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クローズのお知らせ

※お知らせは後半に書いています。

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昨日久しぶりにクラスリードをしました。久しぶりのリードの時は想いが強くなるなって思います。



前回の記事に書きましたが
私の体は
今ボロボロです。
参加者さんより
くたびれてるんじゃないかと思うんです。


でもシンドイ状態を感じ続けたのもあって
最近ギフトのように
ポーンと、セルフケアが出来た時
心がとても満たされました。


「あぁ、これをみんなと分かち合いたくて10年やってきたんやなぁ。」
と改めて感じたのが昨日のことです。


そんなクラス後に
参加者Fさん
「体を伸ばすって、こんなに体の奥から伸びるんだなぁって思いました。
大した動きをしていないのに
表面だけじゃなくて内側まで熱くなって
内臓まで喜んでいる(その前に胃の調子が悪かったそうです。)ように感じます。」
と教えてくれました。


参加者Yさんも
「ヨガをしている間は嫌なことは忘れられるね。」
と帰り際に教えてくれた。


参加者Fさん
「湿疹が今出ていてきついけど
今終わったらなんだか調子が違ってる気がするの。」

と皆さんホクホクと
頬を赤らめて
すごくいい顔で教えてくれました。


そしてそんな中
心が痛んだのですが
決断したことがあります。




息子を授かり
月齢の低い彼を連れて
長距離、車に同乗させることが
彼にずいぶん無理をさせているなと
帰るたびに感じています。



その姿を見るたびに
心が痛んで痛んで
たまらなくて。。。

それが正直な気持ちです。


それでも
きっと継続することもできるでしょうし
月齢が重なれば
彼も大泣きをすることもなく、
てくれたり
一人遊びをしたりするかもしれません。


それに
参加者さんの喜ぶ顔をみられるのは
心から幸せなことです。

実家近辺だと
母の全面的フォローももらって
正直とても働きやすいです。



だけど、
10年以上続けてきた
レギュラークラスですが
一旦クローズにしようと考えています。


ここで宣言して
申し訳ありません。
来週にはみなさんに
お伝えしようと思っています。


妊娠がわかった時点で
決断すればよかったのですが
その時は自分の気持ちがここまで傾くと
想像もしていませんでした。


母が見てくれるなら
クラスは継続できるな♪
そんな風に思っていました。



ですが
生まれてきて育児をしてみて
彼がかけがえなくって大切で
今しかしっかり見てあげられないだろうと
思うと、
一旦身を引かせてもらって
育児に集中したい。

そんな風に
気持ちが強くなってしまいました。




今まで継続下さった皆さん、
本当にありがとうございます。


今後は
サナ先生が引き継ぎ可能なクラスは
引き継いで頂こうと思っています。
難しいクラスはクローズしようと考えています。


それをいつにするかは今調整中ですが
来週にはご報告させて頂きます。


長い間本当にありがとうございました。



のみやまかな







by yogabakana | 2018-02-16 14:18 | YOGA教室スケジュール | Comments(0)

産後に愕然としたこと

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こんにちは。
野見山佳奈です。
産後5ヶ月が経とうとしています。

育児は楽しんでる方だと思うんですが

授乳と抱っこと下を見て息子と遊ぶ

姿勢が続き

猛烈に体がガッチガチのコッチコチになっています。


とは言っても

我が子は声にうっかり出るほど

「あぁ。可愛い」と

親バカっぷり全開で思うことしばしば。

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なので、もちろん自己ケアより

我が子優先になっとりました。

(とくに新生児期は、うちの子は片時も手を離せない感じだったので。)


なんですが

最近10なん年ぶりかの

インフルエンザにかかったり、

いろんなところが痛いなぁ。

ちょっと、これはヤバいなぁ。と

思っていた矢先

トドメのように。。。

治りも悪くて

だいぶ体が弱ってることを

実感せずにはいられませんでした。


「知識と経験あるから

巻き返せる」とか過信があったんです。

お恥ずかしいながら。


だけど

ここまでなったら

たっぷりケアに時間が作れないなら

赤ちゃん見てくれるとこに

頼ろうと思い立って

メンテナンス始めたら

心身めちゃくちゃ楽になりました。

(現在通い中です。)


楽になってみて気づいたのは


体が不調のときって

考え方もだいぶ凝り固まって頑固で

率先して動きたくないって思いに

囚われてたなぁと感じます。

その不調は仕方のない違和感だって

どっかで諦めてる節もあって。


だけど

メンテナンスしだいで不調はとれるし

すっごい開放感に満たされました。


同時に最近息子くんが1人遊びを

上手にするようになったので

自分の時間も出来つつあり

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隙をみてはメンテナンスしていきたいって体を整える時間を作るようになってきたら

やはり体の戻りはだいぶ違います。


いろいろ

凝り固まるって連鎖しますね。


お陰で

息子と遊ぶのは中腰でなくてもいいやん。と、ゴロゴロ寝転んだりねじったりしながら遊ぶと

赤ちゃんの反応も全く違いました。


あぁ、母ちゃん

使命感で育児してたのかも。

不調で触れられても嫌だよねぇ。

と我が子に懺悔。


これからはもう少し上手に時間を使いたいって思ったのでした。




by yogabakana | 2018-02-16 14:10 | のまかなの子育て編 | Comments(0)