2018年 04月 24日 ( 2 )

「ゾーンに入る」って話で過去の経験と繋がったこと!


「ゾーンに入った時のリードの話」を書いた。これを振り返っていて
思い出したことがあった。

ヨガなんてしていない学生時代に
「ただただ不思議な感覚だったなぁ。」って
忘れられない体験が2つほどある。


「大学受験の時」と
「大学時代にライブをして、その後帰宅したとき」だ。

大学受験といっても、
推薦入学の時。
今思えばめちゃくちゃ集中していた。


私は賢い方じゃなくって
普通受験じゃあやしかったんだけど
推薦枠が取れた。
それで「これに賭けよう」って思っていた。


その集中力はすごかった!

家を出るところから
時間の間まで
周りが霧かかったようなんだけど、
冷静に周りをみていてかつ、
全てが愛にみえた。

とても自分は穏やかで
だけどちょっとふわふわした感じもした。

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そして出た課題は
バッチリちょっと前に考え、印象深かったことを取り上げることができる
テーマだった。(小論文ね。)
そして確信した。
「ぜったい受かった!」って。
根拠の自信が沸き起こった。

そして結果は合格した。

d0157497_23015791.jpeg
あと「ライブ」というのは
大学時代、臨時のバンドを組んだことがあった。


実は私高校の時は、軽音部に所属して
エレキギターを弾いていた。笑笑
(今は弾けない。)

その時「ギターは所詮、脇役だなぁ。」って
思った。うちのボーカルがめちゃくちゃ美人だったので、尚更そう感じたのかもしれない。
だからボーカルに憧れていた。


ある時、友達の車に乗ったら
すっごく好きな声が流れてきた。

そのアーティストのことは知らなかったけど
その時聴いて
一気にファンになった。

「このバンドすっごくいいね。ボーカルの声がとにかく可愛いし曲もいいなぁ。」と話してたら

「前からこのバンドのコピーしたいって思ってて女の子のボーカル欲しかったから、やらん?」って提案された。


「え?いいの?そんな上手くないけど1曲なら歌いたい。」って話した。


そしてライブ日を決め
その日限りのボーカルをした。

その時確か、ナンバンドかで対バンして
クラブを貸し切った。

フライヤー使ったり、
「受付はこんな感じにしたい」って考えてアレンジして
大学の友達やバイトの友達、ダンス仲間を誘いまくったなぁ。笑笑

準備も楽しかって
歌もめちゃくちゃ練習した。
(結局1曲じゃなく2.3曲歌う羽目になる)
声は枯れ、下手だったと思うけど
とにかく楽しかった。

そしたらいろんな友達が
「佳奈ぁ。可愛かったぁ!」
「よかったよぉ!」
ってめちゃくちゃ褒めてくれて


私は声が枯れたし
下手なのに
こんなに温かく声かけてくれて
みんな優しすぎるって
天にも昇る想いで
有頂天になった。


帰宅してからもライブの興奮が冷めやらず

シャワーを浴びている時に
パッカーーーン!!!!

急に愛に満ちた感覚で
幸せで
関わる全ての人に感謝を伝えたくて
しかたなくなった。


何かに背中を押されてるような
下から突き上げられるような感覚がして
何でも出来る気がした!



何かわからない愛のパワーみたいなものを感じていけなかった。



これは言葉にできない感覚で
今まで誰にも話したことがない。


でもどっちも
感覚としてはとても似ている。


ふわふわしていて
霧がかかったようなんだけど
でも私はとても視野を広く見えていて
愛で満たされているの。
私自身もすごくエネルギッシュだった。



この体験は衝撃だったけど
なぜあんな体験が起きたか分からなかった。
なんというか
「たまたま、あんな感覚を味わえたんだなぁ。」って思っていた。


でも、前の記事を今読み返して
「あれ?!あの体験ってさぁ。
私の中心にしっかりいて
今を感じて集中していたから
あんなことが起きたんじゃない?」
って思った。


「まさに、あの時ゾーンに入ってたんじゃない?」って。

今そう気づいた。


あまりの興奮に
面白い昔話まで書けてしまったわぃ。笑笑






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by yogabakana | 2018-04-24 22:27 | キラキラ艶出す方法 | Comments(0)

「面倒くさい」のトリック!!

