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奇跡のりんご

【ヨガレッスンスケジュール】
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先日「奇跡のりんご」というあべさだおさんと、菅野美穂さん主演の映画をみました!

実話を元にした映画で、すっごく感動したんですが、その映画を見た一ヶ月後に、野見山文宏先生から頂いたのが、その木村さんのりんご!!

無農薬栽培に10年の時を重ねたリンゴ栽培のお話です。

映画化のずいぶん前、たぶん5.6年前にたまったまニュースで取り上げられていたのを見たことがあって、
当時は、その栽培方法にビックリしたのを覚えています。


お味は、シャキシャキと歯ごたえがあって、中にも蜜がギュッと入った程良い甘さ〜。
ご苦労されて作られた愛情たっぷりのリンゴだと知っているだけに、
有難く頂けましたぁ!



野見山先生、素敵なプレゼントをありがとうございましたぁ!









by yogabakana | 2014-01-30 15:07 | プライベートなお話 | Comments(0)

菊川町でヨ〜ガ

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先週末は、菊川のとある施設でヨガ講師として、お呼び頂きました。
初めての方ばかりでしたので、
ゆ〜くりゆ〜くり伸ばしていきました。

「身体がポカポカしてきました!」
「こうやって、音楽があって、先生の声があつて、雰囲気が違うといいですねぇ!」
「ヨガのようなゆっくりした時間が普段からあると良さそうですね。」
とご感想頂き、励みになりました!
笑ありのひと時、どうもありがとうございました!
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控室までご準備頂きましたが、不慣れなもので、あまり利用することは、ありませんでしたが、
おもてなしのお心が嬉しかったので、
写真を撮らせていただきましたぁ!


ご紹介くださった方、ご企画頂いた方々、ご参加くださった方々、本当にありがとうございました!

















by yogabakana | 2014-01-24 17:38 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

ポカポカが好き!

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昨日の川棚の朝クラスの様子。笑
私のマットが手前にありますが、
その後ろも結構空いているくらい広い部屋です。

にも関わらず、昨日はポカポカ陽気だったので、み〜んな日がさす東窓に陣取りそこでヨガをされました。

講堂の広さを利用することなく、
ギュッと縦長に並んでの仲良くヨ〜ガ♩♩
見てて面白かったで、そっとシャバアサナな時に隠し撮り。

お日様には、敵いませんねぇ。ふふふ。



























by yogabakana | 2014-01-24 14:24 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

今季の相棒!!

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今季の相棒湯たんぽちゃんです!!
ゴム製で、水枕にもなりますが、熱めのお湯を入れてテーブルに座ってるときは、足湯変わりにしたり、
寝る時はお腹を温めるのに使ってます。
丈夫でデザインも好きなので、今季の相棒と化しています。

ゴム製なので、形状を変えれるから、お腹に乗っけても落ちにくいし、寝相で落ちてもどっかの下敷きになってムクムクが朝まで続いております。
胃腸が弱かったり、冷えがある方には、オススメですよぉ!






by yogabakana | 2014-01-24 14:04 | プライベートなお話 | Comments(0)

ベーカリーアベ in南区塩原

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ご近所にある可愛いパン屋さんBakery Abe。気になってたんですが、初めて行きました。
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小さめサイズで可愛いパンが並んでいるぅ。
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色んな種類が食べたい人にはこのくらいの小さめサイズがちょうどよい!
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いろんな種類をいただきましたぁ。
ごちそうさまでした!
福岡市南区塩原にあるパン屋さんでした!














by yogabakana | 2014-01-20 16:38 | カフェが好き♪ | Comments(0)

日の出食堂の海鮮丼 in薬院

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旦那さんが聞いてきた美味しい海鮮丼のお店「ひので食堂」の海鮮丼を頂きました。
ほんっとに美味しかったです。
これは、お味噌汁と茶碗蒸し付きで1500円です。
贅沢なランチとなりましたが、大満足です。
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薬院にあるお店です。
福岡市は飲食激戦区なだけあって、美味しいところが、多いですね。

どうぞ、福岡に来た時は、ぜひ探して見てください。


























by yogabakana | 2014-01-19 12:26 | カフェが好き♪ | Comments(0)

