カテゴリ:プライベートなお話( 293 )

【番外編】お誕生日のお祝い

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旦那ちゃんが
ケーキを買ってきてくれた!

しかも私の好きなアクセサリーブランドの
agatoでブレスレット買ってくれてた!!!

わぁお。
うちは、夫婦が誕生日が近いから
その間をとって、入籍日を決め
ぜーんぶまとめてお祝いする習慣がある。

なので、意表を突かれ嬉しかった♡


そして
友人からヨガ仲間、知人と
沢山のお祝いメッセージをもらった。

ひと時でも
想って下さり
ありがとうございました。😊


ロウソクの火をふわーってしたら
息子くんが「きゃっきゃっ」と喜んだ。
そっかぁ。 初めてみたんだもんねー。
当たり前にやってることも
彼にとってはとても新鮮なんだなぁって
改めて想った。



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by yogabakana | 2018-05-22 22:13 | プライベートなお話 | Comments(0)

【@湖畔】37歳のスタートをきって

今日5/22は私の誕生日。
なぜかよーく間違えられる。
「5/21だったけ?」って。笑笑

それは
いいのだけれど
37歳を無事迎えることが出来た。

いつもこの日はフワッとするの。
特に何をするわけでもない。
だけど私にとっては特別な日。

いつもと違って
「大したことない。歳をとっただけ。」
と自分言い聞かせるのはやめた。

「無事37才になったねー。おめでとう。
37年前、私はお父さんとお母さんのもとに
この日がいいと選んで、うまれてきたんだよねー。」って朝起きてボーとしながら
問いかけた。

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さて
今日は桂川町の湖畔で過ごした。
誕生日とは関係なくたまたまだったんだけど、
楽しかったぁ!
大縄跳びもしたの。

縄が怖いのって子供の頃からで
だけど勇気出して次につなげていく
楽しさを思いだした。
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矢野夫婦主催なんだけど、
みーんなのフォローがあって
すごいい場になっていた。

行くたびに、この場の心地よさがグングン割り増しさせてるように感じる。
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美味しいご飯に
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素敵なスイーツ
「初めまして」の人が多かったけど
自然に話せて何気ない話が
心地よかった。
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(今日の私と息子くん。彼はいま
プクプク期でーす。)

いい時間。
いいスタート。
そして、師匠もまた「命を燃やして生きたい!」そう言っていて
あぁ。繋がってるなぁ。って思ったし
「1人でなんでも出来ることなんてない」そんな風にもユミさんも師匠も言っていた。
(矢野夫婦)

私もその通りだと思う。
1人で出来ることなんて高が知れてるの。

これからは
競争じゃない。良い悪いじゃない。
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自分の心が心地よいか?
自分の心がワクワクしてるか?
自分が自分と繋がれているか?

それだけなの。

そして誰が教えるとか教わるとかでなくて
それぞれの良さや、得意なことの共有になることが自然だと思うし
可能性を秘めていると思う。

あとね。
それには、こんな風に
自然の持つエネルギーが必要。
自然の美しさに酔いしれて
充電して
そして周りにいる人たち1人1人の
可能性、美しさをみて感動していく。

それだけなんだと思う。




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by yogabakana | 2018-05-22 08:56 | プライベートなお話 | Comments(0)

お味噌作りへ

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お味噌作り講座に行ってきました。
1時間であっという間に500gのお味噌を作り、お味噌の可能性を教えて貰いました♪♪♪
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主催の高橋さんが
味噌を捏ねる際
抱っこしながらがこねこねが難しくて
見かねて息子を見てくれました♪♪

「世の中を味噌造りのように助け合える仕組みに変えたい」と言われてました。
彼はそう。議員さん目指して
飯塚で頑張ってらっしゃいまーす。


それに他の参加者さんも「貸してごらん。」と沢山手伝ってくださり抱っこして下さったり、
とっても有り難かったです。

このお味噌は
「みそ実ちゃん」と名付けました。
今の時期なら2ヶ月で発酵してくれるみたいです。

【自分にオッケーを出す実施日記②】

「申し訳ない」と思いすぎないでいよう。

息子を抱っこしてもらったり
お手伝いしてもらうのは
難なくお願い出来るようになったけど

自分の希望で
友達をカフェに付き合わせるのに
罪悪感を抱いた。


相手がオッケーをくれたなら
もっともっとその場を楽しんで
今にフォーカスを向けよう!