今朝福岡は
雨が凄かった!

今日から息子の初めての習い事
いや、私の習い事?!かな。笑笑


楽しみにしていた
「ベビーサイン 」教室が始まる。。
なのに今日は、すごい土砂降り!!!


「げっ。
子連れで、
初めての場所で、
外に傘さして
荷物も担いで行くんよね?!
その手順を踏まなきゃ行けんのよね?!」
と考えだすと
こう思った。
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面倒くさいなぁ。



そもそも楽しみだったやん私。
土砂降りでもいいやん。
これ行かんかった方が後悔するぞ。
って自分を奮い立たせた。


行ってみたら雨は強いが風はなかった。
「なんだ、なんちゃない。」
行けば楽しかった。


ところで、
「面倒くさい」って思うことありませんか?
ありますよね?!



私みたいに
雨が降ってるから
買い物に行きたかったけど行かない。

自分がしたいって思ったのに
習い事に行かない。

誘われて乗る気だったのに
友達とのランチに行かない。


それは別に悪いことじゃないだろうけど


それって本当に私の心の声なん???


メンド臭くは、一つの感情だけど
その前に何をするか手順を考えてるよね!!
それって思考やん。


「こっちの方が
自分には得だろうから
こっちを選ぼう。」
ってまさに損得勘定。


「自分のハートに正直に生きる!」
「直感を大切にする!」
っていうのが今私のテーマなんだけど
この感情に惑わされた。
面倒くさいってことに。笑笑


そもそもね。
「その気持ち(面倒くさい)にも
寄り添ってあげなー。」って思ってたの。




いやいやいやいやいや!!!!
さっきめっちゃ考えてたよね?!!笑笑


結果的にその感情が生まれただけよね?!
後付けやん?!
直感とかやないやんっ。


阿呆らしい自分のコントに
ガックシきた。


いやいやこれこそ無駄な時間。


今回は面白い気づきだった。
今度から「面倒くさい」が起きたときに


もう一回自分のハートに聞いてみる。
って練習をしてみようと思った。


それでも「面倒くさい」とか「動かん」
というか声があるならそれでオッケー👌
だけど
「行きたい!」「したい!」
「ワクワクする」とか小さな熱を感じたら
行動しようって思った。


ちなみに今子育て中だから思うけど


子供は「面倒くさい」って言って
遊園地に行かないって選択は
しないよね?!

公園行って
「砂遊びしたら服が汚れて、お風呂はいらなきゃいけないから、砂遊びしない」
って選択にならないよね?!


それが生まれるのは
ある程度
経験積んだ年からでない?


ピュアで直感のまま動く彼らが
まさに先生だ。



またすぐにすーぐに起こると思う。
これは日常的に起こるから。


何か障害を感じればすぐ。

今日の障害は大雨だったけど
家事がうまく進まない時とか
疲れている時とか
子供がぐずってる時とか

まぁ、色々あるけど。。


迷ってる段階で
すでにめっちゃ考えてるから!!!!


「いやぁ。私小賢しいことしてたわぁ。」
って思った。
それしょっ中起こるから。


ちょっと前に
「この命を燃やして生きたい」って決意した。あ。それは下の記事ね。
で、今回みたいに
グルグルグルグル考える暇なんかない!

人生無駄な時間って思った。



あと
今回行けた
もう一つの要因は
先払いだったこと!!!


面倒くさいけど、入金済みやから
「何がなんでも行ってやろう。」
って気になった。笑笑

有り難い。
先払いでよかった。ほっ。


そして
「これいい」って思った!
参加側にエネルギーがわき起こるから。

どんな形でもいいんよ。きっとね。
自分の「したい」の応援になる形ならなんでも。

どうせ
みんな面倒くさがりなんやから。笑笑


今度から私もサービス提供は
先払いにしよう。

その方が、ぜったい
参加者の背中を押すことになるから!!!


そう思ったよ。


それでも行けない時は
もちろん行かないでいい!



今日は「面倒くさい」について
でした。


あぁ。今日も熱く書いたなぁ。





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by yogabakana | 2018-04-24 12:19 | キラキラ艶出す方法 | Comments(0)

クリパルヨガティーチャーです。ただ今育児を通して自分の「しなければならない」を外してます。


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