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【福岡市南区大宮】子連れ(親子)ヨガクラス

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今月も陽子さんがやっている子連れヨガ(親子ヨガ)に参加してきました。
写真がないのでヨガ後のランチの写真です。

福岡市南区大宮にある助産院mamitaさんで月2回陽子さんのクリパルヨガはやっていますよ♡
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0歳連れのママ対象なので、子育ての「あるある」や「悩み」を話せる場になっていてすっごくあったかい場です。
今日は産後2ヶ月の方が2名いらして
「全てが本当に気持ちよくって、自分が楽になるとより我が子が愛おしくなりました。泣きつづけられると、感情的になるので、受けれてよかったです。」と言われていて
先日の私の状況に重ね合わせてしまい、
「うんうん!わかりまーす。」とうなずかずにはいられなかったです。
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(これは今日ヨガの前にあるベビーマッサージの様子です。)
来月は月曜日ではなく火曜日実施なので
「助産院mamita」で検索してブログを見てみるとスケジュールは確実です。
予約しないと今日もいっぱいだったのでお気をつけてくださいね。^ - ^
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産後の地域講座もいろいろ紹介されてましたよ。来月も楽しそうです。
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mamitaさんいつもお花を飾られて癒されます。
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ランチはほど近い
「長崎阿蘭陀珈琲館」へ。ここのハンバーグ定食絶賛でした♡
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珈琲専門店なのでコーヒー好きにはオススメです。
私は今カフェイン飲むと夜がねれません。笑
カフェイン断ちして1年以上。
体質も変わりました。


by yogabakana | 2018-01-29 16:42 | 親子ヨガ(子連れ) | Comments(0)

【金沢】Gluten free米粉料理ラボくみさんand朝活家みのりちゃんとランチ

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石川県金沢からGluten Free米粉ラボ主宰している村井公美さんが福岡に来るということで繋がりあるお友達とランチ会をしました〜♡

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料理家さんなら「うめや」は喜ばれるかなぁ?と思って選んだらみんな喜んでくれてました。この日も安定の美味しさでした♡(早良区藤崎にありますよ。)

ご馳走さまでーす。

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うめやのランチ以外に載せた写真は

公美さんが今月金沢で開催した「Gluten Free米粉お料理会」の写真です。

(すごく素敵なのに書くのが苦手で投稿してないっと言っていたので

「送ってください」とお願いしてここにお節介ながらシェアさせてもらいました。)


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彼女の息子さんが

重度の食物アレルギーがあったことがキッカケでGluten(麦系に含まれる成分のこと)を使わない料理をするようになり、

「食物アレルギーを持つお母さんのサポートがしたい!」

と、今料理研究家として活動していることは以前話を聞いていたんですけど


個人的に今まで

ゆっくり話して聞くことが

出来なかったので公美さん

来福のタイミングでランチしましょう♪

とお誘いしました。


「そもそもグルテンフリーって何?」

とか

「牛乳卵小麦粉を使わずに美味しくご飯作れるのか?」

とか

基本的なことから質問。

(まぁ調べればいいんですけど

人から聞く方が楽で楽しいので。

なんてやつ。笑)


実は私もアレルギー体質で

子供の頃、小児喘息になり

それが治ると

今度はアトピーが現れたので

食事療法には興味があります。


そんな話の中で


「最近金沢でお料理教室を開催したの。」と写真を見せてもらいました。

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そこには

アートのように美しい料理の数々が

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写っていて

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参加された方々の表情も晴ればれされていて楽しそうでした。

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また彼女の

料理教室のアイディアが面白くて

お弁当を作って

それをお持ち帰り用に。

プラスαその場でランチをするという

スタイルでした。

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「これは女性の心を鷲掴みにするわ。」

と興味津々。


ただ残念ながら

彼女の拠点が北陸と遠いのですねぇ。


金沢に行かれる際には

1月21日からカフェがオープンし

定期的に公美さんのお料理を堪能できる

とのことです。

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(公美さんが借りてされるカフェの様子)

正直私は

彼女の料理を味わっていないけど


公美さんの人柄はよく知っています。

それに

息子さんのお肌はいまやツルッツルで綺麗。そして元気なイケメン。

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写真から見てとれる

カラフルで美しく作られている

お料理。


それだけで

「参加してみたーい!」とみのりちゃんと、きゃっきゃしてました。笑

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ちなみに

みのりちゃんもライティングセンスがピカイチな人で

ブログが面白いんです。


書くことが好きな人や

読むのが好きな人はぜひ

彼女のブログも読んでみてください。


最近はブロガーから

「朝活」を応援する人として活躍されています。


彼女もまた子育てをしながら

ブログを書いていて


そのブログ記事を書くのは

朝3時から子供達が起きるまでの間だそうです。


特に早朝のシーーーンした静寂な

空気感が大好きなんだそうな。^ - ^


授乳期の今

私は真似が出来ませんが

「なんか分かるなぁ。」

「働くお母さんには特別な時間なんだろうなぁ」と思います。


多方面で自分らしく活動している

仲良しさんとのランチ会は


苦手なこと

得意なことを

それぞれ持ちあわせ


不足はカバーするような?!

必要ならどうぞとシェアするような

そんなランチ会に感じました。


なにより

刺激になりますね!