2月ヨガ(一般&子連れ)スケジュール

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こんにちは。新年明けて、すでに18日が経ちましたね。
時が経つのがとっても早く感じますし、最近やたらとボーーっとしていて、
自分の年齢を勘違いしてたことまでありました。( ̄▽ ̄)
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あるスーパーで温泉の応募券を貰い、31歳と記入してたら、旦那さんに
「俺たち32じゃない?!」と言われ
ハッとしたという。
そろそろ33歳間近なわたくしです。
年齢がどうでも良くなってきているのでしょうか?!笑
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さて、2月のヨガスケジュールをUP致します。2/4は立春!!
寒くても植物は、芽を出し始め活発に動く時期!
そろそろわたくしも、目を覚ましたいです。( ̄▽ ̄)



【火曜日】
10:15〜11:45 下関生涯学習プラザ 3F 和室2
※2/4,18,25 11日は休講

↑◎下関駅から徒歩約10分!!!


18:30〜19:45 彦島公民館4F 第3&4講座室 
20:00〜21:15 彦島公民館4F 第3&4講座室
※2/4,18,25 11日は休講

↑◎住所 (下関市彦島江の浦町一丁目3-1)
↑◎下関駅西口から車で約5分!!!





【水曜日】
10:00〜11:15
アルミュール
※2/5,12,19,26


↑◎長安線沿いにある合田燃料機器さんシャールームにて
↑◎北運動公園近くの、便座が並んでいる綺麗な建物が目印☆



20:15〜21:30 室津在組集会所
※2/5,19,26

↑◎松原荘の隣にある建物です!海が目の前!!分かりにくいので、連絡くださいね。


【木曜日】
10:00〜11:15 川棚公民館 2F 講堂
※2/6, 13, 20, 27

↑◎住所 下関市豊浦町大字川棚6167番地2
↑◎川棚温泉駅から徒歩約5分!!


18:15〜19:40 黒井公民館 2F 第一研修室
20:00〜21:15 黒井公民館 2F 第一研修室
※2/6, 13, 20, 27

↑◎住所 (下関市豊浦町大字黒井2345番地1)
↑◎黒井村駅から徒歩約8分!!  JAの2Fです!!



【金曜日】
10:30〜11:45 アルミュール(子連れオッケー!)
※2/21

↑◎水曜日と同じ施設。




この日程以外で希望の方は、他講師が指導しているこちらを参照ください。
SamsaraYogaヨガ養成コースを終了された先生方なので、内容に大きく変動はないかと思います。^ ^
たぶん。笑



【料金】
体験料 1000円
一回制希望=1000円
月謝制希望=2000円〜3000円(入会金2000円)
※施設使用料や、月の開講数に寄って変動あり。

2000円=室津在組集会所
2500円=アルミュール、川棚公民館、黒井公民館、彦島公民館
3000円=下関生涯学習プラザ

※月謝の方は、月に決まった数の消化を他の施設で可。
ただし、同月にて消化に限ります。
※翌月繰越は不可。


【再開希望の方へ】
どんな形で辞められた方も、またヨガをしたい方は、どうぞお気軽にご参加ください!(^^)

月謝か一回制か希望されて、ご参加表明お願いしまぁす!


















【送料無料!沖縄・北海道・離島は除く】【Chacott】長袖トップス
by yogabakana | 2014-01-18 17:46 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

つぶやき編

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら

○1月2月の子連れ(親子)ヨガ教室→その模様です。
1/10,17 (金) 10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

★体験希望の方は、こちらまで
★講師はどんな人?!こちら 
★体験者さんの声はこちら
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嫌だ嫌だと気が重く、
手をつけずに後回しにしていた仕事ほど、
やってみると気づきが多くて面白くなったりする。笑

不思議だぁ!














by yogabakana | 2014-01-16 16:24 | プライベートなお話 | Comments(0)

下関 親子ヨガ教室(子連れ)

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら

○1月2月の子連れ(親子)ヨガ教室→その模様です。
1/10,17 (金) 10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

