インナーチャイルドを癒す まんま〜る和ヨガ チャクラヨガ

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午前中は、わたしの担当。
チャクラヨガを誘導しました。

7つのエネルギーセンターを意識していく時間。そして童心を思い出してもらう時間。


正直このリードは2回目の挑戦でした。
だけど、落ち着いていた。
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何故かなぁ。
いろんなことが最近起きていて
自分に「そのままで良い。」
というか
「そのままで表現するしかできない」
そう受入れられるようになってるからかなぁ。
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みんながどんどん緩々していくのが分かりました。それとともに、このお寺の空間の心地よさとクリスタルボールの音色にうっとりして
いく時間。
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わたしが置いて来たものってなんだったけかな?!

それをチャクラを通しながらな内観していく
そんな時間にみんななっていたら、嬉しい。





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# by yogabakana | 2017-08-18 23:21 | YOGAイベント(WS)♪ | Comments(0)