「わたしのわがままに付き合わせちゃった。」って罪悪感を捨てれば良かった。

後悔。

息子が泣いてたり
友達のおこちゃんが泣いてると
「申し訳ない」がより一層増幅しちゃった。


ふーーー。
難しいなぁ。
自分にオッケーだすって。





by yogabakana | 2018-03-29 16:38 | プライベートなお話 | Comments(0)

イライラしたこと。その理由。その奥のこと。

さて
最近ステキなこと?!を書き続けた気がしますが。(自分で言うな。笑)

もちろん私
イライラするし
怒るし
不安になるし
ザワザワするし
焦るってことも
しょっ中あります。




心の平安もステキですけど、
そればっかりなわけは勿論ありません。



ヨガとか瞑想とか
大好きな趣味に没頭してて夢中になってたら
忘れられますが


でも「日常が1番大切。」って
大好きなクリストフ先生がよく言ってた言葉だし、私もそう思っています。


日常に転がってる
ポジティブな感情もネガティブな感情も
拾ってあげないと
めっちゃシンドくなるわけです。


ので
今日はイライラした話をします!


最近下関市に帰ってヨガを
連日しているので2.3日
自宅をあけることになっていて


帰ると
当然、洗濯物が溜まっている。
私が早朝バタバタでた状態のまま
家は乱雑に物が散らかったままになっている。


主人も連日飲みや
仕事が遅かったみたいで
そのまま。


わたしは綺麗な部屋が好きで
片付けるのは好きな方なんです。


でも片付けられない。
息子くんの授乳とおねんねは
抱っこがベースなので
座っていることが基本。


なにかを読んだりみたり、
こんな風に書いたりは出来るんですけど
基本動けない。


加えて夕方になると
ご飯の支度が待っている。


だんだんイライラしてくるわけです。
したい片付けが出来ずに
夕食作りをし始めると


息子くんが、ぐずるので
スリングに入れたりするも
なかなか進まず。。。

「はやく帰ってこーい。旦那。」と思うが帰ってこず。


イライライライラ。


エネルギーが滞っている状態で
かつそのイライラを帰ってきた旦那にぶつけるのも変な話な気がして
グッと我慢する。

が、隠せない。
無口で目も合わせない嫁。
怖かっただろう。旦那はん。


で、心は完全にシャッターを降ろした私。
寝かしつけまで尾を引きました。










これって
少し触れましたが
「自分のやりたいこと」
「いいたいこと」
をやらなかったから
エネルギーが滞って
現れた感情なんですよね。


で、なんだ出さなかったっていうと
「家事は私の仕事だから。」
「稼いでもらってるからやらなきゃ。」
ってベースがあります。

でそれをだすことへの
恐れがあります。

「主人に嫌われるんじゃないか。」
「攻撃されるんじゃないか。」って。


でも黙られてる方が怖いですよね。
正直に言えばよかったな。
今日は謝ろう。

そして
わたしのイライラの気持ちに寄り添って
今度家事が手一杯に感じたなら
散歩がてらお弁当買いに行って
片付けを優先させてみよう。


わたしは空間作りが好きだから
乱雑な状況が嫌だったんだね。って
認めてあげることにします。





by yogabakana | 2018-03-19 15:36 | プライベートなお話 | Comments(0)

1ヶ月で体がしまったよ!

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今日はメンテナンスの日。
近所の整骨院でケアしてもらいました。

今通っている整骨院は
若い先生が10人近くいて
最新機器が揃っていて
活気のあるところなんです。

1ヶ月ちょい通っているけどミルミル調子がわたくし、良くなっています。

以前体がボロボロだって嘆いていたのが
嘘のように調子がすこぶる良いです。


今や産前のパンツは楽勝に入り
なんと!前よりぶかぶかに感じるくらいです。明らかに体型は戻りました。
というか前よりいいのでは?!

