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ラピュタファームでランチ in田川

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田川にある大人気店
ラピュタファームに初めて足を運びました。
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どこまで行けば着くの?
とやや不安になりながら足を運び
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着いたところは、とてもひらけた空間でした。
そこにオシャレ度高い建物がいくつか。
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レストランは2部制で、大盛況。
こんなところにみんなこぞってくるのが凄いです!
飯塚市からも1時間かかる山の中です。
びっくりするほど人多し!!
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外も中もオブジェが飾られていました。
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ランチは1890円(税別)のバイキングで
旬のお野菜中心。
数が豊富でちょこちょこ食べたら
もうお腹パンパン。
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でもでも美味しかったです。
ヘルシーランチでしたがやや食べ過ぎて
夕飯いらなかったけど。笑
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デザートもあったけど、ケーキ系はあまり好きではありませんでした。残念。
あんぱんと、揚げパンは美味しかった♡
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一部だった私たちは時間になり
カフェに移動して此処でおしゃべりスタート。
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ヨガティーチャー同士が話す事なんて
そりゃヨガのことしかない。笑
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あとは、みんなが出産のときの話をしてくれたり。。。リアルこわってことも聞いたけど、
助産師さんの言うこと聞いて頑張ろうって
思いました。

イメトレを今からお腹の子と話しながらしまーす♡
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それ以外だと
1番盛り上がってたのは機能解剖だったかな。
マニアックな話ばかりで
他の人は中に入らないきっと。

盛り上がりました。
何時間いたんだ?!笑



来月10日(月)10:00-13:00
8月7日(月)10:00-13:00
どちらも安部吉孝先生に聞く!
機能解剖学講座ありまーす。


この話が盛り上がりすぎて
「やっぱり仕事休んででも、講座に行きたい!!」ってティーチャーまで出てきました。


機能解剖は学んでおけば
怪我する人や「なぜ?」って体の疑問は
スルスル紐解かれるので
ティーチャーにとっては、いい財産になると思います。


一時休むことで
生徒さんに迷惑かけても
長い目みたら絶対役に立つから!


ということで


来月も楽しくお勉強でーす。







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by yogabakana | 2017-06-30 20:01 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

お腹の我が子との過ごし方

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おはようございます。
昨日からかなり雨脚強く降っていますね。
お陰様で昨日のクラスは全体的に参加者超少なめでした。笑

習い事講座、天気に大きく左右される。
まぁよくあることです。そんな中
来てくれたかたに大感謝♡


さて、昨日気づいたけど
おへそが。
私のおへそが小さくなってきました!


大きなお腹でぎゅーーっと小さくなっていて
臨月にはなくなるそうな。



赤ちゃんの胎動も日に日に大きくなっています。

夜は特に寝る前
素肌でお腹に手を当てて
この子を感じる時間を作っています。

そうするとね。
めっちゃ動くんですよぉ。
ぐぁ〜んて。

今朝なんて
手を当てて「可愛い♡」って言ったあと、
またまためっちゃ動くんですわ。

本当もう意識あって
反応するの!
可愛いのなんの!


貴重な貴重な妊婦期間。
もうあと数ヶ月しかなーい。



ちなみに最近もっぱら「これいいですよぉ!」
「この本読んでみて〜」とオススメされるのは
産科医の池川明さんの本が多い♡

早速Kindleでダウンロードして
今読んでます。また感想かきまーす。













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by yogabakana | 2017-06-30 06:20 | プライベートなお話 | Comments(0)

プロセスにだいたい出会うものはドンピシャ!

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今月は
今までにないくらい
たくさんの気づきが溢れている
マンスリー♡でした。

自分の頑なさや強さ
そして人に怖さを感じされる部分が
あることに気づかされ
(受け入れるのが、嫌だったぁ。だってそうゆう人は苦手だと思っていたのに。苦笑)


そんな怖い自分を開き直って受け入れました!

そうすると出て来る出て来る
ネガティヴ感情。
愚痴ること、腹黒い部分をとにかく
ノートに書きまくりました。

そのあとその奥に存在していたもの。
それは幼い自分を否定している自分でした!


