakana | 2011-01-29 10:34 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

遊び編 アクロバティックヨガ

d0157497_23451716.jpg

レッスンの休憩中に、モンゴル人バキさんに、アクロバティックヨガをしてもらいました!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
おもしろーーーいっ!
[PR]
by yogabakana | 2011-01-29 10:32 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

休講のお知らせ

私の都合により、下記日程はレッスンをお休み致します。
各施設は、別日に代行日を設けておりますので、
よろしくお願い致します。
また、施設によっては、代行の先生にお願い致しております。
ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。

1月24日(月)〜2月4日(金)

kana
[PR]
by yogabakana | 2011-01-20 16:43 | YOGAのお話♪ | Comments(2)

そろそろ定員一杯!

d0157497_092472.jpg

以前アップしましたが、
私の大好きな先生の一人、綿本彰先生がワークショップに福岡に来られます。
ヨガを深めたい方は、一度受講なさってみてはいかがでしょうか?
4月2日なのに、もう少しで定員一杯になるみたいです。042.gif
さすが、人気ある先生は違いますね〜!
チラっとクラスでも、この話をしたので、いちをご報告まで〜!006.gif
[PR]
by yogabakana | 2011-01-16 00:13 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

新年会

今、2011年1月11日11時11分!
にブログアップに設定しました!笑
1111111「1」が9つ!縁起がよいでしょう?

さて、更新が遅くなりましたが、
昨年、忘年会が出来なかったので、
安岡公民館のみなさんと、5日に新年会をしました!016.gif
下関市川中でカフェをなさっている生徒さんがいらっしゃり、
そこを利用させて頂きました〜!
Bas Cafe
とっても可愛い雰囲気のところです!
ランチもボリューム満点!
私はロコモコランチにしました!011.gif
じゃぁ〜ン
d0157497_9485189.jpg

どうですか?
ボリュームあるでしょう?!019.gif
みなさんは、ベーグルやパスタランチを注文なさってましたが、美味しそうでした!
サラダや一品ものやデザートドリンクがついてて、お腹一杯012.gif
ココナッツシャーベットが美味しかった〜!053.gif
(写真取り損ねてます。)
今度は、お茶をしに行きたいなぁ。

そしてそして、メンバーさん達〜♪
d0157497_9483599.jpg

d0157497_9492064.jpg

お茶目な方ばかりで、トークに花が咲きました!
年末年始に
「ツリーポーズしてました!」
「お尻歩きして、ウエストが絞れた気がすます。」
と、みなさん積極的にヨガを取り入れてらっしゃるようで、
とても嬉しかったです。
ランチ=新年会が終わった後、
「あぁ!楽しかったぁ!」と、
可愛いご感想に、ホッコリしてしまいました!
また、ゆっくりランチに行きましょうね!
[PR]
by yogabakana | 2011-01-11 11:11 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

2011年、明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!
2011年の、年初めですね。


皆さんの中には、どんな一年になさりたいか考えたり、抱負を書き留められた方もいらっしゃるかと、思います。

わたしは年初め、日記帳に、抱負を書き留めることが長年の習慣になっています。(^ ^)


書く前に、昨年の内容を読んで、達成しているかを確認するのですが、読みたい気持ちと、読みたくない気持ちで、毎回複雑です。(~_~;)

年初めの目標は、どうしても立派になりがちなんですが、達成出来ていないことが、しばしばで、耳が痛いというよりは、目が痛い?!です。笑

今年は、もう少しリアルに、そして明確に、考えたいなと、思っております。


そして、今年一年が、皆さんにとって、素晴らしい年になることを祈っています。(^-^)/


素晴らしい一年の中には、健康で楽しい日々もあれば、病気をしたり、仕事で煮詰まったり、人間関係で悩んだりすることもあると思います。

「健康で、楽しい日々」が続くことは、理想的ですが、障害こそが、何気ない日々を感謝させてくれるものだと思っています。

病気をすることで、健康であることを感謝し、
仕事で煮詰まることで、うまく事が進めれることに感謝します。
人間関係がうまくいかないことで、相手を見、己を観察します。
(人間関係こそが、鏡の法則と言われほど、自分を映し出し、気づかせてくれる事が多いです。)
それが解決したり、自分には理解者がいる事に、やはりまた深く感謝すると思います。
もしくは、どの問題に対しても、対策を学ぶことになるのでは、ないでしょうか?

何にせよ、必ず、新たな発見や気づきを与えてくれると思います。

だから、どんな辛いと思うことがあっても、そのあとに、学ぶ心や、感謝の気持ちが生まれたら、それは素晴らしい一年になると、わたしは信じています。ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

年明け早々、臭い台詞のような事を、書いて、申し訳ありません。
ですが、これが私が、ここ数年抱いている考えです。



だからこそ、自分に対しては、もちろんですが、周りの方々の障害を聞いたとき、聞くことしかできないのですが、きっと、上手くいくときや、気づきがあると信じています。



d0157497_056125.jpg



ちなみに、これは子連れヨガ教室のキッズたちです!
お年賀でお届けさせて頂きました。

また、今年もみなさんに、お会いできることを、楽しみにしております。

kana

iPhoneから送信
[PR]
by yogabakana | 2011-01-02 00:56 | YOGAのお話♪ | Comments(2)

完成!

d0157497_1810273.jpg



来年の年賀状作成終わりました〜!
印刷は、賢いパソコンとプリンターのお陰で、早々に終わってましたが、
メッセージを書くのに、時間がかかりますね!。・°°・(>_<)・°°・。

その人その人の顔を思い浮かべながら、今年を振り返りました。

そしてそして、
今年も、オマケが付いています!!!

