カテゴリ:つぶやき編♪( 58 )

流れのままに。

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今年も引き続き新しいチャレンジが続いています。^ ^   写真は仕掛け人とあるお部屋の一室です。

今年は流れのままに。
生きようって思います。

大切にしているものがあることと
出来るだけハートをオープンにすることと
頭で考える癖をもう少し手放すこと。


そうすると新しい方の笑顔に出会えるんだぁ〜ってこの日感じました。


同日
久々にLINEの高校時代のグループと
会話が始まり

「カナ、まだヨガやりよん?」
っ聞かれました。

「いまだにハマり中!」
と答えておきました。
もう友達にも親戚にも
ヨガキャラは随分浸透しています。笑



そう改めて聞かれて
きっと一生やっているのだろうと思う。

私はヨガのエッセンスに触れると
心が満たされるから。

嘘のない自分。
それに触れること。


それは私の本質に触れるから。
そしてすぐに触れれなくても、
ふとした時にギフトとして現れる
その面白さも好きです。

そんなことをヨガサロンで
小出しに小出しに話しているなぁ〜

そういえば。
私にとってサロンはベースになってきています。


下関でもそんな話が出来たらなって
思ってなんとなく
「ヨガエッセンス 心と体のお話」をしたいと
思いました。

3/13 15:00-16:30
お茶とお菓子を準備して、ゆるゆるに話す。
まだ具体的なことは考えてないけれど

ヨガが好きで、
なんでこんなに惹かれるのかなぁ?
って思っている人と出来らた嬉しいです。

クリパルヨガのエッセンスと
クリストフ先生からもらったエッセンスと
あべ先生の体のエッセンスを

触れ続けていま、わたしが
こうだなぁ〜っていきついたこと。
それぞれを通して、途中葛藤したことも含めて
話せたらって思っています。


嘘がない。
ただオープンに話すだけですが。
聞き手に回りたい人も
話し手に回りたい人も
ぜひどうぞ。

また詳細は追って連絡します。












































◯私のホームページ
  kana-yoga

◯飯塚ヨガサロン
「Asian Yoga Salon むう庵」

◯クリパルヨガ・ジャパンHP
 Kripalu Japan
「Yoga of Life」

 
◯私のfacebookページ
  野見山佳奈

◯私のヨガスケジュール(イベント含む
 ヨガスケジュール
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↑本当に大好きな本です!ぴんと来たら是非読んでほしいなぁって心から思っています。
by yogabakana | 2016-03-02 09:17 | つぶやき編♪ | Comments(0)

散歩 と 神社

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飯塚の朝クラスが終わって、ヨガサロン「むう庵」の周りを散策していたら、


「あら?あの辺りに神社ありそう。行ってみよう!」と歩けど歩けど繋がる道が分からない。

看板もない。だけど「うーん。でもありそう。なんだよねぇ。」と思う。
何故かこの直感はハズレないと自信があるんです。 (霊感はないです!直感です。笑)
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ご挨拶しときたいのになぁとどうしても思い、
その辺りに居た大学生?くらいの方に尋ねるとナビで調べてくれて探してくれました。(優しい。)


そしたら、車でぐるっと回る必要があるみたいで車に乗り換えて、足を運びました。
「あ。あの辺じゃないかいな?」
看板はやはり全くない。笑

その辺りに歩いていらした、おばあちゃんに尋ねると「ありますよ。あそこの道を右に曲がってみてね。」
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あったぁ!と上記の写真。「貴船神社」とありました。立派な神社で、
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御神木が沢山生えている。一見暗くみえたけど、参拝するととても愉快な神社に感じました。(何故かは分かりません。わたしのテンションが高かったからかもしれないです。)

ご挨拶も完了しました。
素敵な場所でした。
不思議と足が向いてしまったけれど、諦めず行ってみて良かったです。





















by yogabakana | 2015-11-02 16:12 | つぶやき編♪ | Comments(0)

真夏の車内放置事故について 実験動画を見た感想

「車内放置事故」についてFacebookからあがってきた記事を読みました。

「子供の車内放置事故」についてなぜここ😱で、とりあげたかというと、最近ちかいことを見たばかりだからです。

事故にはならなかったけど、大量の汗をかいたお子さんを見て、「これは、あぶない」と思いました。(その日は曇り空でした。)
もちろん親御さんもそれなりの注意もされていたみたいです。

ただ、私達が思う“ちょっとの時間”ってどのくらいなのかなって。10分?15分?それ以上?
人によって感覚は様々ですよね。( ̄▽ ̄)
まして何かに集中していれば、時間感覚なんてアバウトな人が殆どなはず。


記事は、「10分間車内温度て耐えれたら100ドル」という体験を、大人たちにしてもらう実験動画がありました。詳しくはこちらをみてみてください。


60度以上になる車内に、どのくらいの時間なら、耐えられるか?
実際、動画を見ると大人たちの焦りと恐怖が映像から伝わりました。
リミットは長くて7分だったみたいです。
ここから命の危険を感じ出すようで、「怖い」と思いました。

