カテゴリ:親子ヨガ(子連れ)( 56 )

@飯塚市 子連れオッケーヨガとふれあいマッサージ

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「Asian salonむう庵」のオーナーさやかさんと始めた正法寺さん(別名こがえる寺)での子連れヨガとふれあいタイマッサージも1年半過ぎるのかなぁ?!
昨日はその日だった。


全てのレギュラークラスをやめたけど
月一の「こがえる寺」さんでの子連れヨガは継続している。
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継続できているのは
さやかさんの一言が大きい。

「今、全部辞めるのは佳奈ちゃん自身が
キツイんやない?
ここだったら、佳奈ちゃんが息子くん連れて来れるし、来れない時は私はルーシーダットン教えれるし、私が来れない時は、佳奈ちゃんがタイマッサージ教えられるし。」

という一言だった。

何かあっても2人でやってるから大丈夫。
その安心感と頼れる人がいるのは大きかった。


急にクラスを休むことになるのは
私にはかなりハードルが高い。


みんなに連絡したり
施設に連絡したり
そしてそんな状況になったことへの
申し訳ない気持ちや
罪悪感抱かずにいられなくなることが
しんどくなるから。



だけど
休まざる得なくなっても
さやかさんが居るなら大丈夫!
そう思うと気楽になった。
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飯塚のヨガのホームになった「むう庵」
そもそも、さやかさんが声をかけてくれたから
始められたし
飯塚のあの場は、本当にいい風に温まったと思う。その関連記事は下記にリンク貼っときます。

むう庵ヨガは、場所と参加者の気持ちと
少人数と、色々条件が重なったこともあったと思う。
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(写真は背中がぱっかーんと見えてたのでウサギで隠した。笑笑)
今も月一で、息子を抱えて。息子におっぱいあげたり、ミルクをあげながら
もしくは息子の様子が良ければ
さやかさんに預けてリードしている。


で昨日思った。改めて。
「自分の今に集中している人」を見るのが
私は好きなんだなって。


この日は子供達が大人しくて
最初から目をみんなで閉じることができた。

比較的集中してママたちはヨガが出来た。

体がほぐれるとホッとするの。
そのホッとする表情を見るのも
わたしは好き。


ホッとすると、ガチガチだった体だけでなくて
心もほっこりするから。


子育てには
ホッとするも時間はいる。


そして
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お喋りして気ばらしをする事もまた大切。
お茶の時間はお寺の美人奥さん
(わたしと同い年)のご厚意です。
昨日は手作りわらび餅だった♡

ありがとうございます!!!


ちなみにココ
飯塚市平恒にある「正法寺」さん
はカエルグッツがたっぷりあり
小郡の「カエル寺」と関係のある
パワースポット。

テレビ取材も今度はいるんだそうな♡
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寺猫キキも待ってるよーん♬
最近外猫になりつつあるみたいだけど。笑


来月は
6/8(金)10:00-11:30
内容 ゆるーいヨガと
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ふれあいタイマッサージ
金額1000円

(子育て支援価格、そのかわり講師も子連れですので、それでも良い方だけ参加ください。)

予約はクービックサイトからお願いします。





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by yogabakana | 2018-05-12 22:48 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

【福岡市南区大宮】子連れ(親子)ヨガクラス

ヨガスケジュールはこちら

クラス内容はこちら

講師はどんな人?こちら

◯旧下関市内クラスはこちら

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今月も陽子さんがやっている子連れヨガ(親子ヨガ)に参加してきました。
写真がないのでヨガ後のランチの写真です。

福岡市南区大宮にある助産院mamitaさんで月2回陽子さんのクリパルヨガはやっていますよ♡
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0歳連れのママ対象なので、子育ての「あるある」や「悩み」を話せる場になっていてすっごくあったかい場です。
今日は産後2ヶ月の方が2名いらして
「全てが本当に気持ちよくって、自分が楽になるとより我が子が愛おしくなりました。泣きつづけられると、感情的になるので、受けれてよかったです。」と言われていて
先日の私の状況に重ね合わせてしまい、
「うんうん!わかりまーす。」とうなずかずにはいられなかったです。
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(これは今日ヨガの前にあるベビーマッサージの様子です。)
来月は月曜日ではなく火曜日実施なので
「助産院mamita」で検索してブログを見てみるとスケジュールは確実です。
予約しないと今日もいっぱいだったのでお気をつけてくださいね。^ - ^
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産後の地域講座もいろいろ紹介されてましたよ。来月も楽しそうです。
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mamitaさんいつもお花を飾られて癒されます。
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ランチはほど近い
「長崎阿蘭陀珈琲館」へ。ここのハンバーグ定食絶賛でした♡
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珈琲専門店なのでコーヒー好きにはオススメです。
私は今カフェイン飲むと夜がねれません。笑
カフェイン断ちして1年以上。
体質も変わりました。


by yogabakana | 2018-01-29 16:42 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