骨盤が整い出し、インナーの筋肉も目覚め出してる模様です。うれしー!


しかも今日は
ケアの上手な女の先生(私がお気に入り)だったので施術が心地よかったなぁ。
終わると噛み合わせもよくなっていて背中はすっきり。心地よかぁ♡


その間息子くんは、受付のお姉さんに
抱っこしてもらっていてグスグスしてたけど、最後は爆睡していました。
かわゆい。

こんな感じで
心地よく家に帰ったというのに。
なのに。。。


しばらくすると心がクローズしていった。
その話はまた次にでも!




by yogabakana | 2018-03-18 22:42 | プライベートなお話 | Comments(0)

主人からもらったクリスマスのギフト

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クリスマス前の日に主人が

「明日は育児休んで買い物でも行っておいで。」と


息子くんのおもりを

買って出てくれました。^ - ^



私「え?ありがとう。急に言われたから、どうしたらいいか分かんないなぁ。」

主人「買い物でもしてきたらいいやん♪」 

私「そっかぁ。うん。うん。」と

最初は歯切れ悪くいた私も思い切って甘えることにしました。

^ - ^ 

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クリスマス前の週末を博多へと足を運び

久しぶりの人混みの中に紛れて

電車、駅、デパートへと行ってみると


最初は息子を抱えてないことに

違和感を抱いたんですが


時間が経つと、1人で身軽に動き回ることの方が人生で長い分「少し前までこんな感じが当たり前だったなぁ。」と懐かしくなりました。

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主人は「一日いいよ」って

言ってくれたけど

まだ私が息子と離れることに慣れてないのと

おっぱいも2.3時間もすれば張ってくるので

欲しいなぁと思っていた買い物をザッとすることに。

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まずは授乳で妊娠中より大きくなったおっぱいを支えてくれるブラジャーをゲットしに。

(実用的な買い物が大半でしたね。)


産前産後用はいちを持っていたものの

母乳で重くなった胸を支えるには、素材が柔らかく、紐も細いらしくて


「産後用の方がいいかもしれませんよ。」

とアドバイスをもらい試着させてもらうと

もぉ、ぜんっぜん安定感が違ってびっくりでした!



胸の重さで靭帯が切れるってよくあるらしいのでダラーン。。。と垂れ下がりおっぱいになる

前に変えて良かったです。危ない危ない。




しかも産後完全母乳になっていたので

試着してみるとカップも変わっていました。

[夢の巨乳体験してます。]爆笑



こればっかりはネットで買うわけにもいかなかったので、足を運べてラッキーでした。

まぁ、いい値段はしたけど満足です。

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それからそれから、クリスマスギフトっぽいのはやはりジュエリーですね♡



今回のギフトは時間だけでなく

主人からお小遣いをもらったので

形に残したくて

大好きなジュエリーブランド

「agete(あがっと)」のピアスヘッドを選んでいると〜

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くりちゃんに会いました♡

kurikanayoga(クリカナヨガ)」ホームページ共同していて

昔からヨガの同期として仲良しの彼女。

実はこの数時間の空きに

「くりちゃん誘おっかなぁ。でも急だし週末だしなぁ。」と断念してたのに!!!

会えてしまう!笑


ほんっと彼女とは不思議な縁があるのです。

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そして、彼女の旦那さんとも♪

(彼と私は誕生日が同じ。笑)


久しぶりに再会し2人の写真も

テンション上がってパシャっと

写し楽しいショッピングの時間が

あっという間に終わったのでした♪



主人と息子に感謝の時間♡



3時間後に帰宅して

私「今日はありがとう。欲しかったもの買えたよぉ!大変だった?」と聞くと

主人「いやぁ。大変やね。でももっとゆっくりして良かったのに。」と。

優しい夫であります。



その後私のご機嫌は続いていたので

主人は「あれで機嫌が続くならしめたものだ。」と笑っていました。



いやぁ。女は

自分を想ってもらえてるって

感じるだけでご機嫌になりますよね?