生徒さん向けですが、
オラクルカードで、一人一人顔を思い浮かべながら、45枚のカードからポンっと出てきた1枚を引いてます。
おみくじと、思って楽しんで頂けたら、幸いです!(^O^☆♪


説明は、また来年のレッスンの時にさせて頂くか、何らかの方法で、お渡ししますが、まずは、メッセージを見ての直感が一番の解釈に繋がるらしいです。

なので、パッと見たときのニュアンスも出来れば、お忘れなく〜!
kana

iPhoneから送信

人気ブログランキングへ
#真心が伝わる年賀状のヒント#2011年のエンジェル占い#新年のごあいさつ
[PR]
by yogabakana | 2010-12-23 18:10 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

来年ヨガレッスンの開始日について〜!

今年も、残すヨガのレッスンも、わずかとなりました!
みなさんのお陰で、素敵な1年となりました!
ありがとうございます!003.gif

それから、来年の開始日についてお知らせです!

☆下関地区☆
 【彦島公民館】
 1月4日(火)18:30〜
 
 【安岡公民館】
 1月5日(水)10:00〜

 【川棚公民館】
 1月6日(木)10:00〜
 
 【黒井公民館】
 1月6日(木)18:15〜
        19:45〜

 【アリュミュール in新下関】(親子ヨガ)
 1月7日(金)13:00〜
 

☆小倉地区☆
 【舞ヶ丘中央会館】(親子ヨガ)
 1月12日(水)13:20〜

☆宗像地区☆
 【赤間コミュニティーセンター】
 1月5日(水)19:30〜
 1月8日(土)13:30〜

 です!

 ※行橋・苅田プリオスポーツクラブは、施設が始まるのは6日からですので、
  私のヨガは、10日(月)の祝日から、スタートとなります!
 リンクに貼っているサイトは行橋スポーツクラブさんです。
 今、プリオさんのサイトを開いたら、昔、髪が長かった時の写真(後ろ姿だけど。)が出てきて、ビックリしました〜!笑

 ※また、単発でキャンドルアロマヨガを開講する時は、アップ致します!


では、みなさま、クリスマスも近いですし、お忙しい祝日となりますが、
これも楽しみながら、心身ともに元気に乗り越えましょう!!!!016.gif

人気ブログランキングへ
#チープに出来るヨガ教室#2011年のヨガ教室#ホッコリしようヨガ教室
[PR]
by yogabakana | 2010-12-23 11:52 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

お家でヨーガ

d0157497_0343917.jpg



実は、最近家族にヨガを教えています。笑
身近な家族には、常々やって欲しいと思っていたのですが、
身近だと気恥ずかしさもあるし、あまり勧めてなかったのですが、父親が健康管理に!と、目覚め「自宅でヨガ会」が開催され始めました。

ちなみに、祖母は78〜80才までヨガ教室に通ってくれてました!
「ヨガをした次の日は、足が軽くて、階段の登り降りが違う!」
と、言ってくれてましたね〜。

クラスの最年長者で、
頑張ってましたが最近、
体調を崩してるので、ひ孫と、見学中です。

ちなみに、左下は、
2つ下の弟の「スリーピースワン」

男性は、股関節が硬い人が多いんですが、
意外に弟は、かなり柔らかくて、姉ながらビックリ!
仕事がら、腰を痛めているので、
ヨガを続けて、少しでも緩和すればイイのですが〜。。。

父親は、ダイエット!笑
母親は、健康改善ですね〜!
いつまで、続くかが一番心配ですが、
無理なく頑張りましょう!ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘


iPhoneから送信

人気ブログランキングへ

#家族のコミュニケーションをアップする方法#家族ヨガ#愛犬も子供も好きな空間
#元気がでるヨガ#下関#豊浦町
[PR]
by yogabakana | 2010-12-21 00:34 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

各レッスン会場でも、キャンドルヨガ♪

忘年会が出来ていない会場では、
キャンドルアロマヨガを開催しました!
in赤間地区コミュニティーセンター(水曜日のレッスンにて)
d0157497_22305756.jpg

d0157497_22315779.jpg

部屋が、ガラスばりなので、外の光が漏れていましたが、
照明を消して綺麗に灯るキャンドルはイイ感じでした〜!

あとから、生徒さんに「気持ちが、ほんっとに良かった!」
って、ご感想頂いたので、嬉しかったです!

キャンドルの威力はやはり凄いですね〜!016.gif

人気ブログランキングへ
#おすすめキャンドルの利用方法#キャンドルとヨガのコラボレーション#マイナスイオンたっぷりの空間作り
[PR]
by yogabakana | 2010-12-19 22:34 | YOGAのお話♪ | Comments(0)