幼い自分が持っているある才能について話があって

それは、アーティスト(作成や表現すること)という才能だった。
(小さい時からお絵描き大好きで一日中描いている子供だった。)


いつの間にか
そんな自分じゃダメだってやめたけど

改めてそこにフォーカスがいき
「やっぱりそうなんだ!」ってやっとやっと
納得して受け入れ体勢に入った感じです。


そのタイミングもあり

才能=やりたいことを
解放してしまくり
パッカーんしました。
(準備からめっちゃ楽しかった!)


ちなみに上の写真奥は私泣いてる図です。
顔に何やら大きなものが広がっているのは
ハンカチ。笑

で、ここから続くのが本なの!
人や体験の後は必ず私は本なんです♡
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これは安藤美冬さん(ミッフィー)がバシャールと対談して本を出すって聞いて

未来を動かす [ ダリル・アンカ ]
価格:1728円(税込、送料無料) (2017/6/29時点)

「未来を動かす」
全力応援を込めて買ったんだけど
期待以上に面白くて、読みやすくて
何より今の私が
「大切なことはこれやと思う!」
って思ってたことを
バシャールも宇宙の規則があるとしたら
これだけ!ってことが書いていて
勇気付けられました。

そして、すごく共感した本だった。
ミッフィー今のタイミングでだしてくれて
本当に感謝だよ!
これは、もともと実践してるところが多かったので、新しい発見があったわけではなかったんですが、改めて大切なことを確認するって意味がありました♡


そうゆう意味では
「未来を動かす」と共通する部分が多かったです。

この本は漫画で書かれているので

今まで散々傷つけた自分自身をハグして
「ごめんね」「そのままで大丈夫だよ」
って絵で描写されてるところが
とても好きでした♪♪
ぱっと見で、どんな感情なのかが想像しやすくて共感できたので。


二冊ともスルスルと読めましたし

友人から「これ良かったよぉ」って連絡がきたのも何かの縁だと思ったんです。


私は「今の時期(妊婦期間)に
勧められた本は全て読む」って
ちょっと前から思っていたので

安藤美冬さん(ミッフィー)の本は即予約し
「幸せの教科書」はKindleでiPhoneで購入しました。(^^)


読み終わって思ったんですが

本を読む時って
だいたい共感する部分が多く

そして何より
今まで気づいたことを纏めるてくれて
大切だと思ったことを整えてくれることが
多いなぁと感じています。


そして

私にとって
今月気づいたプロセスが
今もなお変容しながら続いてるって
ことがすごくすごく嬉しいのです。



ドンピシャで読む時期までぴったりなのが
本との出会いの面白いところです。


あ。時期が違う時は
本棚にながーく寝かせています。笑



そしてそして
今自分にとってすごく意味ある時だって
感じています。


だからこのプロセスを止めたくなく
以前はオーガナイズとして裏方でしたが
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次はメインティーチャーとして
アウトプットする機会を作りたいって
思い



7/23(日) 13:30-17:00
女神 新月リトリート」開催します!

自分の感性を信じる時間。
女性性に触れる時間。
人と寄り添う時間。
をメインにして
クリちゃんとコラボします。


昨日から予約受付開始してますが
徐々にご予約頂いてる状態です♡
みなさん、本当にありがとうございます。

詳しくはこちらにて。



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by yogabakana | 2017-06-29 18:12 | プライベートなお話 | Comments(0)

妊婦後半期間 「早起きとお散歩」

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最近早起きです。
いつまで続くか分からないけど。
5時に目がさめるし、睡眠時間が短くなっている。妊婦後半はそんなもんでしょうか?
まぁ、時間あればお昼寝はしています♪♪


そして雨が止んで入れば、お散歩にいってます。だいぶ体力ついてきました。
体重増えてるけどあまり息切れしなーい♡





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by yogabakana | 2017-06-29 06:20 | プライベートなお話 | Comments(0)

マタニティーヨガ受講

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天神ビル10階にあるスタジオヨギーに久々行ってきました。目的はマタニティーヨガ受講。

相変わらず綺麗なスタジオで惚れ惚れします♡


長くやっておられるので、
昔から気になっていて
やっと体験できました!