ヨガイントラの本音【子連れヨガ編】

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最近産休を利用し楽しみなのは
息子を連れて子連れヨガに参加することです。

ヨガ仲間が主催するクラスへ
あちこち行き始めました。

正直道中は、車の中で大泣きをすることが多くてかなり疲弊してますが
行くととっても癒されています。



それで今回は「子連れヨガ」を運営するのって
ヨガイントラからすると
結構大変なことを知っているので

改めてこう行った場を
作ってくれてる皆んなに
感謝でいっぱいになりました。

そのぶっちゃけ話は
HPブログに書いたのでご興味ある方は
読んでみてくださいね。
[長々書いちゃったから、その話は
後半なので、そこだけでも]
↓↓↓
こちら


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◯音声講座はこちら
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by yogabakana | 2017-12-19 02:55 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

【飯塚市】子連れヨガ教室andお茶の時間

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今日は飯塚市平恒にある「正法寺」又の名を「こがえる寺」さんへ。
もみじの紅葉がとっても綺麗でした。

産後私のインストラクションのプレとして
息子くんを連れて子連れヨガだったのです。
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小さかった寺娘ちゃんも2歳半。
息子くんを抱くさやかさんを
率先して撮ってくれました♡
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さやかさんが
息子を見てくれている間に
ヨガのリードへ。

体をひと時でも使うって
気持ちいいなぁと
シミジミ〜。
「初めてヨガをしたぁって今日思えました!
息子も落ち着いてきたのかも。」と参加者ママさん。
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ほんっと月齢やお子さんの調子で
ヨガの体験が出来るか出来ないかは
分かりませんね。
でも、お茶して子供の成長をお互い見ていく場としても利用してもらえたら嬉しいです。

お家に引きこもっているだけだと
気晴らしが出来ないですよね。
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今日はお寺の奥様の手作りシフォンケーキが
お茶の時間に♡やーん。美味しかったですぅ。
写真撮り忘れたので、おてんば寺娘ちゃんの写真でも。笑

来年は1月は1/16(火)です。
2018.01.16 10:00-11:30
一回1000円

予約制 09083975022(野見山)
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by yogabakana | 2017-12-01 16:31 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

子連れヨガの忘れ物です!

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
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こんにちは。
子連れヨガのあと麦わらぼうしの忘れ物がありました。寺娘ちゃんが被って遊んでました♡
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お寺に預かってもらっています。

****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約

****************

7/23(日) 13:30-17:00 女神新月リトリート
残り1名

7/30(日)13:00-16:00 からだは宇宙 
残り1名


by yogabakana | 2017-07-16 13:24 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

手作りのスノーボールが!!

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
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ごがえる寺の可愛い可愛い奥様
いつもヨガの後はお茶を出してくださるのです。
お世話になっているのに、このひは
手作りのスノーボールまで頂きました♡

サクサクしてとっても美味しかったです!
ありがとうございます😊



****************

私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約

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7/23(日) 13:30-17:00 女神新月リトリート
残り1名

7/30(日)13:00-16:00 からだは宇宙 
残り1名


by yogabakana | 2017-07-14 08:15 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

子育て応援企画「子連れヨガとタイマッサージ」in飯塚市

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
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先日の子連れヨガとタイマッサージのクラスの様子です。今5ヶ月から3歳までのお子さん連れで10名程度の方が来てくれています。
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たくさん泣いてたくさん笑ってコテンと眠り込む。無邪気な彼らが可愛いですね♡
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来月はヨガ→ベビーマッサージクラスに変更します。


8/4(金) 10:00-11:30
ベビーマッサージの後赤ちゃんがゆるゆるしたら、次はお母さんのケア♡
タイマッサージを習いますよ。

子育て応援価格 参加費1000円


ご予約は上のスケジュールからお願いしまーす。

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私のラストクラスは8/17(木)です。
10:00-11:00ヨガ
11:00-11:30クリスタルボール演奏でシャバサナ

19:30-20:30ヨガ
20:30-21:00クリスタルボール演奏でシャバサナ

レギュラーの方は1000円
単発参加の方は1500円 →要予約

****************

7/23(日) 13:30-17:00 女神新月リトリート
残り1名

7/30(日)13:00-16:00 からだは宇宙 
残り1名


by yogabakana | 2017-07-14 08:08 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

飯塚市 子ガエル寺にて子連れヨガ♪

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○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
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子育て応援企画!毎月行っている「子連れヨガとふれあいタイマッサージ」
今回はたくさんの方が参加くださり盛り上がりました♪
写真はHPブログにたんまり載せておりま〜す!