★体験希望の方は、こちらまで
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今日も寒いですねぇ。先週は、ママたちが寒い中おこちゃん連れてヨガに来てくれましたぁ!
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だんだん寒くなると子連れヨガの特徴は、例年漏れず少人数になりますが、(笑)
ほっこりゆったりおしゃべりと共に、身体を伸ばしましたぁ!
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場慣れするまで時間がかかってた子も、お母さんがまったりしてくると、その子も、のんびり遊びだすので、面白いなぁと毎回思います。
今月は、明日で最後です!
2月も21日だけの開講予定なので、
寒さに負けず遊びに来てくれたら嬉しいです!
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そしてよくお問い合わせ頂きますが、
ご予約は不要です。お子さんの体調もその日になってみたいと分からないと思いますので。予約制を取りやめてます!^ ^

ブログでスケジュールの確認して頂いたら、気軽にご参加ください。^ ^

メンバーに決まりがなく、毎回誰がくるか分かりません。笑
初めて参加する方もちょちょこ、いらっしゃるので、緊張なさらず、どうぞまったりしに来てくださいね☆(^o^)
























by yogabakana | 2014-01-16 15:24 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

感じて分かる!ヨガ解剖学入門!in下関


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先日のワークショップの内容をご紹介させて頂きます。
写真は、骨格模型のんちゃんを手にした野見山文宏先生です。
今回はヨガティーチャーやヨガを深く学んだ友人知人に声をかけて
野見山先生の「感じて分かる!ヨガ解剖学入門」を主催させて頂きました。
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「ヨガを教えているし、筋肉の名前や理論はなんとなく知っているけど、
どこにあるのか、どういった動きをしているのが、実感がわかない。」
それが、ティーチングをしていて、ネックを感じたことがあるヨガティーチャーは
多いのではないでしょうか?!
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学んでも学んでも、深いのが身体。
半日では、到底全てを学ぶことは出来ません。
それでも、ほんのひと時触れれた時間は
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骨格の位置を実感出来たり、
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分かりづらい筋肉の位置を実感出来たり
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実際に触れれる深層筋もあるんだと感動したり、
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アーサナーに落とし込んでいく方法を教えてもらったり、
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とっても分かりやすいうえに、しっかり消化出来る時間まで用意されていました。
みんなでシェアしていく時間は、
疑問だったことがクリアになったり、自分が今まで学んだことと繋がっていったり・・・
新しい発見があったり、
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みんなの熱気で、エアコンを切っていたのに、部屋が暑くてしょうがなかった・・
気付けば朝から曇っていた窓の向こうも、昼にはカラッと晴てきて気持ちがいい青空に変わっていました。
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先生は鍼灸師でありクリパルヨがティーチャーでもあるので、
後半はクリパルヨガを受講。
身体の声を聞いて、動きたい方向に動いていけました。
なかには、「かなさん、一日では足りません!帰りたくない!」と言ってくれる人も。その気持ちは分かります!
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そして、あっという間に1日ワークショップが終了しました。
最後は、お茶を飲みながらシェアと質問の時間。
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ホッと一息してもらっていたのに、
この直後、最後の最後に私のドジで、みなさんをドタバタさせてしまいました。
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加えて、集合写真はエスカレーターの前なんて。。。本当に申し訳ありません。
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三脚引っ張りだして、セルフタイマーの練習にパシャパシャとして
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集合写真を撮らせて頂きました。
反省する点も多々ありますが、みなさんが、すっごくいい笑顔で帰ってく下さったので
ただただホッと肩をなで下ろしました。



野見山先生をはじめ、ご参加者のみなさん、アシスタントをしてくださった先生方、本当にありがとうございました。
感謝の気持ちで一杯です。

最後にワークショップ後頂いた何件かのご感想をシェアさせて頂きます。

「先生の穏やかなお人柄に引き込まれて、とても貴重な体験をすることが出来ました!」

「野見山先生の優しい声、とっても癒されました。ゆっくりした穏やかな声は、
気持ちがほっこり休まります。」

「先生の雰囲気大好きです。改めてヨガと学ぶ事の楽しさを実感しました。」

「野見山先生の雰囲気に癒されました。みんなとの学びも楽しかったです!」

「なるほどなるほどと、とても勉強にもなりましたし、
野見山先生のお人柄の素敵さが身にしみました!」

「想像以上にいい先生で、参加してよかったです。」








by yogabakana | 2014-01-14 00:27 | YOGAのお話♪ | Comments(0)