今回はただただご自慢なお話でございました。

お付き合いありがとうございます。

ちゃんちゃん。



by yogabakana | 2017-12-23 12:51 | プライベートなお話 | Comments(0)

クリスマスパーティーを振り返って♪

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2014年のクリスマスパーティー 
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ケーキ野見山夫婦作
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2015年クリスマスパーティー
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ケーキ野見山夫婦作
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2017年クリスマスパーティー

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今年はケーキを作らなかった。

家族ぐるみでの付き合いは
家族の成長も感じるなぁと振り返ってみました。
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by yogabakana | 2017-12-16 14:47 | プライベートなお話 | Comments(0)

【暫くblogお休みします】マタニティーライフ日記ラスト♪

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こんにちは。昨日の写真です。^_^
早朝散歩に撮ってもらった写真。
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いつも思うのは朝日が綺麗。
夕日も綺麗。木曜日なんて素敵だったけど
携帯持っていってなくって残念だった。
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その木曜日の写真
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翌日金曜日の写真(昨日)です。

今赤ちゃんは予想では
2900グラムくらいです。

予定日まで1週間だけどもう出てきてもいい期間です。
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昨日若松の助産院、嶋井さんのところに行ってお手当てしてもらってきました。
「マタニティーライフを今満喫するより
今からはお産に向けて赤ちゃんと対話の時期だよ。」とアドバイスをもらいました。


実は私の中でも何だかズレみたいなもの
もしくは、罪悪感のようなものが胸の奥にありました。

なのについつい発信や
浮かんだアイディアを「今しかできない」と決めつけて形にしたがり夢中になってしまうんです。汗


だけどここからは、
親子対話に入ろうと思います!!



私の漠然としたお産への不安や恐れは少なからずあります。
9月に入ってもぉ間近だって思った時に
ドキっとしました。

だけどそこに深くフォーカスはむけなかった。

「からだを整える」
「発信する」
「お産の準備をする(部屋の掃除など」
に意識を向けていました。


でも
そこと対話しないのもおかしなことだし
内観していくことは
私にとって好きなことなはずなのに。。。
逃げてました。

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(嶋井さん助産院はガルバという自宅兼助産院です。詳しくこちら
「我が子を産む!」って
覚悟を本当の意味でつけていこうと思いました。



なのでここからは
発信を止めて内観に入ります。



やや依存気味な
SNSやブログから暫く離れてみるのは
チャレンジですが
必要な時期ですね。きっと。



何かあればメッセンジャーやライン、
メールでお知らせください。


それでは、また再開まで失礼致します。
(メルマガはステップメールなので配信は続きますからご安心ください。)




野見山佳奈


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by yogabakana | 2017-09-02 10:59 | プライベートなお話 | Comments(0)

早朝散歩の特権さ♪

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昨日に引き続き綺麗な空。
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東の空がこんな感じで
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西の空はこんな感じ。
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そして今日の私のお腹はこんな感じです。
あまり分かりませんね。
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お腹が重くて、骨盤前傾が強く出てきました。
たまにお尻を高くしていますが
追いつかないなぁ。
腰を温めたりさすったり、
浮腫んだ足をさすったり温めたりしております。



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by yogabakana | 2017-08-31 08:00 | プライベートなお話 | Comments(0)

朝散歩と空

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朝5:30に起床し母との散歩も4日目。
今朝の空も綺麗でした。
朝、太陽が出るのをみて
夕方沈むのを見送る。
気持ちいいです。
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「お腹下がって来た感じするね。」
とお腹の様子をみて話していた。
あと予定日まで10日です。
いつ生まれてくるかなぁ?








by yogabakana | 2017-08-30 07:49 | プライベートなお話 | Comments(0)

クリパルヨガティーチャーです。ただ今育児を通して自分の「しなければならない」を外してます。


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