内容はお産に向けて筋力アップする感じの内容でした。(^^)

飯塚で受けてる美和子さんのマタニティーヨガがたっぷりユルユルなので
いろんな傾向で受けるのは面白いですね。










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by yogabakana | 2017-06-28 22:41 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

メルマガはっしーん!

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メルマガの準備がやっと出来ました!
今月にはって思っていたのでよかったぁ♡

どうか、誤作動ありませんように。
既に登録くださった方ありがとうございます😊


家族とのやりとり中心なんですが
それこそ感情が揺れ動くものなので
ネタは主人や義父など
登場率高い内容になっています。


メルマガ登録は無料
月2回程度の配信します。

↓↓↓
お願いします。
感情にフォーカスした内容です。





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by yogabakana | 2017-06-27 23:15 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

更新!【KuriKanaコラボ】7/23 (日)女神 新月のリトリート

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7/23(日) 
女性性を感じる心地よさを楽しんだ 
先月シークレットイベントをきっかけにもっと純粋に 
そんな味合う時間を作りたい!

そう感じ 
小森由恵(Kuri)さんとコラボでリトリートを開催します。


〜詳細〜 
日時:7/23(日)新月の午後 13:30-17:00   

場所:ももち自治会館 

定員:11名 

金額 :5500円 ※お茶とお菓子付き 
内容:女性性をもっと体感し、そしてアウトプットしていく時間 
    「自由さ」「愛」「感じる力」を十分に体験していきます。 
ドレスコード: ホワイト&ピンク 
持参物:お花1輪、ヨガマット、筆記用具、動き易い格好(ワンピースなら下にヨガパンツ持参ください。)



詳しくはこちら


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by yogabakana | 2017-06-27 22:20 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)

妊婦記録写真を貰いました♪

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今私のマタニティーヨガの先生である
美和子さんから妊婦記録写真貰いました♡

左側が5月末、その間、6月27日の本日。
この1ヶ月の記録なのにお腹大きくなってます。

初めてこんな風に見たけど
8ヶ月からすごい成長です。




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by yogabakana | 2017-06-27 22:12 | プライベートなお話 | Comments(0)

飯塚市ヨガティーチャー語らい その2

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本日2度目の語らい会はこの方達♡
火曜日は私が行っている産科医でマタニティーヨガがあるので美和子さんのヨガを受けたあと集まりました♪


左 美和子さん(マタニティーヨガの先生♪)
右 まきさん(飯塚市役所ちかくの綺麗なマンションでヨガクラスしてますよ♪)

そもそも飯塚に引っ越す前から知っているヨガティーチャー仲間です♪

そもそもは、アシュタンガヨガつながりだからアシュタンガヨガの話がメインで
暫く離れているから話はだいぶ私分からないけど。笑

楽しかった!

3回目のお茶会も
盛り上がりました♡

「楽しすぎて時間がたりーん。」
ということで、来月も開催予定。笑笑笑


女性の語らいはつきませんな♪





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by yogabakana | 2017-06-27 21:56 | YOGAのお話♪ | Comments(0)

ヨガティーチャー語らい inクイーンクックカフェ その1

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クリパルヨガティーチャーのまいさんが飯塚に来てくれました♡
2歳にもう少ししたらなる娘ちゃんは
おっぱいに夢中で撮れてません。笑


クイーンクックカフェは、キッズスペースが充実していて子連れが1階は多くて大人気です♪
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私もあと数ヶ月後は2階スペースのゆったりから一階スペースのワイワイに混ざるのでしょうねぇ♪
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それにしても、クイーンクックカフェのDIYのレベルの高さは素晴らしい♡来るたびにディスプレイが代わる。2年前に一階で食べた時より随分雰囲気変わっててびっくり。
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まいさんと面白い話で盛り上がりました。
来月の新月リトリートの後、夜は新月瞑想会でスパーク出来そうなところを教えてもらったので、行ってきます♡


ヤバい。来月はワクワクと大浄化デイになりそう♡みんな昼から夜までご一緒したい方は
声かけてくださいな♪


新月リトリート受付開始しまーす。
定員11名です。


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by yogabakana | 2017-06-27 21:45 | カフェが好き♪ | Comments(0)