私自身、アバウトだし軽率なところがあるし、知らないでいたら、怖すぎるなって思いました。


お子さんや、愛犬の死亡事故は例年、ニュースになりますよね。私はニュースを見ると、「どれだけ長く放置していたのか?」と思っていました。だけれど、実は10分かからないくらいなのかもしれません。もっと短いのかも。


「直前まで、冷房ガンガンにして車内を冷やして置いていたから。」「窓を少し開けてあるから。」「すぐ戻るから。」私もニュースで事故は知っているものの、同じことを考えそうです。

大人て7分でパニックなら、小さい身体の子達はもっと短い時間です。

大切な命が、自分の不注意で落としてしまったら、親御さんは耐えられないなって思いました。

命に別状なくても、トラウマを抱えてしまうかもしれない。


根拠のない「大丈夫」は、怖いんだなってビクッとした記事でした。



そうそう以前実験で、車内温度が100度近くなることもあるってテレビの実験でみたことがあったので、あれはやはり嘘ではないのかもなぁと思います。














by yogabakana | 2015-07-25 01:02 | つぶやき編♪ | Comments(0)

今を生きる クリパルヨガYTTを終えて・・

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今朝、見慣れた風景に、見慣れない大きな花が咲いていることに気づく。思わず近づくと身近な場所なのに、この花の近くまで足を運んだのは、初めてだった。
距離を変えると、見慣れた場所は、見慣れない場所に変わるんだなぁ。
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雨雲が掛からない空はもうこんなに真夏の顔に変わっている。まるで梅雨が明けたように、日差しは強く、蝉は大きな声で鳴り続けていた。
蝉を探したが、私が探し始めると、急に鳴くのを止めた。
「夏が感じられる写真でも撮りたいな。」という私の思惑が伝わったようだった。
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ところで、24日間の長い長いヨガトレーニングが終わった。
開催された伊豆山はほとんどが雨だった。山と名前がつく通り、周りは山々の自然だらけ。雨の日が8.9割続き、気圧の低い日がどれだけ大きく人間に影響するかが早朝のサーダナからリアルに感じ取れた。
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まだ下山して、トレーニングを終えて3日しか経っていないけれど、遠い昔のように感じている。詳しいことはまた書くとして、自分でも本当によくやったと思う。
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今まで積み上げたティーチングを省みて、「穴があったら入りたい」と何度思ったか。
投げ出したくなる自分の不甲斐なさとただただ向かい合い、今まで見なくても良かった感情は、最初からこのトレーニングの場で出続けていった。
その過程は不思議のほど、最適な時に••••。


1番身近なのは、自分自身だけど、いつもいつも一緒なわりに、見ないでいいものには都合よく蓋をして、安心できるところに逃げていたんだ。
そしてそれは、別の場所に可能性を広げることを拒否したのかもしれない。と気づく。

「そうだったのか。」と腑に落ちた。
長い長い間、積み上げてきた思い癖は、何が根っこにあったのかふと、触れされてくれた。
逃げ場もなく、ただ真剣に向き合ったからこそ、見えたものだった。
正直その分、本当に疲れた。

感情面だけでなく、もちろんティーチャートレーニングという技術を取得するため、課題も膨大だった。
うかうかしていると、期日に間に合わない。
「みんなも頑張っている。私もやらなければ!」と思った。

観光地で有名な「熱海」に居たけれど、熱海に温泉があるくらいしか未だに知らない。施設から少しだけ外に出て森を感じたのは、2回ほどしかない。それもほんの数十分。


だけれど、毎日気晴らしに屋上に行って、聴いたことのない鳥の声を沢山聞いたり、森の香りが嗅げるとホッとした。
冷えた身体を、温泉が温めてくれたし、真心こもった最高においしいご飯は、私を大いにサポートとしてくれた。

そして何より温かく温かく、ただ見守り続けてくれたトシさんを始めアシスタントの皆さん、仲間たちの力を借りて、自分の「今」にリアルに居続けることが出来た。
そう感じている。

皆んながどう思っているかは知らないが、私は16人の皆んなを心から大切に思っている。
だから、みんなで卒業してクリパルヨガティーチャーになれると知った時。
あの感動は忘れられない。

皆んながエッジにいた。
写真には笑顔が多いけれど、泣いたし、悔しんだし、周りと比較したし、時に素直になれないときもあった。綺麗な感情だけがあったとは到底思えないけれど、
それでも全てをさらけ出すしかない場所で、私は一つ一つを出していけたし、皆んなも見せてくれた。
そして私は、「なんて人間ってうつくしいんだっ!」って思えた。

言葉にすると軽く感じてしまうけれど、本当にそう思って。それが私のサポートになった。何度となく、背を押してくれたなって思う。

今に生きれたし、これかもそうゆう場所がなくても、私はリアルに「今此処に居たい」と思う。





















by yogabakana | 2015-07-15 11:00 | つぶやき編♪ | Comments(0)

春がきた

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【ヨガワークショップ】
☆2015/3/1(日)
ヨガを深める その4 満員御礼
☆2015/3/12(木) 13:30-15:00 満員御礼
☆2015/3/26(木) 13:30-15:00 残り4名
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梅の花が咲いてきました!
今年も美味しい梅干しと梅酒の実をつけてね〜









by yogabakana | 2015-02-28 13:47 | つぶやき編♪ | Comments(0)