こちらの記事にて


=====================

~information~

野見山佳奈の妊娠に伴い
8月から暫く産休に入らせて頂きます。その間代行が可能なクラスは
引き続き継続しておりますので
ご了解頂ければ幸いです。


~EVENT~


○7/4 (Tue) 【飯塚市】
子連れヨガ&ふれあいタイマッサージ

○7/30(Sun) 【筑豊】
経血コントロールお話会


○8/17(Thu) 【下関市】
10周年感謝企画!「クリスタルボール&ヨガ」

○8/18(Fri) 【下関市】
包まれよう!「お寺で和ヨガ」


イベント詳細
http://www.yogabakanan.com/eventws

ヨガクラス&姿勢改善講座
https://coubic.com/yogabakanan


~メルマガ6月よりスタート!!~

○「赤裸らんヨガバカ日記
https://www.mshonin.com/sp/?id=602751270

ここ数年「日常生活の感情こそがヨガだ」と思い「日常で起こる些細な心の揺らぎ」を書いています。
プライベートすぎてあまりブログでは書かないようなことも含め
「怒り」「悲しみ」「喜び」「幸せ感」「満足感」「渇望感」
ネガディブなものからポジディプな感情までジャッジせずそこに留まり続けることをテーマに書いたものです。
また、シークレットイベントを始め、最新のイベント情報をお伝えも同時にしています。












by yogabakana | 2017-06-07 08:15 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

【飯塚市】子連れヨガ inこがえる寺

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
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そうそう。月一、第一金曜はこがえる寺での子連れヨガでした。(^ ^)
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ヨガをしたあとは、タイマッサージがちょこっと体験できます。
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寺娘猫キキ、毎月会うたびご主人さまとともに成長中です。
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マットを片そうとしていたら
「帰しません。」と言わんばかりに
ケースの入り口が封鎖。笑
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お寺にもちょこちょこ変化があって
お守りのところが素敵なケースが作られていました。(^ ^)
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この裏地も素敵。
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カエルグッツいっぱいです。
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そして大人が夢中になっている間
階段は子供達の遊び場となっています。



















****イベント情報「クリパルヨガ関係」******

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11/19(土),20(日)
マインドフルネス瞑想リトリート in宮島 & 広島市
↑↑↑けんさんのワークショップやセラピーはとても好評です。クリパルヨガが好きな方や瞑想、マインドフルネスに興味ある方は是非!

****** 私が主催する今後の EVENT&WS ***************

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10/30(土)&31(日) 10:00-13:00
短期間で学ぶ!解剖学シリーズ2 「二の腕が太くなる理由」
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12/23(金)祝日 10:00-13:00  & 17:00-20:00
短期間で学ぶ!解剖学シリーズ3 「外反母趾やへん平足の理由」
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12/22(木)18:15-19:30 & 20:00-21:15
「アロマキャンドルヨガ」
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↑↑↑年末の「ありがとう企画」月謝の方は特に予約や追加料金は要りません。
単発希望の方は8名さままで枠があります。料金:1500円




年末てんこ盛りですね。笑



thanks!!!
by yogabakana | 2016-11-08 23:46 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

子連れタイマッサージの様子&お寺のスピーカー

○ヨガ(ボディーコンディショニング)スケジュールはこちら
○クラス内容はこちら (HP)
○講師はどんな人?こちら
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私の動画のURLです。20秒しかないけど。
https://m.youtube.com/watch?v=noQJMXFowG8

これで聴いて欲しいのが〜
バックミュージックです。なんと!
お寺の本堂の天井に立派なスピーカーがありました。(^◇^)
たまたまその話になり若ご住職に
「え?スピーカー設置してるんですか?
私コードもってます!(*^^*)」と
早速利用させてもらいました。
なんと素敵な🎵🎵うわーい。

なんかいいですよぉ〜
お寺に響く癒しの音楽も。
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朝お寺に行く前に
「スピーカーあればいいのになぁ。
まぁいいかぁ〜スマホでそのまま流そう。」って思ってたんですよぉ!
引き寄せました。









thanks!!



by yogabakana | 2016-09-16 14:11 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

クリパルヨガティーチャーです。ただ今育児を通して自分の「しなければならない」を外してます。


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