これから我が子が動き回ると

たぶんこんなにのんびり話したり

ご飯食べたりできなくなるでしょうが

ありがたい時間でした。


by yogabakana | 2018-01-25 13:42 | カフェが好き♪ | Comments(0)

久しぶりの開放感〜湖畔カフェ〜

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こんにちは。
野見山佳奈です。

最近我が子の車嫌いもあって
あまり出かけることが少なくなりました。
(お散歩はよくしますけどね。)
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それに子連れは
行ける場所は限られるので
面倒になってより動かない。苦笑


だから「ママのための〜」といった集まりがあると安心して行きやすいし
普段出かけない分
「むしろ行きたい」って気持ちが高まるようです。



昨日は嘉麻市桂川町の湖畔近くにある
矢野夫婦が営むサロンへ伺いました。



写真の通り敷地は広くて
湖畔が一望できるスペースがあり
子育て中のママたちが集まって
ユミさんの手料理をいただく会でした。
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ポニーやご主人手製のブランコもあり
子供の心をぐっと掴む場所なのです。

わたしは息子を抱えて
大きなブランコに乗り
久々に、
はしゃぎました!


昨日は16度と温かくて
上着がいらないくらいだったことも重なり
久々のひろーーい場所で大好きなブランコ。
そして大自然。
目の前には可愛いポニーに、子供たち♡

「わぁ!」って開放感に包まれ
完全に気持ちが緩みました。
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そして美味しいご飯に
先輩ママたちのお話。
その話に「へー」を何回言っただろうか?!
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何より
ヘルシーで安心して食べられる品々。
授乳中の身としては
口にするものを心配することなく
むしろ安心して頂けることが
とても有難かったですね。
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今こうして記事を書いていて思ったのですが
そもそもユミさんとの出会いは
1.2年前に糸島でのシークレットイベントをした際、彼女が参加してくれたきっかけでした。


2人とも筑豊に住んでいるのに
糸島で出会うことに不思議な縁を感じました。
(飯塚〜糸島は同じ福岡でも高速を使って1時間程度かかる距離です。)



その後分かったことは
彼女もかなりのイベンターで(イベンターって表現やばいですかね?!笑)


フットワークが軽く
自分の信念のままに
バリバリ活動をしてらっしゃる方でした。


しかもご夫婦で活動されていて
集客規模と大きさが半端ないんです。


でも子供ちゃんも
まだ小さいママさんなのです。


だから知れば知るほど
すごいパワーの持ち主やなぁと
ただただ感心していたのでした。


そんなユミさんから
「佳奈ちゃん湖畔カフェを開催するけど、来ない?」と
ふと連絡をくれたものですから
私「はい。行きます。」の即決で返信。笑



そのおかげで
こんなに気持ちいい時間を過ごさせてもらって
ただただこの出会いに感謝しました。



出会いって遡ると
「自分がしたい!行きたい!」
って想いと行動した結果にあるんだなぁ
っと感じます。


そして無性に今回は
過去の自分が行動したことに
助けられてるなぁ。
と思ったんですね。


今子育てで動けないけど

誰かがお家に来てくれたり
誘ってくれることが増えていて

以前なら
自分が誘う、私が行くってことの方が
断然多かったので、
ただただ有り難いわけです。


今年は
「迷う時間があったら動く」
が目標かなぁ。









by yogabakana | 2018-01-17 03:38 | のまかなの子育て編 | Comments(0)

【育児】赤ちゃんの足裏を整える

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3ヶ月の子供と遊ぶ時
足裏を刺激する遊びをよくします。

歩き出すのは1年後くらいですが、
足の裏の筋肉を整えれたらいいなぁと
母の思惑です。

上手くいくかは分かりません。

彼も喜んでくれるので
軽くボール状のものを足裏に当てると
ぎゅっと掴んでくれますよぉ。
当てる場所は手で言えば、
拳を作ったときにボコボコ骨が出来る部分が
指の末端なので、足もそのあたりに当ててみてます。


おお!横のアーチ(縦アーチは土踏まずだとすれば)が出来るかも♪♪
上手に握るのが嬉しいわたしです。

はい。
マニアックぅ!

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by yogabakana | 2018-01-06 16:57 | のまかなの子育て編 | Comments(0)

赤ちゃんは愛を持って生まれてくる

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今日ステキなメッセージが届いたので

ここで紹介させてもらいます。

九星気学風水関係のメールマガジンです。

(ハッピーエナジーさんのメルマガより)

「全ての赤ちゃんは親に愛を教えるため、そして、全ての人間は忘れてしまった愛を思い出すために日々の生活があると思うのです。」



お正月は沢山の親族に会って
赤ちゃんはみんなを笑顔にするパワーがあるなって思いました。

そして「愛」って本当に深いなって
我が子を持ってつくづく思います。

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by yogabakana | 2018-01-05 14:13 | のまかなの子育て編 | Comments(0)

【育児】最近の癖

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この子の手の中を臭うのが好き。
寝ている隙にクンクン。
「今日も汗臭いですなぁ。」と喜ぶ。笑

寒くなってあまり臭わなくなっているのが、やや残念な私。

変態や!

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by yogabakana | 2018-01-01 12:07 | のまかなの子育て編 | Comments(0)

新年のご挨拶

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新年明けましておめでとうございます。

昨年も気軽な感じで書いたブログ記事を読んでいただき本当にありがとうございました。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

本気記事はホームページブログ。
こっちの記事は手軽な感じで書くブログ。

とここ数年で使い分けがしっかりしてきていますが。笑笑

どうぞ今後もよろしくお願い申し上げます。


写真はお友達のヨガ教室に行ったら
準備されていまして。^ - ^


スヌーピーに変身した息子です!

今年は戌年だからスヌーピーなんですね。すごーい
こんなアイディアある女性素敵ですわぁ。

ナミちゃんありがとう!!

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by yogabakana | 2018-01-01 04:57 | つぶやき編♪ | Comments(0)

クリパルヨガティーチャーです。ただ今育児を通して自分の「しなければならない」を外してます。


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