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5月のスケジューツについて

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○5月の子連れヨガ教室 →その模様です。
5/10,24 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

★講師はどんな人?!→こちら 
★体験者さんの声はこちら
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【ヨガワークショップ】
2013/6/15 安部吉孝先生 コアヨガ in下関市生涯学習プラザ
2013/6/29 kanae先生  クリスタルボールヒーリング in下関生涯学習プラザ
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ゴールデンウイークに入りましたね!
5月のスケジュールアップしました。
必要な方は、ご確認お願いします。こちら

さて、とりあえず、
ゴールデンウイーク週間のヨガレッスンだけ、
5/1,2はお休みです。
その代わり、第五週目開講予定です。
どうそ、よろしくお願いします。(^ ^)
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by yogabakana | 2013-04-27 08:38 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

Hug cafe in門司港

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○4月の子連れヨガ教室 →その模様です。
4/26 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)
○小倉南区
   4/20(土)19:00〜20:30
     ↑ ご希望の場合はご連絡下さい。 in 光楽園(みんなの託児所)     
★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!→こちら 
★体験者さんの声はこちら
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【ヨガワークショップ】
2013/6/15 安部吉孝先生 コアヨガ in下関市生涯学習プラザ
2013/6/29 kanae先生  クリスタルボールヒーリング in下関生涯学習プラザ
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久々のHug cafe(ハグカフェ)に来てランチしとります!
お店の内装がすごく好きで、
こんなキッチンにしたいなぁ〜と思う。
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今日のランチは、雑穀プレートチョイス!
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優しい味で、量もちょうど良かったです!
キッシュや、生パスタのランチもかなり惹かれましたが、また次回にしようと思います。
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ドリンクは、玄米コーヒー!
すっごく美味しかったぁ〜!
玄米茶に近いですので、お好きな方は頼んでみて下さいね。





kana








#カフェめぐり
#下関〜門司港
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by yogabakana | 2013-04-26 13:53 | カフェが好き♪ | Comments(0)

新しい学びの空間へ

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○4月の子連れヨガ教室 →その模様です。
4/26 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)
○小倉南区
   4/20(土)19:00〜20:30
     ↑ ご希望の場合はご連絡下さい。 in 光楽園(みんなの託児所)     
★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!→こちら 
★体験者さんの声はこちら
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【ヨガワークショップ】
2013/6/15 安部吉孝先生 コアヨガ in下関市生涯学習プラザ
2013/6/29 kanae先生  クリスタルボールヒーリング in下関生涯学習プラザ
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整体師さんとヨガ講師の勉強会。
お互いの経験と、知識をシェアしあう
空間、ものすごく充実しました!
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実はこの日、誘われるがままに、参加したんですが、
想像以上の楽しさでした!
アプローチは違えど、みんな目指すものが同じだったからかもしれません。
新しい出会いに感謝な一日でした!


kana
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by yogabakana | 2013-04-16 12:25 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

Core Yoga (コアヨガ)ワークショップ開催!

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○4月の子連れヨガ教室 →その模様です。
4/26 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)
○小倉南区
   4/20(土)19:00〜20:30
     ↑ ご希望の場合はご連絡下さい。 in 光楽園(みんなの託児所)     
★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!→こちら 
★体験者さんの声はこちら
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【ヨガワークショップ】
2013/6/15 安部吉孝先生 コアヨガ in下関市生涯学習プラザ
2013/6/29 kanae先生  クリスタルボールヒーリング in下関生涯学習プラザ
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安部先生のコアヨガワークショップのフライヤー出来ました!

前回も告知しましたが、

日程;6/15(土)10:00〜11:30
場所;下関生涯学習プラザ 3階 和室1,2
(下関駅から歩いて10分)
料金;¥2000
予約;yogabakana@gmail.com
   090-839705922
定員;25名

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解剖学的なアプローチで、
その人その人の体を見ながら
無理なくポーズに導いてくれます。
福岡や東京では、指導者がよく教わりに行く程。

私も毎週通わせて頂いております!

下関のみなさんに、先生のヨガを体験して頂きたく、
ワークショップ開催致します。

インストラクターの方や
ヨガを深めたい方、ぜひご参加下さい。
レッスンの最後に質問もオッケーとのことです。
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ほっこりした感じでレッスンが進んでいくのも、先生の魅力ですよ〜。

もちろん、ご年配者さんもご参加されているので、
初心者さんでも無理なく楽しんで頂けると思います。

詳しくは、こちらにて




kana
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by yogabakana | 2013-04-15 07:07 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

スリランカカレー

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○4月の子連れヨガ教室 →その模様です。
4/26 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)
○小倉南区
   4/20(土)19:00〜20:30
     ↑ ご希望の場合はご連絡下さい。 in 光楽園(みんなの託児所)     
★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!→こちら 
★体験者さんの声はこちら
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【ヨガワークショップ】
2013/6/15 安部吉孝先生 コアヨガ in下関市生涯学習プラザ
2013/6/29 kanae先生  クリスタルボールヒーリング in下関生涯学習プラザ
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NuwaraEliya(ヌワラエリア)のスリランカカレーを食べてきました!


