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散歩ですとも!

午前中のヨガが終わって、
ランチは地元の“こだち”へ
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のうめん沿いにあります。
初めて行ったんですが、美味しかった〜!
これに、サラダと、ビーフシチューがついててボリューム満点♪

それでも、お手すきなので、
またまた散歩!
今日は、相方も一緒です☆
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彼女は、なかなか歩きません。
100メートル歩いただけで、
舌をだして息切れしてます!笑
もうおばあちゃんだからなぁ。。。

ダムを1周するのに(1.5キロ)40分は軽くかかってました!
ランニングしてる人と、5、6回すれ違う始末。。。。
まぁ。こんな相方のいる散歩も悪くはないですね〜!
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by yogabakana | 2010-10-09 21:16 | プライベートなお話

クリパルヨガティーチャーです。ただ今育児を通して自分の「しなければならない」を外してます。


by yogabakanan