ヨッシー

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☆2015/3/1(日)
ヨガを深めるその4 残り2名
☆2015/2/26(木) 13:30-15:00 満員御礼
☆2015/3/12(木) 13:30-15:00 定員8名
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カゴから落ちたヨッシーいい具合で玉ねぎをくわえるシーンに似てたので、角度変えて写真を撮る。
なんでもかんでもそう言えば、ヨッシーは食べるんだったなぁ。「ヨッシー」って言ってね。
知ってます?!














by yogabakana | 2015-02-22 11:51 | つぶやき編♪ | Comments(0)

過ぎたは及ばざるごとし

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☆2015/02/11(祝)
ヨガを深める その3 残り3名
☆2015/2/12(木) 13:30-15:00 満員御礼
☆2015/2/26(木) 13:30-15:00 満員御礼
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「過ぎたるば及ばざるごとし」
これは学生時代から私の座右の銘です。
何かをし過ぎればこの言葉がでてくる。
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意味は、「何事も程々が肝心で、やり過ぎることは足りないことと同じように、良いこととは言えない。良いとされることでも、やりすぎれば害になるということ。」
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いいと自分がするものに、周りが見えないほど夢中になる時期はもちろん必要。取得するには近道ではないかと私は考えてしまう。
ただ何かの違和感にふと気付いたら、やはりそれは信号。周りの人の声(特に家族)。時間。金銭的な面。心の奥に感ずるもの。何かしらでお知らせがくる。
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追求すると達成感はあるものの、満たされる感覚とはまた違うものが存在している。
一見同じように感じるけれど、これが少々そことは違う気がする。
追求とは終わりなく続く。
満たされるとはその瞬間に生きているように思う。両者も必要。このバランスがとても難しい。(^^;;

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自分の思う視野ではなくて、自分のコンディションや、家族のコンディションや声、時間や周りの環境全体を通してみれるとき感じれれるようになった時。
ふと、自分の居心地いい立ち位置がわかり出す。そして夢中になっていた。もしくは依存していた自分に気づく。=過ぎたとき。
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昔からこの傾向が強いから、この言葉がわたしの座右の銘なのだと感じる。
食べ物でも、事柄でも。人でも。仕事でも。プライベートでも。いろんな面で出てくる。バランスを保つ。それはとても繊細な部分なのかなぁ。私にはまだまだ難しい。














by yogabakana | 2015-02-09 10:41 | つぶやき編♪ | Comments(0)

年末のぼやき

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○1月の子連れヨガ教室→その模様です。
1/10,17 (金) 10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
12/21 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
1/15 in赤間西コミュニティーセンター和室

★体験希望の方は、こちらまで
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最近、年末の追い込みなのか、私の携帯は迷惑メールで信じられない件数が。~_~;
11月は少なかったのに、今月は一日200件近く。
バラエティ豊かな内容です。( ̄▽ ̄)
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「遺産相続の件でご連絡です!」
「さくらと思ってますか?どうしたら信じてくれますか?」
「昨日の飲み会楽しかったね!俺のこと覚えてる?」 「ロト6必勝法」下ネタ系は散々ありますし、
「Facebookからメッセージ何件」
「アメプロからメッセージ何件」
「mixiからメッセージこれで全てです」
「LINEよりお知らせです」と件名に興味をひこうとする内容多数。( ̄▽ ̄)
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はぁ。メールを消すのに時間が取られてしまうし、そろそろ変えるか、辞めようかと思っています。














































yoggy sanctuaryの定番人気パンツの新作












by yogabakana | 2013-12-20 14:29 | つぶやき編♪ | Comments(0)

おかおクッキー

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○12 & 1月の子連れヨガ教室→その模様です。
12/6,20 (金)  1/10,17 (金) 10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
12/21 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
1/15 in赤間西コミュニティーセンター和室

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あっちゃんが、わざわざお菓子屋さんで焼いてもらったという、可愛いオヤツいただかなました!
私がもらったこは、キティーちゃん!
ありがとうございます!!

他にもアンパンマンやらいろんなアニメの絵が施されてました。

おかおクッキーは、割るのがもったいないですね。






























ヨギーサンクチュアリ カシミア&ウール混オールインワン








by yogabakana | 2013-12-18 11:55 | つぶやき編♪ | Comments(0)

マーロウのプリン♪

【ヨガレッスンスケジュール】
○下関のスケジュールはこちら(一般ヨガ)

○10月の子連れヨガ教室→その模様です。
10/4,18 (金)  10:30~11:30    
     in アルミュール(市民球場、北運動公園付近)

○小倉南区 徳力新町
10/5.19 (土) 19:00~20:30 in みんなの託児 光楽園 (一般参加O.K.!!!)

○宗像市(赤間)
10/9 in赤間西コミュニティーセンター和室

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マーロウのプロン!
TVで紹介されてましたねぇ!!
早速頼んでしまった!










by yogabakana | 2013-10-22 12:30 | つぶやき編♪ | Comments(0)