ここは、警固交差点のモスバーガーの2階にあります。
西通りにあるTunapaha(ツナパハ)にはよく行ってたけど、
ここは、初めてでした。

雰囲気は断然こっちの方がよいです!
(写真取り損ねました。)

味は二店舗とも変わらない
気がしました!しかもランチ17時までだから、遅いランチでも
安心です。

利便性をとるなら、ツナパハかな。笑
どっちにしろ、辛いけど美味しいので、
たまに行きたくなるお店です!
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by yogabakana | 2013-04-12 23:44 | カフェが好き♪ | Comments(0)

ファームレストラン・プロバンスの丘

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○4月の子連れヨガ教室 →その模様です。
4/26 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)
○小倉南区
   4/20(土)19:00〜20:30
     ↑ ご希望の場合はご連絡下さい。 in 光楽園(みんなの託児所)     
★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!→こちら 
★体験者さんの声はこちら
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【ヨガワークショップ】
2013/6/15 安部吉孝先生 コアヨガ in下関市生涯学習プラザ
2013/6/29 kanae先生  クリスタルボールヒーリング in下関生涯学習プラザ
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佐賀のハーブティのお店に行ってきました!
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とっても、素敵な空間で、連れてってもらわなければ、
知る事がなかったかもしれません。
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丸太作りのお店「ハーブレストラン・プロバンスの丘」
レストランの隣は、ハーブショップがあって、
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こ〜んな感じで、本当に素敵!!!
感動しました!
でも、お店だけではなく、お料理もとっても美味しかったです!
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丁寧に作られていて、ボリュームもタップリ!!
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高級食材踏んだんに使われてたコースなのに、
破格でした!!!
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デザート&ドリンクもえらべました!
もちろんベジさんも、リクエスト可能みたいですよ!
ここのシェフさん、お料理を作る事が本当にお好きで、
イタリア?フランス?だったかな、
お勉強に行かれてたそうです。


yoga仲間のお友達のお店だったのもあるので、
金額が少し安かったのかもしれませんが、
破格過ぎて、申し訳ないほど。
有り難すぎました!!

ちなみに、
このお店の周りの可愛い猫ちゃんが、
お出迎えしてくれます。
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ランチもしているし、ハーブも沢山使われていて、
体にも優しい!

隣のショップでは、ハーブをごっそり買って、
カモンミール&セージの手作り石けんをゲットしました!
買って正解!愛用&愛飲中です!

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むねさん、夫婦で連れて行ってくれて、
ありがとう!!!
お好みハーブティショッピング




kana
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by yogabakana | 2013-04-10 23:17 | カフェが好き♪ | Comments(0)

春の酵素作り!

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○4月の子連れヨガ教室 →その模様です。
4/26 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)
○小倉南区
   4/20(土)19:00〜20:30
     ↑ ご希望の場合はご連絡下さい。
      in 光楽園(みんなの託児所)

★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!→こちら 
★体験者さんの声はこちら
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【ヨガワークショップ】
2013/6/15 安部吉孝先生 コアヨガ in下関市生涯学習プラザ
2013/6/29 kanae先生  クリスタルボールヒーリング in下関生涯学習プラザ
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先日、春の酵素作りへ出かけました!
5人で、若い野草を積みまくる作戦でしたが、思ったより野草がなく
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結局7.5キロの収穫でした。
目標は、1人5〜10キロだったのに、
みんなで、7.5キロです。笑
下見不足と、初めての春の酵素作りの結果でした。
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採った野草を、湧き水でザーッと洗って、秋の酵素のように、砂糖漬けにし、最後に、発酵剤を混ぜました。

3時間くらい外でわーわー言って作った酵素ちゃん。
少量だけど、少しでも出来たらよいかなぁ〜!
みなさん、お疲れ様でした!
わたくし、かなりヘトヘトになりました。笑


秋の酵素は予算がいくものの、
買えば手に入って楽ですが、

春の酵素は、野草なので、
自然と体力とのかけ合いが必要ですね〜。笑
その分半額で作れますけど〜。


秋の酵素の過去レポートは、
こちらに書いております。
ご興味あったら、
読んでみて下さいませ〜!








kana
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by yogabakana | 2013-04-05 23:39 | 手作り酵素レポート | Comments(0)