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今日は取材の日

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○10月の子連れヨガ教室→その模様です。
10/4,18 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
10/5.19 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
10/9 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
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今日は、以前からお世話になっている小雑誌の取材の日でした。ヨガのプチ情報をのせる枠を設けて頂いてまして、ありがたいお仕事です。
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担当のお茶目な永沼さんで〜す!
可愛らしくて接しやすくて、本当に癒されキャラです。
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取材も早々に終わり、
主婦先輩の永沼さんに、オススメのおもてなし料理やスーパー情報を頂きました。
近くお披露目せねばっ!笑

楽しいひと時、ありがとうございましたぁ!















by yogabakana | 2013-09-30 18:04 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

担当をお願いしているRieさん

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○10月の子連れヨガ教室→その模様です。
10/4,18 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
10/5.19 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
10/9 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
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自分の披露宴の直前に担当してくれてから、
ちょこちょこお願いしているrieさん。
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来月出産です!とっても感じのいい方で、同い年!!
まつ毛パーマを丁寧してくれて、
彼女に触られてると眠くて眠くていつもウトウトウトウトしてしまうんですよね!
来月の出産頑張ってくださぁい!

























by yogabakana | 2013-09-30 14:51 | プライベートなお話 | Comments(0)

朝カフェは〜

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○10月の子連れヨガ教室→その模様です。
10/4,18 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
10/5.19 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
10/9 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
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旦那さんを送ったついでに立ち寄るカフェは、もっぱらマックが多いです。
駐車も出来てお安く休めるので、重宝しております。
只今、はまっているのは百田尚樹の「影法師」!













by yogabakana | 2013-09-30 08:58 | カフェが好き♪ | Comments(0)

ホームパーティー☆

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○10月の子連れヨガ教室→その模様です。
10/4,18 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
10/5.19 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
10/9 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!こちら 
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昨晩は、ホームパーティーでしたぁ!
結構我が家で、気の合う仲間に集まってもらっております。
昨晩も楽しいひと時。
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お酒が進み過ぎました。笑
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久々の旦那手作りのアップルパイ!キレイに出来上がって美味しかった〜!
みんな、また来てね!





















紅玉アップルパイ








by yogabakana | 2013-09-29 16:20 | プライベートなお話 | Comments(0)

午後のひと時☆ in自宅

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○9月の子連れヨガ教室→その模様です。
9/6,20 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
9/7.21 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
9/4 in赤間西コミュニティーセンター和室

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本日のランチは我が家のベランダで。
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秋晴れだから、心地よ〜い。
風もあって、のんびりのんびりしております。
夕方はホームパーティーなので、それまではゆっくりですな!





















COLEMAN(コールマン) キャンプ用品












by yogabakana | 2013-09-28 15:14 | プライベートなお話 | Comments(0)

野菜ジュース

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○9月の子連れヨガ教室→その模様です。
9/6,20 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
9/7.21 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
9/4 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
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食べ物ネタばかりで失礼します。
野菜ジュースが好きなのですが、濃厚なのがお気に入りです。
今日は初めてみた野菜ジュースに挑戦。
でもカゴメの「野菜一日これ一本」に勝らずでしたぁ。


















【ケース販売】カゴメ 野菜一日これ一杯 920g×12本/野菜一日これ一本/送料無料【...














by yogabakana | 2013-09-28 11:13 | つぶやき編♪ | Comments(0)

カフェで出来たお友達☆

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○9月の子連れヨガ教室→その模様です。
9/6,20 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
9/7.21 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
9/4 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
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今日行ったcafe cqt。
初めてカフェでお友達が出来てしまったぁ!笑

可愛い子達に、iPhoneアプリInstagramの使い方も教えてもらいましたぁ!
ブログ写真用にしか使ったことなかったので、目から鱗〜!
ありがとう!またカフェ情報交換してくださいね!


こんなにカフェめぐりしてるけど、お友達が出来たのは、初めて!
楽しかったぁ!
























DEER:ディア interform WALL CLOCK 壁掛け時計










by yogabakana | 2013-09-27 23:50 | カフェが好き♪ | Comments(0)

焼き菓子cafe cqt(クリコット) in福岡市 大楠

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○9月の子連れヨガ教室→その模様です。
9/6,20 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
9/7.21 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
9/4 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
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今日はお休みなので、ずっと気になっていた焼き菓子cafe cqt(クリコット)にお茶にゆきましたぁ。
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ショコラもお願いして、濃厚で美味しい。このプチサイズがちょうどいい!
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中にはクリコちゃんが迎えてくれました!かわいいっ!犬に会いたいと思ってたので、癒されるぅ!
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人懐っこくて、直ぐにお腹を触らせてれました。ふふふ。
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カウンター席しかないんですけど、
アットホームな雰囲気だから、1人で行ったけど、来られた方とお話ししたり、ほっこり出来る雰囲気で居心地がいいカフェです。
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日によって作家さんの作品が飾られているようです。
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入り口から可愛い!お店の雰囲気含めて、大好きなカフェでした!
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このカフェがあるのは、あさだ荘って味のある建物で、ちょうど写真撮ってたら自転車乗った小学生たちが、それを見てか、
「うわ。すごい古いアパートがある!」って驚いてた。笑

そこは、「味がある」と大人の私は、
表現しときたいと思います。
またゆきまぁす!












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【住所】福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘23号
【電話】090-7163-1940
【営業時間】お昼頃~夜7時まで
【定休日】月曜日(祝日営業・火曜日振替)









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by yogabakana | 2013-09-27 23:48 | カフェが好き♪ | Comments(0)

CHA-SOU GOUT (ちゃそうぐう)in 下関

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○10月の子連れヨガ教室→その模様です。
10/4,18 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
10/5.19 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
10/9 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!こちら 
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久しぶりに足を運んだカフェ、CHA-SOU GOUT (ちゃそうぐう)
今日は、バナナシェイクをお願いしました!そしたら、おまけが!!!!
今日は、大和むすびの会のおやつといい、おやつに恵まれる日だぁ〜!
と上機嫌な私。頂いたのは、ぜんざ〜い!やったぁ〜!
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バナナシェイクも、見た目も可愛いし、とっても美味しかったです。
sakaiさん、アドバイスと、おまけと、お勧め本、
本当にありがとうございましたぁ!




















ダイニングテーブル 幅75cm カントリー 木製 2人用 アンティーク 天然木 無垢









by yogabakana | 2013-09-25 22:58 | カフェが好き♪ | Comments(1)

むすびの会の今日のおやつ〜☆

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○10月の子連れヨガ教室→その模様です。
10/4,18 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
10/5.19 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
10/9 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!こちら 
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今日の合気の後のおやつは豪華〜!
おまんじゅう2つに、豆乳バームクーヘン&おせんべい&ミントティー!
みなさんからの差し入れに大感謝です!ありがとうございました!






















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by yogabakana | 2013-09-25 22:36 | YOGAのお話♪ | Comments(0)