【ぎゅうっ】体に不調を感じた時こそ!

昔からヨガクラスに来てくれてて

最近は
クラスもないのに
たまにする私のイベントにも遠くから足を運んでくれるMちゃん。
最近は美しい変容を見せてもらえてて
そしたらさっきこんなメッセがきた。
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「体調が、すぐれない。」ってことで
私も昔からこう行った相談には乗るんだけど
「アドバイスじゃないな。」って感じたの。
アドバイスは長いことヨガの先生してきたから
得意だけど
私のハートはそうじゃないなぁって直感がおりてきたから


自分がその状態をまるまる包み込んで
それでいいって受け入れてあげることなんやないかって思って
こんな感じでメッセした。


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すぐ返事が返ってきた。

さすがMちゃん。気づいちゃう。素敵や!!!


本気で今彼女の中で溢れているものを

表現していこうってしてる時で

素直に受け入れてくれて

嬉しかった。



そしてこうゆうこと

みんなないですか?


自分の体が悲鳴あげてるだけなのに

「こんな状況じゃダメだ。」って

無意識にジャッジして

無理矢理良い方に(理想に)

近づけようってすること。


でもまず一回そんな自分を

肯定してあげて


「あぁ。疲れが溜まってて体調崩したんやなぁ。体は素直やなぁ。教えてくれてありがとう!


ぎゅぅ♡



でええではないかな♬


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掲載オッケーにしてくれてMちゃんありがとう♡


私も息子もぎゅうはだいすき


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by yogabakana | 2018-07-08 16:35 | キラキラ艶出す方法 | Comments(0)

クリパルヨガティーチャーです。ただ今育児を通して自分の「しなければならない」を外してます。


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